وضعیت ویروس‌های تنفسی در پاییز

یک تخم‌مرغ آب‌پز بزرگ با وزن تقریبی ۵۰ گرم، حاوی ۷۸ کالری و ۶.۳ گرم پروتئین باکیفیت است که تمامی ۹ اسید آمینه ضروری بدن را تأمین می‌کند. این ماده غذایی منبع غنی کولین است که نقش مهمی در عملکرد مغز و سیستم عصبی ایفا می‌کند. طبق داده‌های وزارت کشاورزی آمریکا، هر تخم‌مرغ حدود ۱۸۷ تا ۲۱۲ میلی‌گرم کلسترول دارد، اما انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه یک تخم‌مرغ کامل را برای افراد سالم در چارچوب رژیم غذایی متعادل بلامانع می‌داند. روش آب‌پز کردن به دلیل عدم نیاز به روغن یا کره، کالری اضافی به غذا نمی‌افزاید و گزینه‌ای سالم برای دریافت مواد مغذی مانند ویتامین‌های B2 و B12 است. افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا دیابت باید میزان مصرف خود را با مشورت پزشک و بر اساس شرایط جسمانی تنظیم کنند.

سازمان غذا و دارو نسبت به خطرات مسمومیت‌های دارویی و شیمیایی هشدار داد و بر لزوم تماس فوری با اورژانس ۱۱۵ در صورت بروز حادثه تأکید کرد. آزیتا نبی‌زاده، سرپرست گروه ارزیابی فناوری سلامت، اعلام کرد که مردم می‌توانند برای دریافت مشاوره‌های تخصصی دارویی با شماره ۱۹۰، داخلی ۳، کد ۲ تماس بگیرند. وی تأکید کرد که از درمان‌های خانگی و القای استفراغ به فرد مسموم باید خودداری شود. همچنین توصیه شده است داروها دور از دسترس کودکان نگهداری شوند و هرگز با نام خوراکی‌هایی مانند شکلات به آن‌ها معرفی نشوند.

متخصصان در مورد لکنت زبان هشدار دادند که درمان‌های غیرعلمی در شبکه‌های اجتماعی خطرناک است. لکنت زبان با وقفه در گفتار، تکرار کلمات و کشیدن صداها مشخص می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که این اختلال ریشه در سیستم عصبی دارد و ژنتیکی نیز می‌تواند باشد. وحید ولینژاد، گفتاردرمانگر، تأکید کرد که درمان باید توسط متخصصان انجام شود و والدین باید از مجوز و تخصص درمانگر اطمینان حاصل کنند.

مریم آزادی، مدیرکل دفتر خدمات تخصصی و فوق تخصصی سازمان بیمه سلامت ایران، گفت که ۹۰ درصد هزینه درمان ناباروری در مراکز دولتی، ۹۰ درصد تعرفه عمومی غیردولتی در مراکز عمومی غیردولتی و ۶۹ درصد تعرفه مالکیت خصوصی در مراکز خصوصی درمان ناباروری تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارد. همچنین هزینه ۷۷ قلم دارو مرتبط با درمان ناباروری به صورت ۹۰ درصدی تحت پوشش بیمه سلامت است. تاکنون ۱۶۵ هزار نفر در سامانههای بیمه سلامت برای دریافت خدمات درمان ناباروری نشاندار شده‌اند. خدمات بیمه سلامت به بیماران خاص و صعب العلاج نیز شامل خدمات سرپایی و بستری، کار درمانی، گفتار درمانی، فیزیوتراپی و داروها است.

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در شورای عالی سلامت و امنیت غذایی به ریاست رئیس‌جمهور، تأکید کرد سلامت مردم باید اولویت همه دستگاه‌ها باشد. محمد رضا ظفرقندی گفت با تصویب پنج سند ملی از درمانمحوری به سلامتمحوری حرکت می‌کنیم. این سندها شامل پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر، بهبود کیفیت آب آشامیدنی، سلامت و تغییر اقلیم، تکامل دوران ابتدای کودکی و مدیریت خطر حوادث در نظام سلامت است. وی تأکید کرد ارزش واقعی این اسناد در اجرای دقیق و اثر ملموس آن در زندگی مردم است. در این جلسه که به ریاست مسعود پزشکیان برگزار شد، وزیران بهداشت، جهاد کشاورزی، آموزش و پرورش و روسای سازمان‌های مرتبط حضور داشتند. متخصصان همچنین به اهمیت رژیم غذایی در دوران بیماری و خطر مصرف خودسرانه دارو اشاره کردند. مطالعه‌ای نشان داد خواب کم یا زیاد با پیری سریعتر اندام‌ها مرتبط است.

کارکنان دولت با کاهش ساعات کاری از ۱۹۲ ساعت مقرر به ۲۵ ساعت در هفته، فشار بر بودجه ملی و خدمات‌رسانی به مردم وارد کرده‌اند. این کاهش کارکرد بر اساس طرح دورکاری دو روزه، به ۱۵ ساعت در هفته خواهد رسید. دولت با پرداخت حقوق و دستمزدهای انگیزشی به کارکنان، از منابع عمومی استفاده می‌کند. سازمان‌های نظارتی باید عملکرد دولت را بررسی و اطمینان حاصل کنند که هزینه‌ها به خدمات مؤثر و باکیفیت منجر می‌شود.