نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان پروستات

تحقیقات نشان می‌دهد که اگرچه راه قطعی برای پیشگیری کامل از سرطان پروستات وجود ندارد، اما پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد گیاهی می‌تواند به حفظ سلامت پروستات کمک کند. گوجه‌فرنگی و فرآورده‌های آن سرشار از آنتی‌اکسیدان لیکوپن هستند که با خنثی‌سازی مولکول‌های ناپایدار از سلول‌ها محافظت کرده و مانع رشد سلول‌های سرطانی می‌شوند. محصولات سویا حاوی فیتواستروژن‌ها هستند که مطالعات نشان می‌دهد می‌توانند دارای خواص سرکوب‌کننده تومور باشند و در غده پروستات تجمع یابند. سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی نیز حاوی ترکیب ضدسرطان سولفورافان هستند که سیگنال‌های رشد سلول‌های سرطانی را مختل می‌کند. تخمه کدو به دلیل داشتن روی، سلنیوم و ترکیبات ضدالتهاب مانند کوکوربیتاسین منبع غذایی مفیدی برای مقابله با این بیماری محسوب می‌شود.