۵ ماده غذایی سرشار از پتاسیم برای کمک به کنترل فشار خون

پریسا طاهرزاده، فوق‌تخصص نازایی، در تشریح بیماری آندومتریوز گفت که این عارضه زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های داخل حفره رحم در نقاط دیگری از بدن جایگزین شوند. این سلول‌ها ممکن است در تخمدان، عضله رحم، کبد یا حتی ریه رشد کرده و مشکلاتی مانند درد شدید و خونریزی ایجاد کنند. دلیل دقیق بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما بازگشت خون به درون حفره لگنی یکی از فرضیه‌های رایج است. این بیماری می‌تواند به عنوان یک مانع جدی برای بارداری عمل کرده و کیفیت تخمک و ذخیره تخمدان را کاهش دهد. بیشترین علائم آندومتریوز شامل دردهای شدید هنگام عادت ماهیانه و دفع مدفوع است که گاهی فرد را نیازمند مراجعه به بیمارستان می‌کند. افزایش شناسایی این بیماری در سال‌های اخیر ناشی از دسترسی راحت‌تر به پزشک و تجهیزات تصویربرداری در کشور است. روش‌های درمانی مختلفی از جمله استفاده از داروها، قرص‌ها و آمپول‌ها برای کنترل و درمان این عارضه به کار گرفته می‌شود.

انجمن پزشکی آمریکا چارچوب جدیدی برای نظارت بر استفاده ایمن و مؤثر از هوش مصنوعی در نظام سلامت منتشر کرد. این سند چهار پرسش اساسی درباره وظایف بالینی، شواهد معتبر، حدود اختیارات و مسئولیت ابزارهای هوش مصنوعی مطرح میکند. عاملهای هوش مصنوعی میتوانند وظایف پیچیدهای مانند مستندسازی و تشخیص بیماریها را به صورت خودکار انجام دهند. نتایج یک نظرسنجی نشان میدهد که ۲۸ درصد از مدیران حوزه سلامت استفاده از این ابزارها را آغاز کردهاند. همچنین ۴۴ درصد از سازمانها در حال اجرای طرحهای آزمایشی در این زمینه هستند. ۷۲ درصد از مدیران نیز گزارش دادند که ابزارهای هوش مصنوعی گاهی بدون تأیید بخش فناوری اطلاعات پیادهسازی میشوند.

روح‌الله لکعلی‌آبادی، نایبرئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با انتقاد از تداوم کمبود و افزایش قیمت دارو، گفت که سیاست‌های ارزی کشور و مدیریت بازار ارز توسط بانک مرکزی، یکی از دلایل اصلی این مشکلات است. وی تأکید کرد که اولویت‌های اصلی کشور باید درمان، تامین سبد معیشت و مسکن باشد. لکعلی‌آبادی با اشاره به عملکرد تیم اقتصادی دولت، گفت که بانک مرکزی و وزیر اقتصاد در کنترل تورم و ساماندهی بازار ارز، به درستی عمل نکرده‌اند. در حال حاضر، با کمبود برخی داروها و افزایش قیمت آنها مواجه هستیم.

پژوهش جدیدی در کانادا نشان می‌دهد مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده مانند تنقلات بسته‌بندی، نوشابه‌ها و غذاهای آماده با تغییرات مغزی و افزایش خطر سکته و مشکلات حافظه در میانسالی مرتبط است. بر اساس این مطالعه روی ۸۷۸۳ بزرگسال سالم ۳۵ تا ۶۹ ساله، افرادی که بیشترین میزان این غذاها را مصرف می‌کردند، حدود ۴۰ درصد بیشتر در معرض آسیب‌های کوچک بافت مغز قرار داشتند. این پژوهش توسط راسل دِ سوزا و سونیا آناند از مؤسسه تحقیقات سلامت جمعیت کانادا هدایت شده است. یافته‌ها نشان داد که حدود ۹ درصد شرکت‌کنندگان دچار آسیب‌های مغزی خاموش بودند که این میزان در گروه پرمصرف ۱۱٫۳ درصد و در گروه کم‌مصرف ۸٫۱ درصد بود. دِ سوزا با ابراز شگفتی از این نتایج اعلام کرد که انتظار چنین آسیبی را در افراد میانسال بدون سابقه بیماری قلبی نداشته است. همچنین این مطالعه نشان داد افرادی که بیشترین مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده را داشتند، چربی شکمی بیشتری را نیز تجربه کرده‌اند.

عمل سزارین یکی از پرکاربردترین روش‌های زایمان در سراسر جهان است که خطراتی مانند خونریزی، چسبندگی و پارگی رحم در بارداری‌های بعدی را به همراه دارد. روش‌های سنتی بخیه زدن رحم اغلب با مشکلاتی چون کمخونی موضعی بافت و ایجاد اسکار همراه هستند که ضرورت ابداع روشی نوین را دوچندان کرده است. در همین راستا، نیره سیدیمقدم و همکارانش در بیمارستان فوق تخصصی صارم، تکنیک اصلاح‌شده‌ای برای ترمیم مرحله‌به‌مرحله رحم ارائه داده‌اند. در این روش ابداعی، لایه اول عضله رحم با نخ ویکریل صفر و به صورت پیوسته دوخته می‌شود. برای لایه دوم، بخشی از بافت عضله به همراه فاشیای یوترو-وزیکال بخیه خورده و پرده صفاق نیز به صورت جداگانه ترمیم می‌شود. یافته‌های این پژوهش نشان می‌دهد که تکنیک جدید موجب کاهش التهاب، بهبود کنترل خونریزی و کاهش چشمگیر خطر پارگی رحم می‌شود.

منیزیم و ویتامین B12 هر دو در تولید انرژی بدن نقش دارند، اما تأثیر آنها متفاوت است. منیزیم در تولید انرژی، عملکرد اعصاب و عضلات و کیفیت خواب کمک می‌کند. نیاز روزانه بزرگسالان به منیزیم بین ۳۱۰ تا ۴۲۰ میلیگرم است. ویتامین B12 در تولید سلول‌های خونی و انتقال اکسیژن نقش دارد و کمبود آن می‌تواند به خستگی و کمخونی بیاورد. نیاز روزانه بزرگسالان به ویتامین B12 ۲٫۴ میکروگرم است. مصرف مکمل‌ها باید با راهنمایی متخصصان انجام شود.