مهم‌ترین چالش پیش روی پزشک خانواده

آلودگی هوای داخل خانه می‌تواند چندین برابر خطرناک‌تر از هوای بیرون باشد. منابع اصلی آلودگی در خانه شامل مواد شیمیایی فرار، اجاق‌های گاز قدیمی، کپک‌ها، گرد و غبار و دود تنباکو هستند. سید علی جواد موسوی، استاد بیماری‌های ریه، گفت که آلودگی هوای داخل خانه به مراتب خطرناک است. وی توصیه کرد که در زمان آلودگی هوا، ورزش نکنیم و آب بیشتری مصرف کنیم. موسوی تأکید کرد که تغذیه صحیح و مصرف سبزیجات و میوه‌ها به کاهش اثرات آلودگی کمک می‌کند.

تحقیقات بر روی داده‌های دستگاه ردیاب Fitbit از بیش از ۲۲۰۰۰ بزرگسال نشان داد که افرادی که به طور میانگین کمتر از ۵۰۰۰ قدم در روز راه می‌رفتند، نرخ بالاتری از زوال عقل، بیماری پارکینسون و سکته مغزی داشتند. این گروه همچنین نرخ بالاتری از چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی داشتند. دکتر میت پاپاتوبای کاچاهادیا گفت که میزان حرکت در طول یک سال می‌تواند پنجره‌ای به سلامت کلی مغز و بدن باشد. دکتر مارک سوردلوف نیز تأکید کرد که همه باید عادت منظم فعالیت بدنی داشته باشند و هدف ۸۰۰۰ قدم در روز یک هدف واقعی برای بهبود سلامت است.

بر اساس گزارش سلامت‌نیوز به نقل از همشهری، لیپیدما یک بیماری مزمن است که باعث تجمع غیرطبیعی و نامتناسب بافت چربی بیشتر در پاها و گاهی بازوها می‌شود و صرفاً با اضافه وزن یا چاقی یکسان نیست. این بیماری عمدتاً زنان را درگیر می‌کند و ممکن است با درد، حساسیت به لمس، احساس سنگینی و کبودی آسان همراه باشد. تغییرات هورمونی و وراثت از عوامل احتمالی بروز این بیماری به شمار می‌روند و چربی ناشی از آن ممکن است حتی با رژیم غذایی و ورزش معمول نیز به راحتی کاهش نیابد. درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما ورزش‌های کم‌فشار، لباس‌های فشاری پزشکی، فیزیوتراپی و در موارد شدید جراحی لیپوساکشن برای کنترل علائم به کار می‌روند. تشخیص بیماری با بررسی سابقه پزشکی و معاینه بالینی انجام می‌شود و آزمایش خون تست قطعی برای آن محسوب نمی‌شود. پزشکان تأکید می‌کنند که علائم حاد و ناگهانی مانند تورم یک‌طرفه باید به سرعت توسط متخصص ارزیابی شود.

احمد اسماعیل‌زاده، مسئول در وزارت بهداشت، اعلام کرد که دورریز و ضایعات مواد غذایی در کشور متولی مشخصی ندارد. پراکندگی وظایف میان وزارتخانه‌های جهاد کشاورزی، راه و شهرسازی، شهرداری‌ها و وزارت بهداشت مانع از اقدام جدی در این زمینه شده سابقه این مشکل به سی تا چهل سال گذشته برمی‌گردد. وزارت بهداشت از دو سال پیش تلاش کرده با برگزاری جلسات آموزشی توسط کارشناسان تغذیه، فرهنگ‌سازی لازم را برای کاهش ضایعات انجام دهد. همچنین به رستوران‌ها پیشنهاد شده است برای افزایش فروش و کاهش دورریز، گزینه «نیمپرس» را به منوی خود اضافه کنند و این دستورالعمل به دانشگاه‌ها، زندان‌ها و سربازخانه‌ها ابلاغ شده است. علاوه بر این، با همکاری شرکت‌های دانش‌بنیان پلتفرم‌هایی برای جمع‌آوری باقیمانده غذاها و بازگرداندن آن‌ها به چرخه خوراک دام راه‌اندازی شده است.