دستورالعمل جدید تزریق واکسن آر‌اس‌وی

بر اساس پژوهش منتشرشده در نشریه «JAMA Psychiatry»، کاهش مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده در مدت چهار هفته به بهبود علائم افسردگی کمک می‌کند. این مطالعه توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو به سرپرستی نیاشا چاگودرا بر روی ۲۰ بزرگسال با میانگین سنی ۴۴ سال انجام شد. شرکت‌کنندگان که به طور متوسط نزدیک به ۱۳ سال با افسردگی درگیر بودند، در دو دوره چهار هفته‌ای با رژیم غذایی معمول و رژیم کم‌فرآوری‌شده ارزیابی شدند. نتایج نشان داد میانگین امتیاز افسردگی در ارزیابی PHQ-9 از ۸٫۶۸ در رژیم معمول به ۵٫۵۳ در دوره کاهش مصرف این غذاها افت کرده است. همچنین در سنجش MADRS نیز امتیاز افراد از ۱۸٫۹ به ۸٫۰۵ کاهش یافت که نشان‌دهنده افت محسوس علائم بیماری است. پژوهشگران تأکید کردند که علیرغم دشواری تغییر عادت مصرف این غذاهای ارزان و در دسترس، تغییر الگوی غذایی تأثیر مستقیمی بر سلامت روان دارد.

پژوهشی از دانشگاه پزشکی کیوتو ژاپن نشان می‌دهد که دمای محیط تأثیر مستقلی بر فشار داخل چشم بیماران مبتلا به آب‌سیاه (گلوکوم) دارد. تورو ایکوشیما و همکارانش در این مطالعه که بر روی ۷۷ بیمار انجام شد، دریافتند که فشار داخل چشم با دمای محیط همبستگی منفی دارد؛ به این معنا که با افزایش دما، فشار چشم تمایل به کاهش دارد. نتایج این تحقیق که در نشریه British Journal of Ophthalmology منتشر شده، نشان می‌دهد فشار داخل چشم با فشار خون متوسط همبستگی مثبت دارد. همچنین مشخص شد که پاسخ فشار چشم به تغییرات دما در بیماران با مراحل شدیدتر بیماری، بیشتر است. این یافته‌ها به درک بهتر تأثیر تغییرات فصلی بر مدیریت درمان گلوکوم کمک می‌کند.

سلمان اسحاقی، سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی، با انتقاد شدید از هزینه‌های بالای درمان و کمبود دارو هشدار داد بیماری در ایران به جای درمان به مرگ ختم می‌شود. وی تصریح کرد با وجود واردات کالاهای لوکس مانند خودروی تسلا، مسئولان کمبود دارو را به تحریم‌ها نسبت می‌دهند، در حالی که امکان تامین دارو و مواد اولیه از چین و روسیه وجود دارد. اسحاقی با اشاره به افزایش ۱۰۰ درصدی سود برخی شرکت‌های دارویی در شرایط جنگی، خواستار کنترل حاشیه سود این مجموعه‌ها شد. نماینده مجلس مبارزه با فساد را وظیفه ذاتی قوه قضائیه دانست و از عدم بازگشت ۱۰۰ میلیارد دلار پول در دست تراستی‌ها انتقاد کرد. وی با بیان اینکه تنها ۲۰ میلیارد دلار از این منابع نزد یک بانک مشخص است، خاطرنشان کرد حوزه بهداشت سالانه فقط به ۳٫۵ میلیارد دلار از این مبالغ نیاز دارد.

کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که ترکیب پودر پروتئین با مایعات داغ، آبمیوه‌های اسیدی، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و آب ساده می‌تواند بر ارزش غذایی و گوارش تأثیر منفی بگذارد. افزودن این پودر به مایعات داغ مانند قهوه موجب دلمه شدن و ایجاد بافتی گلوله‌گلوله می‌شود. همچنین اسیدیته بالای آبمیوه‌هایی مانند پرتقال و آناناس به ساختار پروتئین آسیب رسانده و جذب آن را مختل می‌کند. گاز موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز مشکلات گوارشی از جمله نفخ و بی‌قراری به همراه دارد. مصرف آب ساده با پودرهای گیاهی ممکن است بافتی رقیق و دندانه‌دانه ایجاد کند. بهترین گزینه‌ها برای ترکیب با پودر پروتئین، شیر گاو و شیرهای گیاهی مانند شیر بادام و سویا هستند که بافت نرم‌تری به دست می‌دهند.

در این گزارش مجموعه‌ای از نکات سلامت برای سالمندان و عمومی ارائه شده است که از جمله مهم‌ترین آن‌ها، احتمال بروز آنفلوانزا در سالمندان بدون علائم تب و لرز است. متخصصان توصیه می‌کنند که تغییر در حال عمومی فرد می‌تواند نخستین نشانه بیماری باشد. همچنین در بخش تغذیه، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نسبت به رژیم‌های غذایی «مد روز» و فاقد پایه علمی هشدار داد. علاوه بر این، به اهمیت مراقبت از مغز از دوران میانسالی برای پیشگیری از آلزایمر و ضرورت اطلاع‌رسانی درباره مصرف آمپول‌های لاغری پیش از جراحی تأکید شده است. در نهایت، تفاوت میان نفخ شکم و بزرگ شدن کبد نیز از نکات مهم آموزشی ذکر شده است.

سازمان جهانی بهداشت در گزارش سالانه تخمین‌های سلامت جهانی اعلام کرد که میانگین امید به زندگی در سراسر دنیا در سال ۲۰۲۳ میلادی به ۷۳.۳ سال رسید. این رقم با میانگین ۷۳.۴ سال ثبت‌شده در سال ۲۰۱۹ و پیش از همه‌گیری کرونا مطابقت دارد. با این حال، امید به زندگی سالم پس از بحران کرونا با سرعت کمتری بهبود یافته و در سال ۲۰۲۳ به ۶۲.۸ سال رسیده است. بیماری‌های غیرواگیر همچنان عامل ۷۴ درصد از مرگ‌ومیرهای جهانی در سال ۲۰۲۳ بوده‌اند. بیماری ایسکمیک قلب به عنوان علت اصلی مرگ‌ومیر در جهان شناخته می‌شود و ۱۶ درصد از کل مرگ‌ها را به خود اختصاص داده است. برای نخستین بار از زمان شیوع کرونا، کووید-۱۹ دیگر در میان ۱۰ علت اصلی مرگ‌ومیر در جهان قرار ندارد.