هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
اخبار

هشدار درباره خطرات مصرف خودسرانه مکمل روغن ماهی

جرمی پولاک، متخصص قلب در دانشگاه مریلند، نسبت به مصرف خودسرانه مکمل‌های روغن ماهی بدون تجویز پزشک هشدار داد. او اعلام کرد که کارآزمایی‌های بالینی فواید این مکمل‌ها را ثابت نکرده‌اند و حتی برخی داده‌ها نشان‌دهنده خطرات احتمالی آن‌ها هستند. به گفته پولاک، بسیاری از این مکمل‌ها حاوی چربی‌های اشباع هستند و مقدار امگا ۳ مفید در آن‌ها بسیار کم است. مصرف بیش از حد این مکمل‌ها می‌تواند خطر اختلال در ریتم قلب، ناراحتی‌های گوارشی و افزایش خطر خونریزی را افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند برای دریافت امگا ۳، از خوردن ماهی یا منابع گیاهی مانند بذر کتان، دانه چیا و گردو استفاده شود. همچنین تأکید شده است که مصرف مکمل‌های خاص تنها باید با نسخه پزشک و برای موارد مشخص انجام شود.

خبرهای مرتبط RELATED

اخبار
محققان دانشگاه کالیفرنیا در مطالعه‌ای جدید دریافتند که کاهش بیش از ۸۵ درصد مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده می‌تواند منجر به بهبود افسردگی و اضطراب شود. دکتر نیاشا چاگودرا توضیح داد که این غذاهای ناسالم با آسیب رساندن به لایه محافظ روده، باعث ایجاد التهاب مزمن و اختلال در سلامت مغز می‌شوند. این پژوهش بر روی ۲۰ شرکت‌کننده مبتلا به اضافه وزن و اختلالات متابولیک انجام شد که پس از تغییر رژیم غذایی، امتیازات افسردگی کمتری کسب کردند. چاگودرا اشاره کرد که غذاهای فرآوری‌شده به دلیل ترکیب دقیق شکر، نمک و چربی، باعث تحریک دوپامین و ایجاد ولع می‌شوند. با این حال، محققان تأکید کردند که این نتایج مقدماتی بوده و نیاز به مطالعات گسترده‌تر دارد.
اخبار
وزارت خارجه مولداوی در بیانیه‌ای رسمی اعلام کرد که سفیر روسیه در کیشیناو را برای ارائه یادداشت اعتراض رسمی احضار کرده است. این اقدام در پی نقض حریم هوایی مولداوی و سقوط بقایای موشک‌ها و پهپادهای روسی صورت گرفته است. این تنش دیپلماتیک نشان‌دهنده واکنش شدید کیشیناو به ورود تجهیزات نظامی روسیه به فضای هوایی این کشور است.
منبع: ایرنا
اخبار
منابع خبری گزارش دادند که جنگنده‌های عربستان سعودی شهر صنعا، پایتخت یمن، را هدف حملات هوایی خود قرار داده‌اند. این حملات در ادامه درگیری‌های مداوم در این منطقه صورت گرفته است و گزارش‌های تکمیلی هنوز درباره خسارات احتمالی جانی و مالی منتشر نشده است. منابع یمنی جزئیاتی از مناطق هدف قرار گرفته ارائه نکرده‌اند، اما وضعیت در پایتخت یمن بحرانی توصیف شده است. نهادهای بین‌المللی بارها نسبت به پیامدهای انسانی این حملات بر روی غیرنظامیان هشدار داده بودند. تلاش‌های دیپلماتیک برای توقف درگیری‌ها در یمن تاکنون نتایج ملموسی در پی نداشته است.
منبع: ایرنا
اخبار
پایگاه خبری آکسیوس به نقل از یک مقام آمریکایی مدعی شد که دو عضو هیئت ایرانی در سازمان ملل پس از پایان مجمع عمومی از نیویورک اخراج شده‌اند. بر اساس این ادعا، این دو دیپلمات ایرانی به درخواست وزارت امور خارجه آمریکا برای ترک خاک این کشور همزمان با سایر اعضای هیئت عمل نکرده بودند. آکسیوس در گزارش خود به نام و سمت دقیق این دو دیپلمات اشاره‌ای نکرده است. وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران تاکنون هیچ واکنشی به این ادعای مطرح‌شده از سوی پایگاه آمریکایی نشان نداده است. این ادعا در حالی رسانه‌ای شده که روابط دوجانبه در سطوح دیپلماتیک با چالش‌های متعددی روبرو است.
اخبار
منابع خبری از تجاوز دوباره ارتش رژیم صهیونیستی به مناطق مسکونی در جنوب لبنان خبر دادند. بر اساس این گزارش‌ها، مناطقی از جنوب لبنان هدف حملات توپخانه‌ای ارتش رژیم صهیونیستی قرار گرفته است. هنوز گزارش دقیقی درباره میزان خسارات یا تلفات احتمالی ناشی از این حملات توپخانه‌ای منتشر نشده است. تنش‌ها در مرزهای جنوبی لبنان و سرزمین‌های اشغالی طی ماه‌های گذشته همواره در جریان بوده است. نهادهای امنیتی لبنان تحرکات رژیم صهیونیستی در این مناطق را زیر نظر دارند.
منبع: ایرنا
اخبار
کارشناسان حوزه هوش مصنوعی نسبت به فریب خوردن کاربران توسط عامل‌های هوش مصنوعی با ظاهر دوستانه و بامزه هشدار دادند. متخصصان تأکید می‌کنند که بی‌خطر به نظر رسیدن این ابزارها نباید باعث شود کاربران در اشتراک‌گذاری داده‌های حساس خود بی‌احتیاطی کنند. این هشدار بر لزوم حفظ هوشیاری در تعامل با فناوری‌های نوین تأکید دارد. کاربران باید بدانند که ظاهر فریبنده این عامل‌ها، ماهیت فنی و نحوه پردازش اطلاعات توسط آن‌ها را تغییر نمی‌دهد. رعایت نکات امنیتی در استفاده از این ابزارها برای جلوگیری از سوءاستفاده‌های احتمالی ضروری است.
منبع: ایسنا
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز