هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
سلامت

دلایل پزشکی هوس شیرینی بعد از شام

هوس کردن شیرینی بعد از شام پدیده‌ای شایع است و به دلایلی مانند حذف شدید قند از رژیم، تبلیغات شبکه‌های اجتماعی و فعال شدن سیستم پاداش مغز رخ می‌دهد. متخصصان تغذیه می‌گویند نوسانات قند خون ناشی از وعده‌های غذایی نامتعادل و ریتم شبانه‌روزی بدن نیز در افزایش این میل در ساعات شب نقش دارند. همچنین پدیده سیری حسی اختصاصی باعث می‌شود ذائقه پس از مصرف وعده اصلی به دنبال طعمی متضاد مانند شیرینی باشد. برای کنترل این وضعیت، مصرف متعادل مواد غذایی حلال و جایگزین کردن میوه‌ها به عنوان گزینه‌ای سالم‌تر توصیه می‌شود.

خبرهای مرتبط RELATED

سلامت
رشد هزینه‌های سلامت و عقب ماندن منابع مالی از توسعه زیرساخت‌ها، نظام سلامت ایران را با بحران انباشت بدهی مواجه کرده است. محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، اعلام کرد که مراکز درمانی حدود ۷۴ هزار میلیارد تومان از سازمان تامین اجتماعی مطالبه دارند. محمدمهدی ناصحی، مدیرعامل بیمه سلامت، نیز از وجود ۹۰ هزار میلیارد تومان بدهی معوق به مراکز طرف قرارداد خبر داد. هادی احمدی، مدیر روابط عمومی انجمن داروسازان، کل مطالبات داروخانه‌ها از بیمه‌های پایه تا پایان مرداد ۱۴۰۵ را ۷۷ هزار میلیارد تومان اعلام کرد. سازمان‌های تامین اجتماعی و بیمه سلامت از ماه‌ها پیش با تاخیر در پرداخت مطالبات داروخانه‌ها و مراکز درمانی روبه‌رو هستند. کارشناسان بر این باورند که علاوه بر تامین منابع، مدیریت هزینه‌ها با روش‌های روز دنیا تنها راه برون‌رفت از این وضعیت است.
سلامت
دکتر احمد نجاتیان، رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری، اعلام کرد که کارگروهی تخصصی برای حل مسائل معیشتی و موانع خدمت پرستاران تشکیل شده است. این کارگروه با دستور مستقیم رئیس‌جمهور و با حضور نمایندگان وزارت بهداشت، سازمان اداری و استخدامی و سازمان برنامه و بودجه برگزار شد. هفت پیشنهاد کلیدی شامل اصلاح مالیات، بازنشستگی پیش از موعد، استاندارد نیروی انسانی، استخدام، افزایش تعرفه سالانه و ایجاد صندوق رفاه پرستاران تدوین شد. این پیشنهادات پس از بررسی‌های کارشناسی با امضای مقام عالی وزارت به رئیس‌جمهور ارائه شد. با این حال، نجاتیان تأکید کرد که تاکنون هیچ‌کدام از این مصوبات اجرایی نشده‌اند. سازمان نظام پرستاری اکنون در انتظار صدور دستور ویژه و قاطع از سوی رئیس‌جمهور برای عملیاتی شدن این مطالبات است.
سلامت
استفاده از دستیارهای هوش مصنوعی برای تبدیل مکالمات پزشکی به متن در نظام سلامت انگلیس، با هشدارهای جدی درباره سلامت بیماران همراه شده است. نهاد Healthwatch England اعلام کرد که این ابزارها ممکن است نام داروها و بیماری‌ها را اشتباه ثبت کنند که گاهی تنها توسط خود بیماران کشف می‌شود. برای نمونه، یک ابزار هوش مصنوعی به اشتباه تشخیص دمیلیناسیون را در پرونده یک بیمار ثبت کرد که منجر به نگرانی‌های جدی شد. همچنین اشتباه در ثبت نام داروها و حذف توصیه‌های پزشکان متخصص در خلاصه‌های تولیدشده از دیگر خطرات این فناوری است. با وجود برنامه‌های ۱۰ ساله دولت انگلیس برای دیجیتالی کردن نظام سلامت، کارشناسان خواستار ایجاد سازوکار شفاف برای گزارش و اصلاح این خطاهای احتمالی هستند.
سلامت
برای نخستین بار در کشور، داروی «سیترولیز-کی» به صورت ساشه برای پیشگیری از تشکیل سنگ‌های کلیه و مجاری ادراری در کودکان تولید شد. پیش از این، درمان این بیماری با محلول‌های دست‌ساز داروخانه‌ای با طعم نامطلوب و ماندگاری کم انجام می‌شد که مصرف آن را برای کودکان دشوار می‌کرد. عباس بصیری، رئیس مرکز تحقیقات ارولوژی دانشگاه شهید بهشتی، توضیح داد که این دارو ترکیبی از سیتریک اسید و سیترات پتاسیم است که مانع چسبیدن کریستال‌ها به یکدیگر می‌شود. شاهین آخوندزاده، معاون تحقیقات وزارت بهداشت، با اشاره به شیوع بالای سنگ‌های ادراری در ایران به دلیل مصرف کم آب، این محصول را گامی در جهت صرفه‌جویی ارزی دانست. همچنین نکیسا هومن، رئیس انجمن نفرولوژی کودکان، تولید این دارو را راهکاری مهم برای حل مشکلات درمانی کودکان در سنین پایین ارزیابی کرد. این دستاورد علمی نمونه‌ای از تبدیل پژوهش‌های دانشگاهی به محصولات کاربردی برای پاسخ به نیازهای واقعی جامعه است.
سلامت
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس مهلت دو هفته‌ای به سازمان غذا و دارو داد تا گزارش خود را درباره تخصیص ارز برای واردات تجهیزات پزشکی و تأمین داروهای کمیاب ارائه دهد. فاطمه محمدبیگی، نایب‌رئیس این کمیسیون، اعلام کرد که موضوعاتی نظیر گرانی دارو و توزیع نامتوازن ارز در حال پیگیری جدی است. وی از شرکت‌ها و اشخاصی که نسبت به وضعیت تجهیزات پزشکی اعتراض دارند، خواست تا مستندات خود را به کمیسیون ارائه دهند. این بررسی‌ها شامل جلساتی با شرکت‌های تجهیزات پزشکی و سازمان‌های بیمه‌گر برای شناسایی نقص‌های قانونی و اجرایی است. هدف از این تحقیق و تفحص، بررسی دقیق‌تر وضعیت موجود و رسیدگی به مشکلات مربوط به تأمین داروهای مورد نیاز است. با این حال، تکرار این چالش‌ها پرسش‌هایی را درباره خروجی و اثربخشی پیگیری‌های قبلی مجلس برانگیخته است.
سلامت
کم‌تحرکی طولانی‌مدت و جایگزینی پیاده‌روی با نشستن طولانی، می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت جسم و روان داشته باشد. طبق گزارش سلامت نیوز، این وضعیت باعث کاهش قدرت عضلات، از جمله عضلات ران و ساق پا، و همچنین کاهش تعادل و هماهنگی بدن می‌شود. از نظر قلبی-عروقی، کم‌تحرکی خطر بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. همچنین سلامت متابولیک با بالا ماندن قند خون و افزایش خطر دیابت نوع ۲ تحت تأثیر قرار می‌گیرد. علاوه بر خشکی مفاصل، این مسئله می‌تواند بر سلامت روان، خلق‌وخو و کیفیت خواب نیز اثر منفی بگذارد. کارشناسان توصیه می‌کنند در صورت بروز درد جسمی، حتماً با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت شود.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز