حضور مهدی رسولی در تجمع مردم رشت

نخست‌وزیر پیشین قطر در اظهاراتی بر ضرورت انجام گفت‌وگوی جمعی و مستقیم با ایران تأکید کرد. وی همچنین برای نشست روز دوشنبه در عمان میان کشورهای شورای همکاری خلیج فارس و ایران آرزوی موفقیت نمود. این نشست به عنوان بستر مهمی برای بررسی مناسبات منطقه‌ای و تقویت همکاری‌ها ارزیابی می‌شود. مقام‌های قطری همواره بر تنش‌زدایی و تعامل سازنده میان کشورهای منطقه تأکید داشته‌اند. گفت‌وگوهای مستقیم می‌تواند به حل سوءتفاهم‌ها و توسعه ثبات در منطقه کمک کند. این رویکرد بازتاب‌دهنده تلاش‌های دیپلماتیک برای نزدیک کردن دیدگاه‌های ایران و کشورهای عربی حوزه خلیج فارس است.

دراز کشیدن بلافاصله پس از صرف غذا یکی از عادت‌های نادرستی است که می‌تواند رفلاکس معده و سوزش سر دل را تشدید کند. این وضعیت موجب بازگشت محتویات معده به مری و بروز احساس ناراحتی در قفسه سینه می‌شود. کارشناسان توصیه می‌کنند پس از غذا خوردن تا مدتی در وضعیت نشسته یا ایستاده بمانید و از مصرف وعده‌های حجیم پیش از خواب خودداری کنید. انجام پیاده‌روی سبک پس از غذا نیز می‌تواند به هضم بهتر کمک کند. همچنین مصرف خوراکی‌های چرب، تند و نوشیدنی‌های کافئین‌دار علائم رفلاکس را تشدید می‌کند. در صورت تکرار مکرر سوزش سر دل یا همراه شدن آن با علائمی مانند کاهش وزن بی‌دلیل، مراجعه به پزشک ضروری است.

پژوهشگران دانشگاه مک‌گیل کانادا در مطالعه‌ای روی ۱۲۰۰ داوطلب دریافتند که محبت به دیگران به تنهایی نمی‌تواند رضایت از زندگی را افزایش دهد. بر اساس این تحقیق، مهربانی با دیگران تنها زمانی سودمند است که فرد نسبت به خود نیز مهر و شفقت داشته باشد. محققان هشدار می‌دهند افرادی مانند کادر درمان، معلمان و والدین که به نیازهای دیگران توجه زیادی دارند اما به خود سخت می‌گیرند، دچار استرس و اضطراب بیشتری می‌شوند. در مقابل، کسانی که هم به خود و هم به دیگران محبت می‌ورزند، از سلامت روان مطلوب‌تر، انطباق شناختی بهتر و روابط اجتماعی قوی‌تری برخوردارند. این پژوهش نشان می‌دهد که شفقت به خود می‌تواند احساساتی مانند خودانتقادی را کاهش داده و امنیت روانی فرد را به شکل چشمگیری افزایش دهد.

بر اساس گزارش خبرگزاری ایرنا، ارتش عراق موفق شده است یک مخفیگاه متعلق به گروه تروریستی داعش را در استان دیالی منهدم کند. این عملیات در راستای تلاش‌های مستمر نیروهای امنیتی عراق برای پاک‌سازی مناطق مختلف از بقایای عناصر تروریستی انجام شده است. منابع خبری محلی اعلام کرده‌اند که نیروهای ارتش با تکیه بر اطلاعات دقیق امنیتی توانسته‌اند این پناهگاه را شناسایی و به طور کامل ویران کنند. استان دیالی در شرق عراق همواره یکی از مناطق فعالیت هسته‌های خفته داعش بوده و هدف عملیات‌های ضدتروریستی متعددی قرار گرفته است. انهدام این مخفیگاه گام دیگری در جهت تقویت ثبات و امنیت در این منطقه مرزی به شمار می‌رود.