هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
خبرهای خوب

سالگرد تولد جیمی کارتر

جیمی کارتر، رئیس‌جمهور اسبق ایالات متحده، صد و دومین سالگرد تولد خود را پشت سر گذاشت. او نخستین رئیس‌جمهور آمریکایی است که به سن صد سالگی رسیده است.

خبرهای مرتبط RELATED

خبرهای خوب
مهارت گوش دادن در رهبری اغلب نادیده گرفته می‌شود، اما می‌تواند پیش‌فرض‌ها را به چالش بکشد و به تصمیم‌گیری‌های بهتری منجر شود. کن بنکس، نوآور اجتماعی، پس از بیش از سی سال فعالیت در ح حوزه‌های گوناگون بیان کرد که بهترین درس‌ها از مسیر اشتباه بودن سؤالات اولیه به دست آمده‌اند. گوش دادن واقعی به معنای اجازه دادن به تجربه‌های دیگران برای بازسازی درک موجود است که در حوزه‌هایی مانند توسعه بین‌المللی اهمیت بالایی دارد. تجربه‌های اولیه او در شرق آفریقا نشان داد که جوامع محلی با امکانات محدود راه حل‌های کارآمدی یافته بودند که این امر به شکل‌گیری پلتفرم ارتباطی فرانت‌لاین‌اس‌ام‌اس انجامید. رهبران اثربخش کسانی هستند که با طرح سؤالات هوشمندانه، فضایی برای دیدگاه‌های مختلف فراهم می‌کنند. تمرکز حواس و توجه پیش از واکنش نیز شباهت زیادی به اهمیت گوش دادن در مدیریت چالش‌ها دارد.
منبع: Positive News
خبرهای خوب
استفاده از گیاهان و ادویه‌جات خاص می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرماخوردگی کمک کند. زردچوبه حاوی ترکیب کورکومین است که با مصرف همراه با مقدار کمی فلفل سیاه، جذب بهتری در خون دارد و به سلامت سلول‌های ایمنی کمک می‌کند. سیر نیز به دلیل داشتن آلایسین، دارای خواص ضدباکتریایی و ضدویروسی است و به عنوان یک پری‌بیوتیک برای سلامت گوارش عمل می‌کند. زنجبیل نیز با دارا بودن ترکیب جینجرول، اثرات ضدالتهابی دارد و توانایی سلول‌های ایمنی را برای مبارزه با عفونت‌ها افزایش می‌دهد. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که این ادویه‌ها جایگزین خواب کافی، ورزش و رژیم غذایی متعادل نیستند. این مواد با اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، مکمل‌های مفیدی برای سلامت عمومی محسوب می‌شوند.
منبع: Optimist Daily
خبرهای خوب
پژوهشگران با کشف یک فسیل بسیار سالم و کامل در بیابان گبی مغولستان، به شناخت جدیدی درباره تکامل پستانداران در دوران دایناسورها دست یافتند. این گونه جدید که تامیرخان بالکارچلی نام دارد، نشان می‌دهد که گروهی از پستانداران منقرض‌شده به نام ژلستیدها برخلاف تصورات قبلی، ارتباط نزدیکی با پستانداران جفت‌دار مدرن نداشته‌اند. این پژوهش که نتایج آن در نشریه نیچر منتشر شده است، توسط دانشمندان موزه تاریخ طبیعی آمریکا و دانشگاه‌های مختلف به سرانجام رسید. ویژگی‌های دندان‌ها و جمجمه این فسیل نشان داد که شباهت‌های پیشین ناشی از فر همگرایی بوده و این جانوران زیرمجموعه‌ای از گروه زالامبدالستوئیدها بوده‌اند.
خبرهای خوب
برای نخستین بار در تاریخ سواحل غربی ایالات متحده، لاک‌پشت‌های دریایی زیتونی اقدام به لانه‌گذاری در سواحل کالیفرنیا کردند. دو لاک‌پشت ماده در روز روشن موفق شدند در سواحل سیل‌بیچ و هانتینگتون‌بیچ تخم‌گذاری کنند و توجه کارشناسان محیط زیست را به خود جلب نمایند. لیندسی پیوی ریوز، پژوهشگر ارشد بنیاد پناهگاه ملی حیات وحش، این پدیده را ناشی از تغییرات اقلیمی و جریان‌های آب‌وهوایی توصیف کرد. با پیش‌بینی طوفان‌های شدید و جزر و مد خطرناک که تهدیدی برای تخم‌ها بود، مقامات اداره ماهی و حیات وحش و سازمان ملی اقیانوسی و جوی وارد عمل شدند. ماموران حفاظت محیط زیست توانستند طی یک عملیات نجات اضطراری، ۲۰۴ تخم را از دو لانه شناسایی‌شده جمع‌آوری کنند. این تخم‌ها به آکواریوم اقیانوس آرام در لانگ‌بیچ منتقل شدند تا در انکوباتورهای مجهز با شرایط کنترل‌شده نگهداری شوند. این گونه از لاک‌پشت‌ها در فهرست قرمز اتحادیه بین‌المللی حفاظت از طبیعت در رده آسیب‌پذیر قرار دارند.
خبرهای خوب
آلودگی صوتی به عنوان یک مخاطره زیست‌محیطی پنهان، خطرات جدی فراتر از آسیب‌های شنوایی برای سلامتی انسان به همراه دارد. قرار گرفتن مداوم در معرض سر و صدا سیستم عصبی و غدد درون‌ریز را تحریک کرده و با افزایش ضربان قلب و فشار خون ارتباط مستقیم دارد. استانداردهای شغلی معمولاً آستانه ۸۵ دسی‌بل را به عنوان میانگین هشت ساعت کار در نظر می‌گیرند و با افزایش سه دسی‌بل، زمان مجاز مواجهه به نصف کاهش می‌یابد. مؤسسه ملی ایمنی و بهداشت شغلی استفاده از ابزارهایی مانند برنامه سنجش صوت را برای ارزیابی سطح سر و صدا توصیه می‌کند. رعایت فاصله از منابع صوتی و استفاده از ابزارهای محافظتی مانند گوش‌گیر راهکارهای موثری برای کاهش این خطرات هستند.
منبع: Optimist Daily
خبرهای خوب
یک نوجوان ۱۲ ساله آمریکایی به نام اسلوان موفق شد در جریان پنجمین رویداد سالانه خود ۳۰ هزار پوشک بچه را جمع‌آوری و به بانک غذای نوریش فینیکس اهدا کند. او که از هفت سالگی این کمپین را آغاز کرده، امسال هدف اولیه خود را جمع‌آوری ۲۲ هزار و ۵۰۰ پوشک تعیین کرده بود اما در نهایت توانست این مقدار را به ۳۰ هزار عدد برساند. این محموله بزرگ با یک کامیون کامل به این مرکز توزیع مواد غذایی و پوشاک تحویل داده شد. اسلوان از سال‌ها پیش به صورت داوطلبانه با این مرکز همکاری می‌کرد و پس از مشاهده خالی بودن قفسه پوشک‌ها، تصمیم به راه‌اندازی این طرح خیرخواهانه گرفت. مادر این نوجوان از اقدام خیرخواهانه فرزند خود ابراز خرسندی کرد و آن را نشانه قلب بزرگ او دانست.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز