ورزش درد مزمن بیماران نخاعی را کاهش می‌دهد

بر اساس گزارش سلامت‌نیوز به نقل از همشهری، لیپیدما یک بیماری مزمن است که باعث تجمع غیرطبیعی و نامتناسب بافت چربی بیشتر در پاها و گاهی بازوها می‌شود و صرفاً با اضافه وزن یا چاقی یکسان نیست. این بیماری عمدتاً زنان را درگیر می‌کند و ممکن است با درد، حساسیت به لمس، احساس سنگینی و کبودی آسان همراه باشد. تغییرات هورمونی و وراثت از عوامل احتمالی بروز این بیماری به شمار می‌روند و چربی ناشی از آن ممکن است حتی با رژیم غذایی و ورزش معمول نیز به راحتی کاهش نیابد. درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما ورزش‌های کم‌فشار، لباس‌های فشاری پزشکی، فیزیوتراپی و در موارد شدید جراحی لیپوساکشن برای کنترل علائم به کار می‌روند. تشخیص بیماری با بررسی سابقه پزشکی و معاینه بالینی انجام می‌شود و آزمایش خون تست قطعی برای آن محسوب نمی‌شود. پزشکان تأکید می‌کنند که علائم حاد و ناگهانی مانند تورم یک‌طرفه باید به سرعت توسط متخصص ارزیابی شود.

احمد اسماعیل‌زاده، مسئول در وزارت بهداشت، اعلام کرد که دورریز و ضایعات مواد غذایی در کشور متولی مشخصی ندارد. پراکندگی وظایف میان وزارتخانه‌های جهاد کشاورزی، راه و شهرسازی، شهرداری‌ها و وزارت بهداشت مانع از اقدام جدی در این زمینه شده سابقه این مشکل به سی تا چهل سال گذشته برمی‌گردد. وزارت بهداشت از دو سال پیش تلاش کرده با برگزاری جلسات آموزشی توسط کارشناسان تغذیه، فرهنگ‌سازی لازم را برای کاهش ضایعات انجام دهد. همچنین به رستوران‌ها پیشنهاد شده است برای افزایش فروش و کاهش دورریز، گزینه «نیمپرس» را به منوی خود اضافه کنند و این دستورالعمل به دانشگاه‌ها، زندان‌ها و سربازخانه‌ها ابلاغ شده است. علاوه بر این، با همکاری شرکت‌های دانش‌بنیان پلتفرم‌هایی برای جمع‌آوری باقیمانده غذاها و بازگرداندن آن‌ها به چرخه خوراک دام راه‌اندازی شده است.

تخم‌مرغ یکی از مواد غذایی مغذی است که حدود هفتاد تا هفتاد و دو کیلوکالری انرژی و شش گرم پروتئین باکیفیت دارد و تمامی اسیدهای آمینه ضروری را تأمین می‌کند. برخلاف باورهای قدیمی درباره خطرات کلسترول زرده برای قلب، پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که چربی اشباع نقش بسیار مهم تری در سطح کلسترول خون دارد. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه یک تخم‌مرغ کامل را برای افراد سالم در قالب یک الگوی غذایی مناسب قابل قبول می‌داند. با این حال، افراد مبتلا به دیابت یا چربی خون بالا باید در مصرف آن احتیاط کنند و زیر نظر پزشک عمل نمایند. علاوه بر پروتئین، تخم‌مرغ منبع غنی کولین برای عملکرد مغز، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای سلامت چشم است.

در پرونده قتل پنج عضو خانواده در پونک، دو برادر به قتل مادر، دو خواهر و دو برادر خود اعتراف کردند. اجساد قربانیان در چاهی با عمق ۲۰ تا ۲۵ متر دفن شده بودند. اختلاف بر سر ارث و مسائل مالی از انگیزه‌های اصلی این جنایت بود. پرونده پونک بیش از دو سال پنهان ماند و با پیگیری همسر یکی از قربانیان آشکار شد. این پرونده نشان می‌دهد که جنایات خانوادگی گاهی نشانه‌هایی از اختلاف، تهدید یا بحران مالی را دارند. پرونده‌های مشابهی مانند قتل بابک خرمدین و رومینا اشرفی نیز در سال‌های اخیر در ایران رخ داده است.

محمدمهدی ناصحی، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت، از پوشش ۲۶۰ بیماری در قالب ۱۳۰ گروه در صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب‌العلاج خبر داد. تاکنون حدود ۳۰ هزار میلیارد تومان برای این صندوق هزینه شده است تا بار مالی درمان از دوش خانواده‌ها کاهش یابد. در حال حاضر بیش از ۳.۵ میلیون نفر و با احتساب بیماران نیروهای مسلح، حدود ۳.۷ میلیون نفر در این صندوق نشان‌دار شده‌اند. بسیاری از داروهای ضدسرطان و بیماری‌های مزمن تحت پوشش این خدمات قرار دارند. ناصحی تأکید کرد که عمده بیماری‌های نادر و پرجمعیت در لیست این صندوق گنجانده شده‌اند تا از آسیب‌پذیری اقتصادی خانواده‌ها در برابر هزینه‌های سنگین سلامت جلوگیری شود.

نشست «شهر و آب» با حضور کارشناسان به بررسی بحران آب در ایران و ناکارآمدی راهکارهای هفتاد سال اخیر پرداخت. سیدمحمد بهشتی، پژوهشگر میراث فرهنگی، با تمایز میان «کمبود آب» و «تشنگی»، تأکید کرد که تمدن ایرانی در گذشته با شناخت ارزش آب و تنظیم زندگی بر اساس محدودیت‌ها، راه زیستن را می‌دانست. کارشناسان در این نشست اشاره کردند که با وجود سدسازی و انتقال آب، به دلیل ضعف در حکمروایی و مدیریت منابع، بحران تشدید شده است. عباس آخوندی نیز به تناقض میان کاهش مصرف سرانه و گسترش بی‌رویه شهرها و ساختمان‌سازی اشاره کرد. در نهایت، این نشست بر لزوم بازنگری در نظام برنامه‌ریزی و نسبت تاریخی ایرانیان با منابع آبی تأکید کرد.