اخبار سلامت

دکتر مهدی شادنوش، متخصص تغذیه و نایب‌رئیس هیئت‌مدیره بنیاد بیماری‌های نادر ایران، درباره عوارض جدی مصرف خودسرانه داروهای کاهش وزن هشدار داد. وی با بیان اینکه چاقی یک بیماری چندعاملی ناشی از سبک زندگی، ژنتیک و فشارهای روانی است، تأکید کرد که رژیم غذایی به‌تنهایی برای همه افراد اثربخش نیست. به گفته این متخصص، داروهای جدید کاهش وزن به‌ویژه داروهای تزریقی می‌توانند تأثیرات مثبتی در درمان چاقی و بهبود بیماری کبد چرب داشته باشند. با این حال، شادنوش هشدار داد که مصرف نادرست و خودسرانه این آمپول‌ها می‌تواند عوارضی مانند کاهش توده عضلانی و ضعف شدید ایجاد کند و حتی فرد را راهی بیمارستان سازد. وی در نهایت توصیه کرد که فرآیند کاهش وزن و استفاده از این داروها حتماً باید زیر نظر متخصصان تغذیه انجام شود تا از بروز آسیب‌های جدی جلوگیری به عمل آید.

سازمان تأمین اجتماعی گزارشی درباره مصرف سرم‌های تزریقی در مراکز درمانی خود منتشر کرد که پنج استان کشور را به عنوان صدرنشینان این حوزه معرفی کرد. استان خوزستان با مصرف بیش از ۵۴ درصد سرم‌های تزریقی در صدر این فهرست قرار دارد. استان‌های تهران با ۱۳ درصد، مرکزی با ۱۱ و هفت دهم درصد، کرمان با ۱۱ درصد و آذربایجان شرقی با ۱۰ درصد در رتبه‌های بعدی جای گرفتند. حجم ریالی سرم‌های مصرف‌شده در این پنج استان ۵۷۵ و دو دهم میلیارد ریال گزارش شده است. مسئولان حوزه سلامت بارها نسبت به تجویز غیرمنطقی و مصرف بی‌رویه سرم در کشور ابراز نگرانی کرده‌اند.

وزارت بهداشت ایران از تاخیر در ورود واکسن آنفلوآنزا به شبکه توزیع رسمی کشور خبر داد. مشکلاتی نظیر تحریم‌ها، دشواری نقل‌وانتقال مالی و چالش‌های حمل‌ونقل بین‌المللی روند تامین واکسن را پیچیده کرده است. برای جبران این تاخیر، تامین واکسن از منابع جایگزین مانند چین و روسیه پیگیری و اجرایی شده است. وزارت بهداشت از شهروندان خواست تا زمان اعلام رسمی، از خرید واکسن از منابع غیررسمی و خارج از شبکه مجاز خودداری کنند. سالمندان، بیماران زمینه‌ای و سایر گروه‌های در معرض خطر در اولویت دریافت واکسن قرار دارند. همچنین رعایت اصول بهداشتی و خودمراقبتی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی توصیه شده است.

پژوهش‌های جدید در حوزه درمان آلزایمر بر مهار تجمع پروتئین آمیلوئید بتا در مغز تمرکز کرده‌اند و نتایج فاز دوم واکسن آزمایشی ABvac40 ایمنی و توانایی آن در تحریک سیستم ایمنی را نشان داده است. در این مطالعه که روی ۱۲۴ بیمار انجام شد، عوارض جانبی تفاوت چشمگیری با گروه دارونما نداشت و واکسن توانست پاسخ ایمنی پایداری ایجاد کند. همزمان، داروهایی مانند دونانماب و لکانماب در آمریکا برای مراحل اولیه آلزایمر تأیید شده‌اند که نیازمند پایش دقیق پزشکی هستند. داروی دونانماب با نام تجاری کیسونلا در یک مطالعه ۷۶ هفته‌ای توانست کاهش کمتری در شاخص‌های شناختی بیماران نسبت به دارونما ایجاد کند.

تغییر رنگ ادرار می‌تواند اطلاعات مهمی درباره وضعیت سلامت بدن ارائه دهد اما همیشه به معنای بیماری نیست. ادرار زرد تیره معمولاً نشان‌دهنده مصرف ناکافی مایعات یا کم‌آبی بدن است. داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌ها نیز می‌توانند به طور موقت رنگ و ظاهر ادرار را تغییر دهند. با این حال، ادرار کدر، بدبو یا همراه با سوزش و تکرر می‌تواند نشانه عفونت مجاری ادراری باشد. وجود رنگ صورتی، قرمز یا قهوه‌ای در ادرار ممکن است حاکی از وجود خون باشد و نیازمند بررسی دقیق پزشکی است.

دکتر مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، تأکید کرد که تقویت تولید داخل تنها راه تضمین تأمین پایدار دارو در شرایط جنگی است. وی اعلام کرد که تولیدکنندگان با وجود آسیب‌های ناشی از جنگ، به‌صورت ۲۴ ساعته به فعالیت خود ادامه می‌دهند. پیرصالحی افزود که سازمان برای تأمین مواد اولیه با وزارتخانه‌های امور خارجه و راه همکاری می‌کند، هرچند تغییر مسیرهای حمل‌ونقل از هوایی به ریلی و زمینی باعث افزایش ۶ تا ۱۰ برابری هزینه‌ها و طولانی شدن زمان انتقال شده است. با توجه به محدودیت‌های ناشی از تحریم‌ها، اولویت اصلی سازمان تأمین مواد اولیه و استمرار تولید است. او ابراز امیدواری کرد که با این هماهنگی‌ها، کمبودهای دارویی در کشور به حداقل برسد.

برای حفظ سلامت قلب، متخصصان توصیه می‌کنند اقدامات پیشگیرانه باید بسیار زودتر از ۵۰ سالگی، به‌ویژه در دهه ۳۰ زندگی آغاز شود. اگرچه در ۳۰ سالگی ممکن است علائم آشکاری مانند درد قفسه سینه وجود نداشته باشد، اما وضعیت فشار خون، کلسترول و قند خون می‌تواند به‌تدریج وخیم شود. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می‌کند افراد هفته‌ای حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی متوسط یا ۷۵ دقیقه فعالیت شدید داشته باشند و دو روز در هفته تمرینات قدرتی انجام دهند. از نظر تغذیه‌ای، تمرکز بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و حبوبات و محدود کردن غذاهای فرآوری‌شده و پرنمک توصیه می‌شود. همچنین شناخت دقیق اعداد مربوط به فشار خون و کلسترول برای ارزیابی صحیح خطر بیماری‌های قلبی عروقی ضروری است. در نهایت، پرهیز از دخانیات برای محافظت از رگ‌های خونی اهمیت حیاتی دارد.

بر اساس اعلام وزارت بهداشت، در هفته منتهی به ۲۷ شهریور ۱۴۰۵، نسبت نمونه‌های مثبت کووید-۱۹ برای پنجمین هفته متوالی افزایش یافت و به ۱۷ درصد رسید. این در حالی است که نسبت نمونه‌های مثبت آنفلوانزا به ۲ درصد کاهش یافته و تایپ غالب ویروس در گردش، نوع B با ۷۵.۴ درصد است. همچنین ۷.۴ درصد از مراجعین بستری دارای علائم تنفسی شدید بوده‌اند. استان بوشهر با ۲۵.۳ درصد مثبت آنفلوانزا بالاتر از آستانه هشدار قرار دارد. رینوویروس نیز با ۱۶.۷ درصد یکی از پاتوژن‌های شایع در نمونه‌های شهریورماه گزارش شده است.

متخصصان سلامت نسبت به افزایش روزافزون مصرف ویپ در میان نوجوانان و جوانان هشدار جدی داده‌اند. مصطفی قانعی، فوق‌تخصص ریه و رئیس انجمن علمی ریه ایران، تأکید کرد که نبود دود سنتی به معنای بی‌ضرر بودن این محصولات نیست. حرارت مواد شیمیایی و وجود نیکوتین در ویپ‌ها می‌تواند منجر به التهاب مجاری تنفسی، تشدید آسم و ایجاد وابستگی شدید شود. تبلیغات گسترده و تنوع طعم‌های جذاب مانند انبه و هندوانه، باعث شده تا بسیاری از جوانان این محصول را جایگزینی سالم برای سیگار تصور کنند. فروشندگان نیز تأیید می‌کنند که ویپ به دلیل ظاهر مدرن و بوی خوش، مشتریان بسیار جوان‌تری نسبت به گذشته جذب می‌کند. این روند باعث شده تا مصرف ویپ برای بسیاری از افراد به یک رفتار روزمره و اعتیادآور تبدیل شود.

انجمن دیابت آمریکا (ADA) توصیه می‌کند که افراد مبتلا به دیابت برای مدیریت بهتر سلامت، میوه‌های کامل را در برنامه غذایی خود بگنجانند. طبق این توصیه، توت‌ها، مرکبات، سیب، گلابی، هلو، آلو و گیلاس گزینه‌های مناسبی هستند که فیبر و ویتامین‌های ارزشمندی دارند. تأکید شده است که مصرف میوه کامل بسیار بهتر از آبمیوه است، زیرا فیبر بیشتری فراهم می‌کند. همچنین توصیه می‌شود مصرف میوه خشک و آبمیوه به دلیل تمرکز بالای کربوهیدرات، محدود شود. در نهایت، هیچ میوه‌ای برای بیماران ممنوع نیست، بلکه مدیریت مقدار مصرف و جایگاه آن در رژیم غذایی اهمیت دارد.

سندرم تورت یک اختلال عصب‌تحولی است که با تیک‌های حرکتی و صوتی غیرارادی شناخته می‌شود و نباید آن را با ضعف اراده یا آسیب‌های روانی اشتباه گرفت. دلارام کرامتی، درمانگر شناختی، توضیح می‌دهد که این تیک‌ها معمولاً از سنین ۴ تا ۶ سالگی آغاز شده و در ۱۰ تا ۱۲ سالگی به اوج شدت خود می‌رسند. برای تشخیص قطعی این اختلال، بروز چندین تیک حرکتی و حداقل یک تیک صوتی به مدت بیش از یک سال پیش از ۱۸ سالگی ضروری است. برخلاف باور عمومی که این سندرم را با ناسزاگویی پیوند می‌دهد، آمارها نشان می‌دهد این علامت تنها در ۸ تا ۲۶ درصد مبتلایان مشاهده می‌شود. فشارهای روانی و اضطراب موجب تشدید تیک‌ها می‌شوند، در حالی که فعالیت‌هایی مانند نقاشی یا موسیقی می‌تواند به کاهش آن‌ها کمک کند. فیلم «من دشنام می‌دهم» نیز با هدف اصلاح باورهای نادرست جامعه و نمایش چالش‌های اجتماعی این بیماران ساخته شده است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام ورزش‌های ساختاریافته شامل تمرینات هوازی و قدرتی می‌تواند به بیماران سرطانی کمک کند تا عمر طولانی‌تر و زمان بیشتری عاری از بیماری داشته باشند. چین چن ژانگ از دانشگاه ملی تایوان با همکارانش ۲۱ کارآزمایی بالینی را روی بیش از ۸۴۰۰ بیمار سرطانی بررسی کردند که نتایج آن نشان داد ورزشکاران ۲۳ درصد کمتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. این پژوهش که در یک دوره پیگیری پنج‌ساله انجام شد، حاکی از آن است که خطر بازگشت سرطان نیز در میان این افراد ۱۷ درصد کاهش یافته است. بیشترین میزان اثربخشی در میان مبتلایان به سرطان در مراحل اولیه و افرادی که حداقل ۷۰ درصد برنامه ورزشی خود را تکمیل کرده بودند مشاهده شد. محققان بر این باورند که ورزش به تقویت سیستم ایمنی و بهبود جریان خون در تومورها کمک می‌کند.

پژوهش جدید دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که ۷۵ درصد از موارد اقدام به خودکشی و ۸۷ درصد رویدادهای مرتبط با آن را می‌توان یک هفته پیش از وقوع پیش‌بینی کرد. متیو ناک، استاد روان‌شناسی هاروارد و نویسنده اصلی این مطالعه، بر اهمیت شناسایی نشانه‌های زودرس برای مداخله سریع تأکید دارد. این مطالعه که بر روی بیش از ۶۰۰ بزرگسال و نوجوان پرخطر انجام شده، از نظرسنجی‌های مبتنی بر گوشی هوشمند استفاده کرده است. یافته‌ها نشان می‌دهند که «بیقراری» و ناآرامی درونی، نشانه‌های قوی‌تری نسبت به افسردگی برای پیش‌بینی خطر خودکشی هستند. در این پژوهش، هر امتیاز اضافی در مقیاس بیقراری، احتمال اقدام به خودکشی را ۱۱ درصد افزایش می‌دهد. هدف از این رویکرد، ایجاد سامانه‌های هشدار در زمان واقعی برای نجات جان افراد است.

در حالی که واکسن‌های رسمی آنفلوآنزا هنوز به کشور نرسیده‌اند، واکسن‌های قاچاق و غیررسمی با قیمت‌های نامعقول حدود ۱۰ میلیون تومان در برخی داروخانه‌ها و توسط افراد سودجو عرضه می‌شوند. حسین کرمانپور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت، ضمن هشدار جدی به مردم تأکید کرد که هیچ واکسن معتبری در شبکه رسمی توزیع نشده و واکسن‌های قاچاق به دلیل نامشخص بودن اصالت و شرایط زنجیره سرد به هیچ وجه قابل اطمینان نیستند. محمدمهدی مجاهدیان، معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز اعلام کرد که هرگونه پیش‌فروش یا دریافت بیعانه برای رزرو واکسن در تمام داروخانه‌ها ممنوع است. وی افزود که قیمت جهانی واکسن بین ۳ تا ۵ دلار است و با ورود واکسن‌های رسمی در آینده نزدیک، پیش‌بینی می‌شود قیمت نهایی آن‌ها برای مصرف‌کننده بسیار کمتر از این ارقام کاذب باشد.

متخصصان پزشکی هشدار می‌دهند که تشخیص کمبود مواد مغذی تنها بر اساس علائم ظاهری مانند خستگی یا خشکی پوست، اشتباه و خطرناک است. برای مثال، دکتر ایرج خسرونیا تأکید می‌کند که سردی دست و پا لزوماً نشانه کمبود آهن نیست و تشخیص آن تنها با آزمایش خون امکان‌پذیر است؛ مصرف بی‌رویه آهن می‌تواند به کبد آسیب بزند. همچنین، ترک پاشنه پا اغلب ناشی از خشکی پوست یا نوع کفش است و لزوماً به معنای کمبود ویتامین A نیست. دکتر احسان شایسته نیز اشاره می‌کند که میل به شیرینی یا فراموشی، دلایل متنوعی از جمله عوامل روانی و سبک زندگی دارند و نباید مستقیماً به کمبود منیزیم یا ویتامین B12 نسبت داده شوند. در نهایت، پزشکان توصیه می‌کنند پیش از مصرف هرگونه مکمل برای ریزش مو یا خشکی چشم، علت دقیق پزشکی از طریق آزمایش مشخص شود.

اسماعیل شریعتی، فعال صنفی حوزه پرستاری، در یادداشتی نسبت به شکاف عمیق درآمدی و تبعیض در نظام پرداخت وزارت بهداشت اعتراض کرد. وی با اشاره به نقش حیاتی پرستاران در خط مقدم درمان، خواستار اجرای وعده‌های انتخاباتی دولت در زمینه عدالت اجتماعی شد. شریعتی خاطرنشان کرد که در حالی که برخی پزشکان کارانه‌های میلیاردی دریافت می‌کنند، پرستاران با وجود حضور شبانه‌روزی در کنار بیماران، گاهی تنها مبالغ ۵ تا ۱۰ میلیون تومان دریافت می‌کنند. او تأکید کرد که ارزش‌گذاری خدمات پرستاری به درستی انجام نشده و این عدم تعادل میان پزشکان و سایر کارکنان سلامت، منجر به افزایش نارضایتی شده است. این فعال صنفی از دولت جدید خواست تا با نگاهی منصفانه، نظام پرداخت را اصلاح کرده و عدالت را در توزیع منابع مالی حوزه سلامت برقرار سازد.

محققان موفق به توسعه آزمایش خون جدیدی به نام PANXEON شده‌اند که می‌تواند سرطان لوزالمعده را با دقت ۸۷ درصد در مراحل اولیه شناسایی کند. این آزمایش با جستجوی سه نشانگر مختلف، از جمله مواد ژنتیکی و پروتئین CA۱۹-۹، عملکرد خود را نشان داده است. استفاده از هوش مصنوعی در این روش، امکان تخمین خطر ابتلا را از طریق ترکیب اندازه‌گیری‌ها در یک نمره واحد فراهم می‌کند. آزمایش‌های انجام شده بر روی ۱۸۰۰ نفر در ایالات متحده، اروپا و آسیا نشان داد که این روش حتی قادر به تشخیص وضعیت پیش‌سرطانی دیسپلازی با دقت ۶۴ درصد است. آجای گوئل، محقق ارشد، تأکید کرد که تشخیص زودهنگام می‌تواند شانس بقای بیماران را که در حال حاضر بسیار پایین است، افزایش دهد. این آزمایش نباید جایگزین تصویربرداری شود، اما ابزاری حیاتی برای شناسایی افراد پرخطر با سابقه خانوادگی یا ژنتیکی است.

حوزه سلامت و بخش دارو و تجهیزات پزشکی با چالش‌هایی همچون تأمین منابع مالی، نوسانات نرخ ارز و توقف قیمت‌گذاری از سوی دولت مواجه هستند. محمود نجفی عرب، رئیس اتاق بازرگانی تهران، در نشستی اعلام کرد که توقف جلسات کمیسیون ماده ۲۰، تولید و واردات دارو را با چالش جدی مواجه کرده و می‌تواند به کمبود این اقلام منجر شود. عباس کبریایی‌زاده، رئیس فدراسیون اقتصاد سلامت ایران، نیز گفت که تولید دارو با سیاست‌های انقباضی و بلاتکلیفی در قیمت‌گذاری در معرض خطر است. طبق داده‌های اتاق بازرگانی، در حال حاضر ۹۸ درصد نیاز دارویی در داخل تأمین می‌شود و بیش از ۵۰ درصد مواد اولیه ظرفیت‌سازی شده است. تورم سبد دارو و تجهیزات در سطح ۵۷ درصد مهار شده است، اما سیاست‌های انقباضی و توقف جلسات قیمت‌گذاری چالش بزرگی برای صنعت و مردم ایجاد می‌کند.

محمدرضا شالبافان، مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درباره خطرات اعتیاد کودکان به شبکه‌های اجتماعی هشدار داد. وی تاکید کرد که اگر کودک یا نوجوان نتواند دسترسی خود را به شبکه‌های اجتماعی محدود کند، به گونه‌ای که زندگی روزمره او تحت تاثیر قرار گیرد، با پدیده اعتیاد مواجه هستیم. براساس مطالعات علمی، مدت زمان روزانه حضور کودکان و نباید از ۲ تا ۳ ساعت برای امور غیردرسی تجاوز کند. رها کردن کودکان با گوشی در فضای مجازی بسیار نگران‌کننده است و شرایط شناختی آن‌ها به گونه‌ای نیست که بتوانند از خود در برابر آسیب‌ها محافظت کنند. این اختلال در مواردی نیازمند درمان‌های روانپزشکی و غیردارویی است و خانواده‌ها باید نظارت مستقیم بر فعالیت فرزندان خود داشته باشند.

بیماری‌های قلبی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ‌ومیر در زنان هستند، اما علائم آن‌ها اغلب با مشکلات دیگر اشتباه گرفته می‌شود. برخلاف تصور عمومی، بیماری قلبی در زنان همیشه با درد شدید قفسه سینه همراه نیست و ممکن است به صورت تهوع، استفراغ، خستگی غیرمعمول یا تنگی نفس ظاهر شود. تهوع و استفراغ مداوم بدون علت مشخص، می‌تواند نشانه‌ای از نارسایی قلبی یا حمله قلبی باشد. همچنین خستگی شدید و بی‌حالی که با فعالیت‌های روزمره تناسب ندارد، از دیگر نشانه‌های پنهان است. تنگی نفس نیز اگر به صورت جدید یا تشدیدشونده رخ دهد، نیازمند ارزیابی پزشکی فوری است. شناخت این علائم غیرکلاسیک می‌تواند به تشخیص زودهنگام و شروع سریع‌تر درمان کمک کند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که واکنش افراد به کافئین علاوه بر میزان مصرف، تحت تأثیر ویژگی‌های زیستی و ژنتیکی بدن نیز قرار دارد. پژوهشگران دریافتند که حساسیت به کافئین با عواملی مانند جنسیت و فعالیت ژن‌های مرتبط با آدنوزین ارتباط مستقیم دارد. کافئین با مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین در مغز از بروز احساس خستگی جلوگیری می‌کند، اما سرعت تجزیه آن در بدن افراد متفاوت است. آنزیم موجود در کبد موسوم به سیتوکروم P450 1A2 نقش مهمی در متابولیسم کافئین دارد و پاکسازی آن از بدن ممکن است بین ۶ تا ۲۰ ساعت طول بکشد. مصرف مداوم قهوه همچنین می‌تواند موجب ایجاد تحمل در بدن و کاهش اثربخشی آن شود.

بر اساس اعلام رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی، فلات مرکزی و به ویژه استان تهران با کم‌بارشی شدیدی در سال آبی جاری مواجه بوده‌اند. تهران حدود ۴۰ درصد کم‌بارشی دارد و طی دو سال گذشته ۹۰ درصد بارش مورد انتظار را دریافت نکرده است. بحران افت آب‌های زیرزمینی در ایران به بیش از ۱۳۰ میلیارد متر مکعب می‌رسد که ۶۰ درصد آن در ۱۵ سال اخیر رخ داده است. سخنگوی صنعت آب اعلام کرد که سالانه ۴۴ میلیارد متر مکعب آب زیرزمینی استخراج می‌شود و حدود ۹۰ درصد از کل مصرف آب کشور به بخش کشاورزی اختصاص دارد. کارشناسان هشدار می‌دهند که استخراج بیش از حد آب‌های زیرزمینی و تخلیه سفره‌ها، تنش زیرسطحی ایجاد کرده و خطر فعالیت گسل‌ها و زمین‌لرزه را در شهرهایی مانند تهران افزایش می‌دهد.

در نشست کمیسیون تخصصی بیماری‌های نادر، ۲۲ بیماری جدید مورد بحث و بررسی قرار گرفت. با تأیید ۱۸ مورد از این موارد، تعداد بیماری‌های نادر شناخته‌شده در کشور به ۵۳۱ مورد رسید. از جمله بیماری‌های جدید اضافه‌شده می‌توان به کمپتوکورمیای ایدیوپاتیک، لنفوم سلول مانتل و سندرم نقص ایمنی مرکب اشاره کرد. این اقدام گامی مهم در جهت شناسایی بهتر و حمایت از بیماران مبتلا به عارضه‌های خاص محسوب می‌شود. فهرست بیماری‌های نادر به طور مستمر با هدف بهبود خدمات پزشکی به‌روزرسانی می‌شود.

به مناسبت روز جهانی آلزایمر، کارشناسان بر ضرورت افزایش آگاهی درباره این بیماری تأکید کردند. هم‌اکنون بیش از پنجاه و پنج میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می‌کنند که حدود دو سوم آن‌ها را زنان تشکیل می‌دهند. آلزایمر علاوه بر حافظه، تفکر، رفتار و توانایی انجام کارهای روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کارشناسان یادآور شدند که فراموشی‌های روزمره لزوماً به معنای ابتلا به آلزایمر نیست و می‌تواند ناشی از استرس یا کم‌خوابی باشد. اگرچه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و تمرینات حافظه می‌تواند روند آن را کند کند.

بیماران مبتلا به دیابت هنگام ابتلا به آنفلوآنزا باید مراقبت‌های ویژه‌ای را برای کنترل سطح قند خون و جلوگیری از عوارض انجام دهند. ویروس آنفلوآنزا می‌تواند با ایجاد استرس، خستگی و کاهش اشتها، باعث تغییرات ناگهانی در سطح گلوکز خون شود. متخصصان توصیه می‌کنند بیماران هر چهار ساعت یک‌بار قند خون خود را کنترل کرده و با نوشیدن مایعات بدون قند، از کم‌آبی بدن جلوگیری کنند. علائمی نظیر تکرر ادرار، خشکی دهان، گیجی، تهوع، کاهش وزن و تب بالا نشان‌دهنده نیاز به مراقبت پزشکی بیشتر هستند. همچنین توصیه می‌شود از مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه مانند شربت‌های سرفه و ضد احتقان که بر قند خون اثر می‌گذارند، خودداری شود. در نهایت، مدیریت صحیح عفونت و حفظ عادات غذایی مناسب برای جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی در این بیماران حیاتی است.

سید محمد جمالیان، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از کمبود منابع مالی و تاخیر در پرداخت مطالبات در صندوق بیماران صعب‌العلاج انتقاد کرد. وی اظهار داشت که با وجود اختصاص بودجه ۱۶ همتی برای این صندوق در سال ۱۴۰۵، بیماران برای دریافت هزینه‌های درمان و ملزومات جانبی با مشکل مواجه شده‌اند. سازمان برنامه و بودجه این مبلغ را جزو سقف بودجه بیمه سلامت محسوب کرده که این امر موجب توقف پرداخت‌ها به پرونده‌های ارسالی شده است. سال گذشته سقف حمایتی برای هر بیمار ۸۰ میلیون تومان تعیین شده بود اما امسال با وجود تشکیل پرونده‌های فراوان، پرداختی انجام نگرفته است. پس از پیگیری‌های انجام‌شده، رئیس مجلس به صراحت اعلام کرد که این ۱۶ هزار میلیارد تومان باید علاوه بر بودجه بیمه سلامت به صندوق بیماران خاص و صعب‌العلاج پرداخت شود.

در تهران هر شهروند روزانه حدود ۶۵۰ تا ۷۰۰ گرم پسماند تولید می‌کند که بخش قابل‌توجهی از آن را پسماندهای تر و غذایی تشکیل می‌دهند. ضعف در تفکیک از مبدأ و نبود سازوکار مؤثر برای دریافت عوارض، باعث افزایش هزینه‌های مدیریت شهری و هدررفت منابع قابل‌بازگشت شده است. کارشناسان معتقدند پسماندهای غذایی در صورت تفکیک می‌توانند به کمپوست یا انرژی تبدیل شوند، اما اختلاط آن‌ها با سایر زباله‌ها این چرخه را مختل می‌کند. تغییر سبک زندگی شهرنشینی و پیچیدگی زنجیره تأمین غذا نیز از عوامل اصلی افزایش دورریز مواد غذایی است. مسئولیت کاهش این پسماندها علاوه بر شهروندان، بر عهده تولیدکنندگان مواد غذایی در زنجیره تولید و توزیع نیز می‌باشد.

استرس در اصل یک مکانیزم محافظتی برای بقا است اما زندگی مدرن موجب فعال ماندن مداوم آژیر خطر بدن می‌شود. هنگامی که فرد دچار اضطراب می‌شود، آمیگدال فعال شده و هورمون‌های استرس ترشح می‌شوند در حالی که بخش منطقی مغز کم‌کار می‌شود. برای کنترل این وضعیت، راهکار اصلی استفاده از تکنیک‌های جسمی برای بازگرداندن آرامش به بدن است. یکی از روش‌های سریع برای کاهش ضربان قلب، تکنیک آه فیزیولوژیک شامل دو نفس عمیق از بینی و بازدم طولانی از دهان است. همچنین تمرین حواس پنجگانه کمک می‌کند ذهن فرد به زمان حال بازگردد.

در سال‌های اخیر، موج جدیدی در دنیای زیبایی شکل گرفته است که بر اساس آن، بسیاری از افراد به دنبال تخلیه یا کاهش فیلرهای پوستی و بازگشت به چهره طبیعی خود هستند. این تغییر روند تنها ناشی از تغییر سلیقه نبوده و مواردی چون عوارض جانبی، تغییر فرم صورت یا نارضایتی از تزریق‌های پیشین در آن دخیل است. سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار داده است که تزریق فیلر می‌تواند عوارضی مانند تورم، کبودی، عفونت و حتی مشکلات جدی عروقی به همراه داشته باشد. همچنین برخلاف تصور عموم، استفاده از آنزیم هیالورونیداز لزوماً به معنای حذف کامل و یکنواخت تمام ماده از بافت صورت نیست. متخصصان تأکید می‌کنند که فرآیند تخلیه فیلر یک اقدام پزشکی است و نباید توسط افراد غیرمتخصص یا با روش‌های خانگی انجام شود.