هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
سلامت

نوشیدنی گرم و تأثیر آن بر سلامت گوارش

نوشیدن یک فنجان نوشیدنی گرم در صبح به تأمین آب بدن و تحریک دستگاه گوارش کمک می‌کند. سلامت روده بیش از هر چیز به دریافت کافی فیبر و مایعات وابسته است.

خبرهای مرتبط RELATED

سلامت
سلامت
محمد شریفی مقدم، دبیرکل خانه پرستار، نسبت به خانه‌نشینی ۶۰ تا ۷۰ هزار پرستار در کشور هشدار داد و اعلام کرد که این افراد به دلیل حقوق پایینِ ۲۵ میلیون تومانی و تبعیض‌های موجود، حاضر به کار نیستند. این در حالی است که نظام سلامت کشور با کمبود حداقل ۱۰۰ هزار نیروی پرستاری مواجه است و بیمارستان‌ها به اضافه‌کاری اجباری متوسل شده‌اند. احمد نجاتیان، رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری، نیز با تایید این چالش اشاره کرد که مبالغ اضافه‌کاری به دلیل تورم بالا دیگر رضایت‌بخش نیست. از سوی دیگر، عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت، هزینه بالای زندگی در تهران را علت اصلی نبود متقاضی استخدام در پایتخت دانست. به گفته مسئولان، توزیع نامناسب مجوزهای استخدامی در کشور به این بحران دامن زده است، به‌طوری که در غرب کشور مجوز کم است اما در تهران متقاضی وجود ندارد.
سلامت
برخی درمان‌های خانگی و سنتی بر اساس پژوهش‌های علمی برای کاهش التهاب، درد و مشکلات گوارشی مورد بررسی قرار گرفته‌اند. زردچوبه حاوی کورکومین است که خواص ضدالتهابی دارد و ماده فعال فلفل تند یعنی کپسایسین در کنترل درد مؤثر است. زنجبیل به عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین درمان‌ها برای تهوع از جمله تهوع بارداری کاربرد دارد. روغن اکالیپتوس و اسطوخودوس نیز به ترتیب برای تسکین مشکلات تنفسی و کاهش اضطراب بررسی شده‌اند اما مصرف خوراکی روغن اکالیپتوس خطرناک است. نعناع می‌تواند به کاهش علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک کند و شنبلیله و منابع منیزیم نیز در تنظیم قند خون و عملکرد عضلات نقش دارند. با وجود این شواهد، این روش‌ها نباید جایگزین درمان‌های پزشکی شوند زیرا ممکن است با داروها تداخل داشته باشند.
سلامت
غلامحسین محمدی، سرپرست سازمان تأمین اجتماعی، در مراسم رونمایی از طرح ملی «همگام» بر ضرورت حمایت از جامعه کارفرمایی برای پایداری اشتغال تأکید کرد. این طرح با هدف کاهش فشار نقدینگی بر کارفرمایان و تسهیل مسیر کسب‌وکارها از طریق ابزارهای نوین مالی طراحی شده است. یکی از راهکارهای کلیدی در این طرح، استفاده از «اوراق گام» برای تسویه بدهی‌های معوق کارفرمایان با هزینه‌ای کمتر است. محمدی اظهار داشت که اگر چرخ کسب‌وکار کارفرما نچرخد، منابع سازمان تأمین اجتماعی تأمین نشده و نظام سلامت و زندگی بازنشستگان نیز دچار آسیب می‌شود. وی با اشاره به ضرورت سه‌جانبه‌گرایی، تأکید کرد که سازمان نباید تنها از ابزارهای قهری برای دریافت مطالبات استفاده کند. به گفته وی، ناپایداری صندوق تأمین اجتماعی مستقیماً باعث ناپایداری نظام سلامت کشور و ایجاد معوقات در این بخش می‌شود.
سلامت
بحران کمبود شربت تریاک در مراکز درمان اعتیاد ایران، منجر به بروز اختلال جدی در زنجیره تأمین و توزیع این داروی حیاتی شده است. در حالی که حدود یک میلیون بیمار تحت درمان با این شربت قرار دارند، گزارش‌ها از قطع سهمیه در بیش از ۱۵ استان و شکل‌گیری بازار سیاه در عطاری‌ها حکایت دارد. مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو، با انتقاد از عملکرد برخی کلینیک‌ها، آن‌ها را به مراکز عرضه مواد متهم کرده که این اظهارات با واکنش تند درمانگران مواجه شده است. فعالان صنفی معتقدند به جای تخریب شبکه درمانی، نهادهای نظارتی باید مسیر تولید و توزیع دارو را با داده‌های دقیق ردیابی کنند. طبق آمارهای سازمان ملل در سال ۲۰۲۱، برنامه کاهش آسیب ایران موفق شده بود نرخ ایدز در معتادان تزریقی را از ۱۵ درصد به ۱/۲ درصد کاهش دهد. با این حال، از آذر ۱۴۰۴ تاکنون، تجمعات اعتراضی و جلسات کمیسیون بهداشت مجلس برای حل مشکل کمبود مواد اولیه و عرضه غیرقانونی دارو در بازار غیررسمی ادامه دارد.
سلامت
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که استفاده از عطرهای موجود در محصولات پاک‌کننده، مانند بوی مرکبات و گل‌ها، می‌تواند با ازن موجود در هوا واکنش دهد. این واکنش شیمیایی به تولید نانوذرات خطرناکی منجر می‌شود که هنگام استنشاق قادرند به اعماق ریه‌ها نفوذ کنند. پژوهشگران در یک خانه مدل دریافتند که تمیز کردن سطوح با این محصولات، میلیاردها یا تریلیون‌ها ذره فوق‌ریز تولید می‌کند. میزان استنشاق این ذرات می‌تواند با تنفس هوا در یک جاده شلوغ برابری کند یا حتی از آن فراتر رود. این ذرات نامرئی می‌توانند به تحریک و التهاب تنفسی منجر شده یا وارد جریان خون شوند. پژوهشگران توصیه می‌کنند برای کاهش مواجهه با این آلاینده‌ها، از محصولات کم‌عطر یا بدون عطر استفاده شود و تهویه مناسب جریان هوا برقرار گردد.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز