پژوهشگران دریافتند که قطع کردن دورههای طولانیمدت بیتحرکی روزانه با فعالیت بدنی سبک میتواند خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش دهد. این مطالعه به سرپرستی دانشگاه گلاسگو و با تحلیل دادههای بیش از ۹۱ هزار شرکتکننده در طرح بیوبانک بریتانیا انجام شده است. نتایج نشان داد که نشستن یا دراز کشیدن به مدت بیش از ۳۰ دقیقه در هر نوبت، با خطر بالاتر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. جایگزین کردن یک ساعت از زمان بیتحرکی روزانه با پیادهروی آرام یا کارهای خانه، خطر مرگ ناشی از سرطان را ۱۲ درصد کاهش میدهد. همچنین جایگزینی ۳۰ دقیقه بیتحرکی با فعالیت بدنی با شدت متوسط، این خطر را ۸ درصد کاهش میدهد. پژوهشگران تأکید کردند که جایگزینی ۵ دقیقه بیتحرکی با فعالیت شدید در روز، خطر مرگ بر اثر سرطان را تا ۲۲ درصد کاهش میدهد. این یافتهها در نشریه علمی پیالاواس مدیسن منتشر شده است.
