هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
اخبار

چرا بعضی زن و شوهر‌ها درست قبل از خواب منفجر می‌شوند؟

پژوهش‌های جدید علمی نشان می‌دهند که رابطه مستقیمی میان کیفیت خواب و بروز تنش و دعوا میان زوج‌ها وجود دارد. یک متاآنالیز جامع روی بیش از ۴۳ هزار نفر مشخص کرد که کیفیت پایین خواب با تعارضات بیشتر در رابطه همراه است. کم‌خوابی توانایی مغز در تنظیم هیجانات را کاهش داده و میزان هورمون کورتیزول را در زمان گفتگوهای چالشی افزایش می‌دهد. این مسئله باعث می‌شود اختلافاتی که در طول روز قابل مدیریت هستند، در پایان شب واکنش‌های شدیدتری به دنبال داشته باشند. از سوی دیگر، تنش و اختلاف میان زوج‌ها نیز می‌تواند به بی‌خوابی و کیفیت نامطلوب استراحت شبانه منجر شود. بنابراین، خواب و کیفیت رابطه زوجی یک چرخه دوجانبه و تاثیری متقابل بر یکدیگر دارند.
منبع: تابناک

خبرهای مرتبط RELATED

اخبار
اخبار
اخبار
پژوهشگران حوزه طول عمر در تلاش‌اند تا با تغییر نگاه به پیری، آن را به عنوان یک وضعیت زیستی قابل درمان و کنترل معرفی کنند. نیر بارزیلی، مدیر مؤسسه پژوهش پیری، معتقد است پیری صرفاً گذر زمان نیست، بلکه سازوکارهای زیستی مشخصی دارد که ریشه اصلی بیماری‌هایی چون دیابت و سرطان هستند. هدف این تحقیقات افزایش دوره سلامت است تا افراد سال‌های بیشتری از زندگی خود را بدون ناتوانی سپری کنند. دانشمندان با استفاده از نشانگرهای زیستی و بررسی تغییرات اپیژنتیک، در حال ردیابی ساعت بدن و نحوه روشن و خاموش شدن ژن‌ها هستند. دانیل بلسکی از دانشگاه کلمبیا تأکید می‌کند که اگرچه این روش‌ها روی حیوانات موفقیت‌آمیز بوده، اما هنوز شواهد قطعی در کارآزمایی‌های انسانی به دست نیامده است. طرحی با نام فست در حال جمع‌آوری داده‌های چندلایه از پروتئین‌ها و متابولیت‌ها است تا نشانگرهایی برای پیش‌بینی وضعیت سلامت بیابد. با این حال، هزینه بالا و زمان‌بر بودن این تحقیقات از چالش‌های اصلی تبدیل پیری به یک هدف درمانی محسوب می‌شود.
منبع: تابناک
اخبار
رئیس‌جمهور ایالات متحده آمریکا در سومین سالگرد عملیات طوفان الاقصی بار دیگر با تکرار روایت رژیم صهیونیستی از این رویداد موضع‌گیری کرد. وی در سخنان خود هیچ‌گونه اشاره‌ای به کشتار گسترده و رنج‌های مردم فلسطین طی سه سال گذشته نکرد. این رویکرد به معنای چشم‌پوشی آشکار بر بحران انسانی حاکم بر غزه ارزیابی شده است. مقامات مختلف جهان همچنان ابعاد گوناگون این مناقشه طولانی را پیگیری می‌کنند. تحولات میدانی منطقه بار دیگر کانون توجه رسانه‌های بین‌المللی قرار گرفته است.
منبع: ایسنا
اخبار
اخبار
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز