مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را دو برابر کند. یک مطالعه در سوئد نشان داد که مردان مصرف‌کنندهٔ مکمل‌های ویتامین C با دوز بالا، در معرض خطر بیشتر قرار دارند. این خطر به دلیل تبدیل ویتامین C به اگزالات و ترکیب آن با کلسیم است. متخصصان توصیه می‌کنند از مصرف بیش از ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین C روزانه خودداری کنند و به هیدراته ماندن و رژیم غذایی متوازن توجه کنند.
