هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
سلامتHEALTH

اخبار سلامت

سلامت
دکتر محمدمهدی ناصحی، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت، از پوشش بیمه‌ای ۴۵ میلیون نفر از جمعیت کشور خبر داد. وی اعلام کرد که از ۱۸۲ هزار میلیارد تومان اعتبار مورد نیاز این سازمان در سال جاری، تنها ۹۲.۴ هزار میلیارد تومان محقق شده است که نشان‌دهنده ناترازی منابع است. ناصحی با اشاره به هزینه‌کرد حدود ۳۰ هزار میلیارد تومان در صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب‌العلاج، هدف از این اقدام را کاهش آسیب‌پذیری خانواده‌ها دانست. این سازمان خدمات بستری و سرپایی بخش دولتی را به ترتیب با پوشش ۹۰ و ۷۰ درصد ارائه می‌دهد. همچنین، خدمات الکترونیک و گسترش پوشش برای اقشار آسیب‌پذیر مانند روستاییان و تحت پوشش کمیته امداد از دیگر اقدامات این سازمان ذکر شد.
سلامت
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و شیرخشک سازمان غذا و دارو از وضعیت مطلوب تامین شیرخشک در کشور طی ماه‌های گذشته خبر داد. شهرام شعیبی گفت با وجود شرایط خاص و افزایش جابه‌جایی جمعیت، کمبود خاصی در انواع شیرخشک‌های رژیمی و غیررژیمی وجود نداشته است. برای جلوگیری از سودجویی، سامانه ارسال کد پیامکی فعال شده تا دریافت‌کننده شیرخشک حتما والد نوزاد باشد. سهمیه هر نوزاد به صورت جداگانه تعیین شده و غیرقابل واگذاری به دیگران است. به عنوان نمونه، سهمیه معمول برای نوزادان زیر شش ماه حدود هشت بطری در ماه در نظر گرفته می‌شود.
سلامت
سلامت
زنان مبتلا به اختلالات انعقادی خون در ایران به دلیل تشدید تحریم‌ها و شرایط خاص با بحران شدید تأمین دارو مواجه شده‌اند. بیمارانی که دچار کمبود فاکتور ۱۳ یا بیماری فون ویلبراند هستند، ماه‌هاست به داروهایی نظیر هیومیت و فراورده‌های خونی دسترسی ندارند. این اختلالات موجب خونریزی‌های طولانی‌مدت تا ۱۵ روز در ماه، مشکلات باروری، سقط‌های مکرر و اختلال در زندگی شخصی این زنان شده است. به گفته بیماران، تزریق فرآورده‌های جایگزین مانند پلاسما نیز عوارضی چون کهیر و تنگی نفس به همراه دارد. تداوم این وضعیت و نبود داروهای حیاتی، کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روانی این افراد را به شدت تحت تأثیر قرار داده است.
سلامت
مصرف میوه‌های پاییزی مانند سیب، گلابی و انواع توت‌ها به دلیل دارا بودن فیبر و آنتی‌اکسیدان، نقش مؤثری در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سلامت روده ایفا می‌کند. سیب با داشتن حدود ۴ گرم فیبر و ترکیبات فنولی، به تنظیم حرکات روده کمک می‌کند و توصیه می‌شود با پوست مصرف شود. گلابی نیز به دلیل وجود پکتین و خاصیت ملین طبیعی، گزینه‌ای عالی برای سلامت میکروبیوم روده است. همچنین تمشک و شاه‌توت با دارا بودن ۸ گرم فیبر در هر فنجان، التهابات گوارشی را کاهش می‌دهند. در کنار مصرف این میوه‌ها، نوشیدن آب کافی، استفاده از میوه‌های منجمد و انجام پیاده‌روی منظم برای پیشگیری از یبوست و بهبود هضم توصیه می‌شود.
سلامت
فعالیت بدنی منظم و ورزش در دوران سالمندی اهمیت بسیار زیادی در حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی افراد دارد. پیاده‌روی در بیشتر روزهای هفته به تقویت قلب کمک کرده و نقش مؤثری در پیشگیری یا به تأخیر انداختن بیماری‌هایی نظیر عارضه‌های قلبی و دیابت ایفا می‌کند. بر اساس گزارش مؤسسه ملی بهداشت آمریکا، تحرک بدنی باعث حفظ تعادل بهتر و جلوگیری از زمین خوردن سالمندان هنگام بالا رفتن از پله‌ها یا برخاستن از صندلی می‌شود. انجام ورزش‌های ملایمی همچون یوگا و تایچی علاوه بر بهبود تعادل، به کاهش سطح استرس در این سنین کمک شایانی می‌کند. کارشناسان توصیه می‌کنند با راهکارهای ساده‌ای مانند استفاده از پله به جای آسانسور یا پیاده‌روی هنگام مکالمه تلفنی، می‌توان ورزش را به برنامه روزانه سالمندان تبدیل کرد.
سلامت
چاقی به عنوان یک بیماری مزمن می‌تواند خطرات جدی مانند دیابت، فشار خون و کبد چرب را افزایش دهد. نسل جدید داروهای کاهش وزن موسوم به GLP-1 با توانایی کاهش وزن تا حدود ۲۰ درصد، امیدهای تازه‌ای ایجاد کرده‌اند. فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده علوم غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اعلام کرد که شیوع چاقی در تهران به حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد رسیده است. فرهاد حسین‌پناه، رئیس انجمن علمی متخصصان غدد، نیز بر نقش این داروها در بهبود کبد چرب و پیشگیری از دیابت تأکید کرد. متخصصان هشدار می‌دهند که این داروها جایگزین اصلاح سبک زندگی نیستند و ممکن است با عوارضی مانند کاهش توده عضلانی و مشکلات گوارشی همراه باشند.
سلامت
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D با مشکلات باروری زنان، به‌ویژه مبتلایان به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و زنانی که تحت درمان لقاح آزمایشگاهی قرار دارند، ارتباط دارد. بر اساس مطالعات، حدود ۶۷ تا ۸۵ درصد از زنان مبتلا به این سندرم همزمان دچار کمبود ویتامین D هستند. زندگی در محیط‌های بسته، آلودگی هوا و رژیم غذایی نامناسب از عوامل اصلی بروز این کمبود به شمار می‌روند. نتایج برخی بررسی‌ها حاکی از آن است که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و بهبود نرخ تخمک‌گذاری کمک کند. با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که شواهد موجود قطعی نیست و برای اثبات تأثیر مستقیم این ویتامین بر موفقیت درمان‌های ناباروری به مطالعات دقیق‌تری نیاز است.
سلامت
نگرانی از نامشخص بودن هزینه های درمان همواره یکی از موانع اصلی بیماران برای آغاز روند ایمپلنت دندان بوده است. کلینیک های دندانپزشکی برای رفع این مشکل ابزارهایی مانند ماشین حساب آنلاین قیمت ایمپلنت را بر اساس تعرفه های سال ۱۴۰۵ طراحی کرده اند. بیماران می توانند بدون نیاز به مراجعه حضوری یا معاینه اولیه، با پاسخ به چند سوال ساده درباره تعداد دندان، برند و درمان های جانبی، هزینه تقریبی را در چند دقیقه محاسبه کنند. قیمت نهایی ایمپلنت ثابت نیست و عوامل متعددی مانند وضعیت استخوان فک، نوع برند و روکش، و تجهیزات کلینیک بر آن تأثیر می گذارند. همچنین کارشناسان تأکید می کنند که درمان هایی مانند لمینت و کامپوزیت کاربرد متفاوتی دارند و هرگز نمی توانند جایگزین دندان کشیده شده شوند. استفاده از این ابزارها به افراد کمک می کند تا بر اساس بودجه واقعی خود سناریوهای مختلف درمانی را بررسی کنند.
سلامت
پس از ماه‌ها پیگیری و فشار رسانه‌ای درباره مشکلات بازار دستکش‌های پزشکی، مدیرکل تجهیزات پزشکی سرانجام به این مطالبات واکنش نشان داد. فعالان و تولیدکنندگان این حوزه تأکید می‌کنند که صرف توضیح و وعده دادن کافی نیست و پاسخگویی مسئولان زمانی ارزش دارد که به اقدام عملی و رفع گلوگاه‌های زنجیره تأمین منجر شود. به گفته منتقدان، در ۹ ماه گذشته اقدام مؤثری در زمینه تأمین دستکش‌های پزشکی انجام نشده و تولیدکنندگان نمی‌توانند منتظر بمانند تا دستگاه‌های اجرایی پس از ماه‌ها تصمیم‌گیری کنند. فعالان صنفی هشدار دادند که تداوم فاصله میان حرف و عمل مسئولان موجب ادامه مطالبه‌گری رسانه‌ای خواهد شد.
سلامت
سلمان اسحاقی، سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، از ورود جدی این کمیسیون به وضعیت سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت و بیمارستان‌های اختصاصی وزارتخانه‌ها خبر داد. وی در تشریح نشست وبیناری کمیسیون اعلام کرد که نهادهای متولی سلامت نباید دارای بیمارستان‌های اختصاصی مجزا از سیستم عمومی کشور باشند. اسحاقی با تأکید بر لزوم شفافیت مالی و اداری، خواستار انجام تحقیق و تفحص دقیق از عملکرد سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت شد. وی افزود که برخورداری وزارت نفت از بیمارستان‌های مجهز باعث بی‌نیازی مدیران آن از خدمات مراکز دولتی و بی‌اطلاعی از مشکلات مردم شده است. بر اساس مصوبه این نشست، وزارت نفت و سایر سازمان‌های دارای امکانات مشابه مکلف به ارائه خدمات عمومی و پاسخگویی به بیمه‌های سلامت و تأمین اجتماعی شدند.
سلامت
در نشست خبری متخصصان غدد، هشدار جدی درباره استفاده خودسرانه از آمپول‌های لاغری و ضرورت مصرف منطقی آن‌ها داده شد. فریدون عزیزی، رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نرخ بالای چاقی در تهران، بر اهمیت درمان‌های علمی تأکید کرد. داروهای جدید تزریقی که هفته‌ای یک‌بار مصرف می‌شوند، می‌توانند بین ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش وزن ایجاد کنند، اما باید تحت نظارت پزشک باشند. فرهاد حسین‌پناه، فوق تخصص غدد، خاطرنشان کرد که این داروها برای بهبود کبد چرب و کاهش عوارض قلبی بسیار مؤثر هستند. همچنین مجید ولی‌زاده، نایب‌رئیس انجمن چاقی ایران، اعلام کرد که داروهای خوراکی کاهش وزن نیز ظرف یک تا دو ماه آینده وارد کشور خواهند شد.
سلامت
تغییر ترکیب سویه‌های واکسن آنفلوآنزا توسط سازمان جهانی بهداشت و اختلال در تولید جهانی، واردات این واکسن به ایران را با تأخیر مواجه کرده است. به گفته مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، به دلیل تأخیر تأمین‌کنندگان اروپایی، منابع تأمین امسال بیشتر به سمت چین، روسیه و فرانسه تغییر یافته است. محمد هاشمی، سخنگوی این سازمان، از ورود ۷۰۰ هزار دوز واکسن و آغاز توزیع آن از ابتدای مهرماه خبر داد و اعلام کرد در مجموع ۲ میلیون و ۸۰۰ هزار دوز واکسن تأمین خواهد شد. مسئولان تأکید دارند که این واکسن برای همه ضروری نیست و حدود یک میلیون دوز آن به گروه‌های پرخطر اختصاص می‌یابد. با این حال، تأخیر در عرضه رسمی واکسن در داروخانه‌ها، فرصتی برای سودجویان فراهم کرده تا در بازار غیررسمی اقدام به فروش آن با قیمت‌های چند میلیون تومانی کنند.
سلامت
یک مطالعه جدید بر اساس بررسی هشت پژوهش پیشین، نشان می‌دهد مصرف روزانه ۳۰ تا ۳۵ گرم آجیل می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. این تحقیق که بیش از ۲۰ هزار مورد را شامل می‌شود، دریافت افرادی با بیشترین میزان مصرف آجیل، ۱۶ درصد خطر نسبی کمتری نسبت به سایرین دارند. مصرف یک وعده یا حدود یک اونس آجیل نیز با ۲۶ درصد کاهش خطر همراه بوده است. محققان امپریال کالج لندن تأکید می‌کنند که این اثر در محدوده ۲۵ تا ۳۵ گرم به حالت اشباع می‌رسد. آجیل‌ها به دلیل داشتن منیزیم، پتاسیم، چربی‌های غیراشباع و ال-آرژینین برای سلامت عروق مفید هستند. با این حال، متخصصان هشدار می‌دهند که آجیل نباید جایگزین درمان‌های پزشکی شود و باید از مصرف انواع بسیار شور یا شیرین پرهیز کرد.
سلامت
عضو شورای عالی سازمان نظام پرستاری با انتقاد از وضعیت معیشتی کادر درمان، حقوق پرستاران را ناکافی و ناهمخوان با نرخ تورم دانست. لقمان شریفی اعلام کرد که درآمد ماهیانه یک پرستار حتی کفاف هزینه‌های ۱۰ روز نخست ماه را هم نمی‌دهد و این موضوع یک تبعیض آشکار است. وی با اشاره به فعالیت شبانه‌روزی پرستاران در تمام روزهای هفته و حتی ایام تعطیل، خواستار اعمال مزایای مشاغل حاکمیتی برای این قشر شد. به گفته وی، کمبود نیرو و فشار کاری مضاعف در کنار دغدغه‌های معیشتی، انگیزه‌های ماندگاری پرستاران را کاهش داده و میل به مهاجرت را افزایش داده است.
سلامت
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه و تحرک بدنی در دوران میانسالی و سالمندی تأکید کرد. احمد اسماعیل‌زاده اعلام کرد که بیماری‌های غیرواگیر مانند چربی، قند و فشار خون بالا از مشکلات شایع سالمندی هستند که پیشگیری از آن‌ها باید از دوران میانسالی آغاز شود. مصرف روزانه کلسیم و مکمل ویتامین دی به همراه پیاده‌روی روزانه حدود ۳۰ دقیقه برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات توصیه می‌شود. همچنین مصرف روزانه دو تا سه واحد میوه به دلیل داشتن پتاسیم، از دفع کلسیم جلوگیری کرده و به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند. برای مقابله با یبوست که یکی از مشکلات شایع این دوران است، رعایت سه اصل آب، تحرک و فیبر ضروری است. سالمندان باید روزانه بین ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشند و حدود ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم میوه و سبزیجات مصرف کنند. در مقابل، کاهش مصرف نمک و محدود کردن گوشت قرمز برای پیشگیری از بیماری‌ها و سرطان معده امری ضروری است.
سلامت
مطالعه‌ای جدید بر روی ۱۷ هزار و ۷۱۰ شرکت‌کننده نشان می‌دهد که مصرف «زایلیتول»، نوعی شیرین‌کننده مصنوعی، با افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی مرتبط است. محققان دریافتند افرادی که بالاترین سطح زایلیتول را در خون خود دارند، در یک دوره ۶ ساله ۵۷ درصد بیشتر در معرض رویدادهای قلبی-عروقی قرار می‌گیرند. دکتر مارکو ویتکوفسکی، از نویسندگان این پژوهش، تأکید کرد که زایلیتول می‌تواند توانایی پلاکت‌های خون برای تشکیل لخته را افزایش دهد. با توجه به افزایش استفاده از این ماده در محصولات غذایی و بهداشتی، پژوهشگران خواستار انجام تحقیقات بیشتر برای اطمینان از ایمنی قلبی-عروقی آن شدند. این یافته‌ها نشان می‌دهد که جایگزینی شکر با این نوع الکل‌های قندی ممکن است بدون ریسک نباشد.
سلامت
پژوهشگران دانشگاه پردو به سرپرستی براندون بور دریافتند که ترکیبات معطر شوینده‌های خانگی با ازون موجود در هوا واکنش داده و ذرات فوق‌ریز خطرناکی تولید می‌کنند. این ذرات که با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شوند، هنگام نظافت سطوح یا استفاده از لامپ‌های ضدعفونی‌کننده فرابنفش ایجاد شده و توسط افراد تنفس می‌شوند. آزمایش‌ها نشان داد غلظت ازون در محیط‌های بسته می‌تواند به ۲۰ تا ۴۰ قسمت در میلیارد برسد که با ترکیب ترپن‌های موجود در شوینده‌ها، آلودگی هوای نامرئی ایجاد می‌کند. متخصصان توصیه می‌کنند برای کاهش این مواجهه، از شوینده‌های بدون عطر استفاده کرده و هنگام نظافت، پنجره‌ها را برای تهویه بهتر باز بگذارید. نتایج این تحقیق در نشست انجمن شیمی آمریکا ارائه شده است.
سلامت
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دریافت واکسن نوترکیب زوستر (Shingrix) می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را در افراد ۵۰ سال به بالا کاهش دهد. بر اساس تحلیل داده‌های پزشکی ۷۲٬۹۲۰ نفر، افرادی که این واکسن را دریافت کرده‌اند، طی ۷ سال پس از تزریق، ۹ درصد کاهش در بار بیماری‌های قلبی-عروقی تجربه کرده‌اند. دکتر مکس تاکت، نویسنده ارشد این مطالعه، اعلام کرد که این واکسن ۱۰ درصد خطر بیماری ایسکمیک قلب و ۱۲ درصد خطر نارسایی قلبی را کاهش می‌دهد. همچنین در مردان، خطر سکته مغزی ۱۲ درصد و در هر دو جنس، خطر فیبریلاسیون دهلیزی ۷ درصد کمتر گزارش شده است. محققان معتقدند پیشگیری از التهاب ناشی از بیماری زونا می‌تواند یکی از دلایل این محافظت قلبی باشد، هرچند این یافته‌ها نیازمند تأیید در کارآزمایی‌های بالینی است.
سلامت
ریزش موی مردانه معمولاً از عقب‌نشینی خط رویش مو یا کم‌پشت شدن شقیقه‌ها آغاز می‌شود و فرآیندی ژنتیکی و هورمونی دارد. شایع‌ترین علت این وضعیت، نوعی ریزش موی ارثی به نام آلوپسی آندروژنتیک است که در آن فولیکول‌های مو به مشتق هورمون تستوسترون یعنی دی‌هیدروتستوسترون حساسیت نشان می‌دهند. این حساسیت باعث کوچک‌تر شدن فولیکول‌ها و تولید موهای نازک‌تر و کوتاه‌تر می‌شود. برخلاف تصور عمومی، طاسی محدود به مردان میانسال نیست و برخی افراد مستعد، نخستین نشانه‌ها را پیش از ۲۱ سالگی تجربه می‌کنند. سابقه خانوادگی در این عارضه نقش دارد، اما ژنتیک به تنهایی سرنوشت موها را تعیین نمی‌کند. عوامل دیگری مانند استرس شدید، ریزش موی سکه‌ای، کمبودهای تغذیه‌ای و برخی داروها نیز می‌توانند به ریزش مو منجر شوند. بررسی دقیق توسط پزشک برای تشخیص علت اصلی ریزش مو ضروری است.
سلامت
طبق آمارهای رسمی، حدود ۲۰ درصد از سالمندان ایرانی حداقل به یکی از انواع مشکلات روحی، به‌ویژه افسردگی، دچار هستند. رضا نصری، متخصص طب سالمندی، هشدار داد که نباید تغییرات رفتاری مانند کم‌حرفی یا گوشه‌گیری سالمند را صرفاً به پای سن گذاشت. وی اشاره کرد که از دست دادن نقش‌های قبلی مانند شغل و کاهش توان جسمی می‌تواند منجر به افسردگی شود. برای حفظ سلامت روان، حضور سالمندان در جمع‌های خانوادگی و اجتماعی و مشارکت آن‌ها در تصمیم‌گیری‌ها بسیار حیاتی است. متخصصان توصیه می‌کنند سالمندان برای حفظ احساس مفید بودن، باید ارتباط خود را با دوستان حفظ کرده و مهارت‌های جدید بیاموزند. نادیده گرفتن مشکلات روانی در دوران سالمندی می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد.
سلامت
فیبروم رحم که با نام‌های لیومیوم یا میوم نیز شناخته می‌شود، توده‌هایی خوش‌خیم از بافت عضلانی رحم هستند که معمولاً سرطانی نمی‌شوند. این توده‌ها بسته به اندازه و محل قرارگیری، می‌توانند علائمی مانند خونریزی شدید قاعدگی، درد لگن، کم‌خونی، تکرر ادرار و مشکلات باروری ایجاد کنند. علت دقیق ایجاد آن‌ها مشخص نیست، اما عوامل ژنتیکی و هورمون‌های استروژن و پروژسترون نقش مهمی در رشد آن‌ها دارند. فیبروم‌ها بر اساس محل رشد به سه دسته داخل عضله، زیرمخاطی و زیرسروزی تقسیم می‌شوند. متخصصان توصیه می‌کنند در صورت مشاهده علائم غیرعادی مانند خونریزی شدید یا درد، حتماً وضعیت توسط پزشک بررسی شود.
سلامت
پژوهشگران دانشگاه استنفورد در مطالعه‌ای جدید دریافتند که مغز انسان برخلاف تصور رایج، ممکن است از دو سامانه عصبی مجزا تشکیل شده باشد. بر اساس این تحقیق که نتایج آن در مجله Nature Neuroscience منتشر شده است، بخش جلویی و پشتی مغز از سلول‌های پیش‌ساز کاملاً متفاوتی شکل گرفته‌اند. دکتر کایل لوه، نویسنده ارشد این پژوهش، اعلام کرد که تکامل، این دو سامانه عصبی را در کنار یکدیگر قرار داده تا به عنوان یک اندام واحد عمل کنند. یکی از این سامانهus با عملکردهای حیاتی بدن و دیگری با تفکر پیچیده مرتبط است. این کشف می‌تواند به درک بهتر بیماری‌های عصبی مانند اسکلروز جانبی آمیوتروفیک کمک کند.
سلامت
بر اساس اعلام رئیس سازمان بهزیستی، سالمندان حدود ۱۴ درصد از کل جمعیت کشور معادل ۱۰ میلیون و ۳۵۰ هزار نفر را تشکیل می‌دهند. پیش‌بینی می‌شود سهم جمعیت بالای ۶۰ سال تا سال ۱۴۳۰ به ۳۳ درصد برسد که نشان‌دهنده لزوم آمادگی ساختارهای کشور است. مجید فولادیان، رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان، تأکید کرد که خود سالمندی بحران نیست، بلکه آماده نبودن ساختارهای اجتماعی، اقتصادی و درمانی بحران‌آفرین است. وی با اشاره به دستاوردهای توسعه و افزایش طول عمر انسان‌ها افزود که سند ملی سالمندان به دلیل نداشتن برنامه‌ای منسجم و منابع مالی پایدار به‌طور کامل محقق نشده است. شرایط کشور نسبت به زمان تدوین سند تغییر کرده و ظهور مسائل جدیدی مانند مراقبت طولانی‌مدت، بازنگری در این سند را ضروری ساخته است. هفته گرامیداشت سالمندان نیز از چهارم تا دهم مهرماه با شعار بازاندیشی در نظام‌ها برای زندگی بهتر برگزار می‌شود.
سلامت
بر اساس آمارهای اعلام‌شده از سوی رئیس سازمان بهزیستی، جمعیت سالمندان ایران در حال حاضر حدود ۱۰ میلیون و ۳۵۰ هزار نفر است که حدود ۱۴ درصد کل جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند. پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهد که سهم جمعیت بالای ۶۰ سال کشور تا سال ۱۴۳۰ خورشیدی ممکن است به ۳۳ درصد افزایش یابد. همزمان با هفته تکریم سالمندان، کارشناسان بر ضرورت بازنگری در نظام‌های اجتماعی، اقتصادی، سلامت و رفاهی متناسب با تغییرات جمعیتی تأکید کرده‌اند. مجید فولادیان، رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور، با اشاره به اینکه افزایش طول عمر دستاوردی بزرگ است، هشدار داد که بحران اصلی خود سالمندی نیست بلکه آماده نبودن ساختارهای کشور برای مواجهه با این تغییر جمعیتی است. وی همچنین به لزوم بازنگری و عملیاتی شدن اهداف سند ملی سالمندان با منابع مالی پایدار و مسئول مشخص اشاره کرد. با افزایش امید به زندگی و کاهش موالید، نیاز به خدمات درمانی، مراقبتی و فضاهای شهری مناسب برای سالمندان بیش از پیش احساس می‌شود.
سلامت
بر اساس آخرین گزارش‌ها، روند ابتلای همزمان به بیماری‌های کرونا و آنفلوآنزا در کشور رو به افزایش است و میزان شیوع کرونا از حدود یک درصد در فروردین ماه به هفده درصد در هفته‌های اخیر رسیده است. همزمان با این شیوع، تأمین واکسن آنفلوآنزا برای شش گروه پرخطر به دلیل تحریم‌ها و مشکلات واردات با چالش مواجه شد که در نهایت وزارت بهداشت از توزیع هفتصد هزار دوز واکسن در داروخانه‌ها خبر داد. سازمان بهداشت جهانی توصیه می‌کند گروه‌های آسیب‌پذیر شامل سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران مزمن پیش از فصل سرد سال واکسن دریافت کنند. طبق آمارهای جهانی، سالانه بین ۲۹۰ هزار تا ۶۵۰ هزار نفر در جهان بر اثر ابتلا به آنفلوآنزای فصلی جان خود را از دست می‌دهند. کارشناسان تأکید می‌کنند که رعایت استراحت در خانه و واکسیناسیون، بهترین راه‌های پیشگیری از عوارض شدید این بیماری‌ها هستند.
سلامت
افزایش آلودگی دریای خزر و کاهش تراز آب، منجر به مرگ‌ومیر بی‌سابقه فوک‌های خزری در سواحل شمالی ایران شده است. طبق گزارش‌ها، تاکنون ۳۱ لاشه فوک در سواحل مازندران و ۴ لاشه در گیلان کشف شده است که نشان‌دهنده بحران زیست‌محیطی است. ورود سموم کشاورزی، فاضلاب‌های شهری و کاهش منابع غذایی از عوامل اصلی تهدید این گونه منحصربه‌فرد محسوب می‌شوند. روحالله اسماعیلی، معاون محیط زیست طبیعی مازندران، اعلام کرد که جمعیت این گونه از حدود یک میلیون در دوران شوروی سابق، به حدود ۷۰ هزار قلاده در سال ۲۰۱۵ کاهش یافته است. علاوه بر آلودگی، تغییرات اقلیمی، بیماری‌های ویروسی مانند دیستمپر و گیر افتادن در تورهای ماهیگیری نیز از عوامل مرگ‌ومیر هستند. حفاظت از فوک خزری به دلیل بوم‌زاد بودن، مستقیماً با سلامت کل اکوسیستم دریای خزر در ارتباط است.
سلامت
بر اساس اعلام سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور، از حدود ۱۸۰۰ شهر در سراسر کشور، ۱۵۰۰ شهر همچنان فاقد تصفیه‌خانه فاضلاب هستند. پساب این مناطق به صورت مستقیم در اراضی کشاورزی، منابع طبیعی و محیط زیست رها می‌شود که این امر خطرات جدی برای منابع آب و خاک به همراه دارد. محمد فهیمینیا، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم، نفوذ آلاینده‌ها به آب‌های زیرزمینی و افزایش نیترات در چاه‌ها را از نخستین پیامدهای این وضعیت عنوان کرد. در همین راستا، هاشم امینی، مدیرعامل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور، از برنامه‌ریزی برای بهره‌برداری از بیش از ۶۷ طرح فاضلاب تا پایان برنامه هفتم توسعه در سال ۱۴۰۷ خبر داد. با اجرای این طرح‌ها ظرفیت تصفیه فاضلاب کشور حدود یک میلیون و ۷۰۰ هزار مترمکعب در شبانه روز افزایش خواهد یافت. توسعه بازار پساب و کاهش برداشت از آب‌های زیرزمینی از مهم‌ترین اهداف این طرح‌ها اعلام شده است.
سلامت
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن شاخص توده بدنی در محدوده اضافه وزن یا چاقی درجه یک و دو در مردان با کاهش خطر مرگ‌ومیر مرتبط است. در مقابل، داشتن وزن طبیعی به همراه دور کمر زیاد یا کم‌وزنی با خطر بالاتر مرگ‌ومیر ناشی از تمام علل در زنان و مردان ارتباط دارد. این مطالعه که داده‌های ۶۹۰۵ فرد ۶۵ سال به بالا را در بازه زمانی ۲۰۱۱ تا ۲۰۲۴ بررسی کرده، نشان می‌دهد دور کمر زیاد نشانگر چربی‌های خطرناک دور اندام‌های حیاتی است. محققان دریافتند که در سالمندان داشتن مقداری وزن اضافه ممکن است نقش محافظتی داشته باشد و نشان‌دهنده ضعف جسمانی کمتر است. با این حال، افزایش دور کمر در زنان یائسه ریسک خطرات قلبی-متابولیک و مقاومت به انسولین را افزایش می‌دهد.
سلامت
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که خواب مناسب به اندازه تغذیه سالم، تحرک و ترک سیگار برای سلامت قلب اهمیت دارد. در طول خواب عمیق، ضربان قلب و فشار خون کاهش می‌یابد که این تنها فرصت ۲۴ ساعته برای بازیابی و ترمیم سیستم قلبی‌عروقی است. اختلال مکرر در خواب می‌تواند باعث افزایش استرس، التهاب و اختلالات متابولیک شود که از عوامل اصلی بیماری‌های قلبی هستند. بر اساس یک مطالعه فراتحلیل، رابطه‌ای به شکل حرف U میان مدت زمان خواب و خطرات قلبی وجود دارد. یافته‌ها نشان می‌دهد که دقیقاً ۷ ساعت خواب شبانه کمترین میزان خطر را برای افراد به همراه دارد. نکته مهم این است که هم خواب کوتاه‌مدت و هم خواب بیش از حد، هر دو می‌توانند احتمال ابتلا به بیماری‌های عروقی را افزایش دهند. بنابراین، داشتن یک برنامه منظم برای ۷ ساعت خواب باکیفیت، رکنی اساسی در پیشگیری از سکته و مشکلات قلبی محسوب می‌شود.
صفحه‌ی بعد ← 📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز