کم‌تحرکی ممکن است به کاهش تمرکز بکشد

پژوهشگران کلینیک مایو کشف کردند که بیماری کبد چرب از پنج زیرگروه زیستی با ویژگی‌های مختلف تشکیل شده است. این زیرگروه‌ها در عوامل ژنتیکی، شرایط بالینی و خطرات عوارضی مانند آسیب پیشرفته کبد تفاوت دارند. یافته‌ها نشان داد که برخی زیرگروه‌ها حتی در افراد بدون عوامل خطر متابولیک، به آسیب کبدی شدیدتر می‌انجامند. این یافته‌ها می‌توانند در تشخیص دقیق‌تر و انتخاب درمان مناسب کمک کنند.

نوزدهمین کنگره دانش اعتیاد با حضور مسئولان و متخصصان در مرکز همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد که تریاک ماده‌ای سرطانزا است و خواص درمانی ندارد. استان گلستان با ۱۸ درصد و شهر رفسنجان با ۱۷٫۴ درصد، در صدر مناطق مصرفکننده تریاک در کشور قرار دارند. ۱۰ درصد افراد بالای ۴۰ سال در ایران تریاک مصرف می‌کنند. مصرف این ماده خطر ابتلا به سرطانهای حنجره، ریه، مثانه، مری، معده و مغز را افزایش می‌دهد. سازمان جهانی بهداشت، تریاک را به فهرست مواد سرطانزا اضافه کرده است.

کارشناسان علوم آزمایشگاهی با وجود حمایت کمیسیون بهداشت مجلس و مکاتبات مستمر با وزارت بهداشت، هنوز عضو نظام پزشکی نشده‌اند. سازمان بازرسی کشور نیز از وزارت بهداشت و سازمان نظام پزشکی خواسته است تا در این مورد پاسخگو باشند. کارشناسان از تشکیل سازمان نظام علوم آزمایشگاهی حمایت نمی‌کنند و معتقدند باید در نظام پزشکی عضو شوند. فعالان این حوزه از ادامه حمایت مجلس و نهادهای نظارتی برای حل این مشکل خواهان هستند.

دکتر رضا رئیسکرمی، رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران، در همایش روز جهانی غذا و تغذیه سالم، تأکید کرد که یارانه‌ها باید برای تامین نیازهای اساسی مردم استفاده شود. وی به افزایش قیمت لبنیات و کاهش توان خرید مردم اشاره کرد و خواستار اصلاح سیاست‌های تغذیه‌ای شد. دکتر علیرضا اولیاییمنش، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، به اتلاف مواد غذایی در جهان و نیاز به اصلاح فرهنگ مصرف اشاره کرد و گفت که آموزش و فرهنگ‌سازی برای بهبود سواد تغذیه‌ای ضروری است.

دکتر علیرضا رئیسی، معاون بهداشت، در همایش بزرگداشت روز جهانی غذای سالم، هشدار داد که تغذیه سلولی مهم است و برخی مواد غذایی می‌توانند نقش دارویی یا مضر داشته باشند. او اشاره کرد که ۶۳ درصد بزرگسالان ایران دچار اضافهوزن و چاقی هستند و ۴۸ درصد چاقی شکمی دارند. همچنین ۳۹۰ میلیون کودک و نوجوان در جهان دچار اضافهوزن هستند. رئیسی تأکید کرد که کاهش اتلاف مواد غذایی ضروری است زیرا بیش از ۳۰ درصد مردم جهان از فقر و گرسنگی رنج می‌برند.

ترید ارز دیجیتال به دلیل بازار ۲۴ ساعته، نوسان شدید و استفاده از اهرم، استرس زیادی ایجاد می‌کند. چرخه استرس معاملهگر با ضرر آغاز می‌شود و منجر به تصمیمات عجولانه و افزایش استرس می‌شود. برای مدیریت استرس، باید سقف ضرر روزانه تعیین کرد، حد ضرر روی پوزیشن‌ها گذاشت، و از چک کردن مداوم قیمت خودداری کرد. تمرین بدون پول نیز می‌تواند کمک کند تا معاملهگران تازه‌کار ابزارها را یاد بگیرند و واکنش‌های خود را بشناسند.