حذف آذرپیوند و پایان کار روز نخست کوراش زنان

امیرعلی ابوالفتح، کارشناس مسائل آمریکا، در گفت‌وگو با خبرگزاری خبرآنلاین به تحلیل سیاست‌های ایالات متحده در قبال ایران پرداخت. وی با اشاره به دیدارهای پیشین دونالد ترامپ با رهبر کره شمالی و رئیس‌جمهور روسیه تأکید کرد که صرف برگزاری دیدار بدون اراده سیاسی برای حل اختلافات نتیجه‌بخش نخواهد بود. به گفته وی، ترامپ با کیم جونگ اون و پوتین دیدار کرد اما رویکرد آمریکا تغییر نکرد و حتی جنگ اوکراین شدت یافت. ابوالفتح معتقد است که نه ایران و نه آمریکا فعلاً قصد کوتاه آمدن ندارند و ابتدا باید مسیر تفاهم فراهم شود. وی افزود که گزارش رسانه‌ها درباره تلاش ایران برای گفتگو با میانجیگران در حاشیه نشست سازمان ملل هنوز قابل تأیید قطعی نیست.

مأموران انتظامی در شهرستان ایرانشهر در پی درگیری مسلحانه با یک باند سرقت و شرارت، موفق به شناسایی و مقابله با اشرار شدند. سرهنگ محمدعلی لکزائی، فرمانده انتظامی ویژه جنوب استان سیستان و بلوچستان، اعلام کرد که متهمان با مشاهده پلیس اقدام به تیراندازی مستقیم کردند. در جریان تبادل آتش پرحجم میان مأموران و اشرار، یکی از متهمان مسلح به هلاکت رسید و یکی دیگر از همدستان وی دستگیر شد. در بازرسی از محل درگیری، دو قبضه کلاشینکف به همراه ۶ تیغه خشاب و مقادیر مهماتی کشف و ضبط شده است. این عملیات با اشراف اطلاعاتی و هماهنگی قضایی انجام گرفت.

شرکت مرسدس بنز توافقنامه همکاری خود با شرکت تایوانی پرولوجیوم را برای دسترسی اولویت‌دار به نسل چهارم سلول‌های باتری حالت جامد تمدید کرد. این فناوری به دلیل چگالی انرژی بالاتر، سرعت شارژ بیشتر و ایمنی بی‌نظیر، از جمله اهداف اصلی صنعت خودرو است. مرسدس بنز آزمایش‌های الکتریکی و ایمنی سلول‌های سرامیکی لیتیومی Gen4 را در تأسیسات اختصاصی خود آغاز می‌کند. در حال حاضر شرکت‌های بزرگی مانند تویوتا، نیسان، فولکس‌واگن و بی‌وایدی نیز در حال توسعه فناوری‌های مشابه هستند. پرولوجیوم علاوه بر همکاری با مرسدس، برنامه‌ریزی برای ساخت یک واحد تولیدی ۴۴ گیگاوات‌ساعتی در فرانسه را نیز در دستور کار دارد.

ورزش منظم نقش مهمی در کنترل فشار خون و سلامت قلب دارد، اما انتخاب نوع و شدت فعالیت بسیار حیاتی است. فعالیت‌های بسیار شدید ممکن است در کوتاه‌مدت فشار خون را به طور قابل‌توجهی افزایش دهند. برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، ورزش‌هایی مانند پیاده‌روی سریع، شنا و دوچرخه‌سواری با شدت متوسط گزینه‌های مناسبی محسوب می‌شوند. در مقابل، تمرینات قدرتی بسیار سنگین و بلند کردن وزنه‌های بسیار زیاد می‌تواند فشار مضاعفی به سیستم قلبی‌عروقی وارد کند. متخصصان توصیه می‌کنند که افراد پیش از شروع برنامه‌های ورزشی جدید، حتماً با پزشک مشورت کنند تا فعالیت‌ها با شرایط جسمی آن‌ها هماهنگ باشد.

تغذیه صحیح در دوران میانسالی و سالمندی نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر مانند فشار خون و پوکی استخوان دارد. احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر اهمیت دریافت کلسیم، ویتامین D و مصرف روزانه مکمل‌های مورد نیاز تأکید کرد. او برای حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات، پیاده‌روی روزانه ۳۰ دقیقه و حفظ وزن طبیعی را توصیه می‌کند. همچنین برای مقابله با یبوست، رعایت سه اصل «آب، تحرک و فیبر» از طریق مصرف ۶ تا ۸ لیوان آب و ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم میوه و سبزیجات در روز پیشنهاد شده است. در نهایت، کاهش مصرف نمک و گوشت قرمز برای جلوگیری از فشار خون و سرطان معده ضروری است.

رئیس ایرانداک با اشاره به تغییرات ساختاری در آینده دانشگاه‌ها، از ظهور رقبای جدی برای این مراکز خبر داد. وی بیان کرد که دانشگاه‌ها از حدود ۲۰ سال پیش، با توسعه اینترنت و شکل‌گیری پلتفرم‌های آموزشی، پژوهشی و فناوری، با چالش‌های جدیدی مواجه شده‌اند. این پلتفرم‌های آنلاین به عنوان رقبای جدید در ارائه خدمات علمی ظاهر شده‌اند که می‌تواند مدل‌های سنتی آموزش عالی را تحت تأثیر قرار دهد. این موضوع نشان‌دهنده لزوم بازنگری در نقش آزمایشگاه‌ها و زیرساخت‌های علمی برای همگامی با پیشرفت‌های تکنولوژیک است.