انجمن دیابت آمریکا توصیه میکند که افراد مبتلا به دیابت میوههای کامل و بدون شکر افزوده را در برنامه غذایی خود جای دهند. توتها شامل توتفرنگی، بلوبری و تمشک به دلیل دارا بودن فیبر، آنتیاکسیدانها و ویتامینها گزینههای بسیار مناسبی هستند. مرکباتی مانند پرتقال، گریپفروت و لیمو نیز به همراه سیب، گلابی، هلو، آلو و گیلاس در این دسته قرار میگیرند. این نهاد تأکید میکند که مصرف میوه کامل به دلیل داشتن فیبر بیشتر به آبمیوه ترجیح داده میشود. آبمیوهها و میوههای خشک نیز به دلیل غلظت کربوهیدرات باید در مقادیر کمتری مصرف شوند.
