هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
اخبار

کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان با تحرک بدنی سبک

پژوهشگران دریافتند که قطع کردن دوره‌های طولانی‌مدت بی‌تحرکی روزانه با فعالیت بدنی سبک می‌تواند خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش دهد. این مطالعه به سرپرستی دانشگاه گلاسگو و با تحلیل داده‌های بیش از ۹۱ هزار شرکت‌کننده در طرح بیوبانک بریتانیا انجام شده است. نتایج نشان داد که نشستن یا دراز کشیدن به مدت بیش از ۳۰ دقیقه در هر نوبت، با خطر بالاتر مرگ ناشی از سرطان مرتبط است. جایگزین کردن یک ساعت از زمان بی‌تحرکی روزانه با پیادهروی آرام یا کارهای خانه، خطر مرگ ناشی از سرطان را ۱۲ درصد کاهش می‌دهد. همچنین جایگزینی ۳۰ دقیقه بی‌تحرکی با فعالیت بدنی با شدت متوسط، این خطر را ۸ درصد کاهش می‌دهد. پژوهشگران تأکید کردند که جایگزینی ۵ دقیقه بی‌تحرکی با فعالیت شدید در روز، خطر مرگ بر اثر سرطان را تا ۲۲ درصد کاهش می‌دهد. این یافته‌ها در نشریه علمی پی‌ال‌اواس مدیسن منتشر شده است.
منبع: فرارو

خبرهای مرتبط RELATED

اخبار
معاون اول رئیس‌جمهور در اظهارنظری درباره وضعیت دشوار اقتصادی و افزایش قیمت‌ها، از مردم عذرخواهی کرد. وی با ابراز شرمندگی از اینکه دخل و خرج حقوق‌بگیران و شهروندان با شرایط موجود پاسخگو نیست، به مشکلات معیشتی اشاره کرد. وی همچنین با اشاره به وضعیت اقتصادی، بر لزوم عمل به یادداشت‌های تفاهم و برخورد جدی با عوامل دشواری‌ها تأکید نمود.
اخبار
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری زنجان از خسارت‌های سنگین وارده به واحدهای تولیدی این استان خبر داد. بر اساس گزارش‌های منتشر شده، حدود ۲۵ واحد تولیدی در زنجان در جریان جنگ آسیب دیده‌اند. مجموع خسارت‌های وارده به این واحدهای تولیدی حدود ۲ هزار میلیارد تومان برآورد شده است.
منبع: ایسنا
اخبار
کادر فنی تیم ملی فوتبال ایران برای حضور در اردوی پیش‌رو و دیدارهای مقابل ازبکستان و روسیه، ۱۸ بازیکن شاغل در لیگ برتر را فراخوانده‌اند. از جمله بازیکنان دعوت‌شده می‌توان به علیرضا بیرانوند، سید حسین حسینی، محمد نادری و رامین رضاییان اشاره کرد. این بازیکنان موظف هستند روز جمعه ۲۷ شهریور ساعت ۱۳ با همراه داشتن گذرنامه خود را به کادر فنی معرفی کنند. اسامی بازیکنان حاضر در لیگ‌های خارجی در زمان دیگری اعلام خواهد شد. همچنین بازیکنان تیم امید نیز در فتوهای بعدی به تیم ملی دعوت خواهند شد.
اخبار
بر اساس گزارش موسسه واتسون در دانشگاه براون، هزینه های سوخت ناشی از درگیری ها فشار مالی سنگینی را بر خانواده های آمریکایی وارد کرده است. آمریکایی ها بیش از یکصد میلیارد دلار مازاد بر هزینه های عادی، صرف خرید بنزین و گازوئیل کرده اند که این رقم معادل حدود هفتصد و هشتاد دلار برای هر خانوار است. میانگین قیمت بنزین معمولی از دو دلار و نود و هشت سنت در اواخر فوریه، به بیش از چهار دلار و پنجاه سنت در ماه مه رسید. همچنین قیمت گازوئیل با جهشی بی سابقه به پنج دلار و نود و هشت سنت بالغ شد. دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، ابراز امیدواری کرده است که با حل وفصل مناقشات، قیمت انرژی به سرعت کاهش یابد. با این حال، مقامات کاخ سفید بر لزوم افزایش ظرفیت پالایشگاهی و حفظ کنترل بر آبراه های حیاتی برای مدیریت بازار تاکید کرده اند.
منبع: فرارو
اخبار
دانشمندان موفق شده اند ماده ای زنده بر پایه مخمر تولید کنند که کاربرد مهمی در ساخت وساز دارد. این فناوری نوین به فضانوردان کمک می کند تا با استفاده از سنگ ها و خاک موجود در مریخ، سازه های مورد نیاز خود را بسازند. فرآیند ساخت این سازه ها با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی انجام می شود. این دستاورد علمی گامی بزرگ در راستای سکونت انسان در سیاره سرخ محسوب می شود. مخمر به کار رفته در این ماده به عنوان یک چسباننده طبیعی عمل می کند. فضانوردان با این روش می توانند بدون نیاز به انتقال مصالح سنگین از زمین، اقامتگاه های خود را بنا کنند. محققان امیدوارند این فناوری در ماموریت های آینده فضایی به صورت عملیاتی مورد استفاده قرار گیرد.
منبع: ایرنا
اخبار
محمدرضا باهنر، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام، در گفت و گویی در شبکه پنج تهران اعلام کرد که احتمال وقوع جنگ تمام عیار نظامی دیگر وجود ندارد. وی توضیح داد که اگرچه ممکن است گاهگاهی حملاتی انجام شود، اما شکل گیری یک جنگ جدی نظامی برای بمباران شهرهایی مانند تهران یا اصفهان بعید است. باهنر افزود که بر اساس تحلیل داده و ستاده ها در درگیری های گذشته، میزان خسارات و تلفات مهاجمان بسیار بیشتر از دستاوردهای آن ها بوده است. این عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با تکیه بر این دلایل، ارزیابی خود را درباره دور بودن خطر جنگ تمام عیار تشریح کرد. این اظهارات در حالی مطرح می شود که تحولات منطقه ای همواره زیر ذره بین کارشناسان سیاسی و امنیتی قرار دارد. باهنر همچنین به لزوم دقت در تحلیل سناریوهای نظامی و اقتصادی تاکید کرد.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز