HTهابی‌تکست 📱 اپ کانال اختصاصی بساز
📈 اقتصاد و بازار

بازنگری علمی درباره تاثیر ویتامین C بر سرماخوردگی

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که مصرف دوزهای بالای ویتامین C از سرماخوردگی در عموم مردم پیشگیری نمی‌کند. این باور محبوب از دهه ۱۹۷۰ و پیشنهادهای لینوس پاولینگ، برنده جایزه نوبل، ریشه گرفته بود. یک فراتحلیل در سال ۲۰۲۳ روی ۲۷۳۶ فرد سالم نشان داد که مصرف منظم حداقل هزار میلی‌گرم ویتامین C در روز، تنها حدود ۱۵ درصد شدت علائم شدید را کاهش می‌دهد. فراتحلیل دیگری در سال ۲۰۱۳ نیز تأیید کرد که مصرف روزانه حدود ۲۰۰ میلی‌گرم از این ویتامین، تعداد دفعات ابتلا را کم نمی‌کند. میزان توصیه شده روزانه در آمریکا تا ۲۰۰۰ میلی‌گرم تعیین شده است. مصرف دوزهای بالاتر از هزار میلی‌گرم می‌تواند با عوارضی مانند اسهال، تهوع و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه همراه باشد.

خبرهای مرتبط

📈 اقتصاد و بازار
کمیسیون بورس و اوراق بهادار ایالات متحده تلاش تازه‌ای را برای احیای قوانین سخت‌گیرانه نگهداری ارزهای دیجیتال آغاز کرده است. این نهاد نظارتی قصد دارد قوانین مربوط به نگهداری دارایی‌های دیجیتال را که در دولت قبلی به سرانجام نرسیده بود، دوباره به جریان بیندازد. هدف اصلی از اجرای این قوانین، افزایش شفافیت و ایمنی بیشتر برای سرمایه‌گذاران بازار رمزارزها عنوان شده است. فعالان حوزه فناوری‌های مالی و ارزهای دیجیتال به دقت تحولات مربوط به این مصوبه را زیر نظر دارند. کارشناسان معتقدVاند احیای این قوانین می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر نحوه فعالیت صرافی‌ها و موسسات مالی فعال در این حوزه بگذارد. جزئیات بیشتر درباره زمان‌بندی و الزامات این قوانین هنوز به طور کامل منتشر نشده است.
منبع: CoinDesk
📈 اقتصاد و بازار
انجمن داروسازان ایران نسبت به وضعیت نامشخص توزیع و واردات واکسن آنفلوآنزا ابراز نگرانی کرد و خواستار پاسخگویی سازمان غذا و دارو شد. هادی احمدی، سخنگوی انجمن داروسازان، اعلام کرد که به طور متوسط سالانه حدود سه میلیون دوز واکسن وارد کشور می‌شود، اما امسال هنوز اطلاعات دقیقی از تعداد واکسن‌های واردشده و منشأ تامین آن‌ها در دست نیست. با وجود قرار قبلی برای توزیع واکسن در نیمه نخست شهریور، این محصول هنوز وارد شبکه پخش نشده است. وی با اشاره به اهمیت زمان طلایی تزریق در شهریور و نیمه نخست مهر، تاکید کرد که نباید اجازه داد این زمان از دست برود. تامین به موقع واکسن برای گروه‌های پرخطر از جمله سالمندان، کودکان، زنان باردار و بیماران صعب‌العلاج از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. تا کنون پاسخ دقیقی از سوی واردکنندگان درباره میزان دقیق واردات دریافت نشده است.
📈 اقتصاد و بازار
یک کارمند فرودگاه فرانکفورت در آلمان پس از ابتلا به مالاریا جان خود را از دست داد و مقام‌های آلمانی مرگ او را تایید کردند. شرکت بهره‌بردار فرودگاه و موسسه رابرت کوخ اعلام کردند که در مجموع شش کارمند این فرودگاه به این بیماری مبتلا شده‌اند. احتمال می‌رود یک پشه آلوده که از منطقه‌ای مالاریاخیز و احتمالاً در قسمت بار هواپیما وارد فرودگاه شده، عامل انتقال بیماری بوده باشد. اداره بهداشت فرانکفورت این رویداد را «مالاریای فرودگاهی» و نوعی بسیار نادر از انتقال بیماری در خارج از مناطق بومی توصیف کرد. مقام‌ها برای شناسایی منشا احتمالی بیماری در بخش‌های مختلف فرودگاه تله‌های مخصوص صید پشه نصب کرده‌اند. به کارکنان فرودگاه توصیه شده است در صورت بروز علائم معمول مالاریا، هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند. سخنگوی اداره بهداشت فرانکفورت تاکید کرد که انتقال بیماری از فردی به فرد دیگر در این نوع مالاریا هیچ نقشی ندارد.
📈 اقتصاد و بازار
پژوهشگران اعلام کردند که مصرف منظم ماست، به ویژه ماست یونانی، نقش مهمی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی و کمک به کاهش وزن دارد. نتایج مطالعات نشان می‌دهد افرادی که بیشترین میزان ماست را مصرف می‌کنند، با کاهش حدود بیست درصدی در خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته مغزی مواجه هستند. ماست یونانی به دلیل فرآیند آبگیری، بافتی غلیظ‌تر داشته و پروتئین بیشتری نسبت به ماست معمولی فراهم می‌کند که باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌تر می‌شود. متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که برای بهره‌مندی از این خواص، باید محصولات بدون شکر افزوده و تهیه شده از شیر خالص انتخاب شوند. برخی محصولات تجاری موسوم به سبک یونانی ممکن است حاوی قند یا چربی اشباع‌شده بیشتری باشند. مصرف پروتئین بیشتر در وعده صبحانه همچنین به کاهش احساس گرسنگی در طول روز کمک می‌کند.
📈 اقتصاد و بازار
سرتیپ علیرضا الهامی، فرمانده نیروی پدافند هوایی ارتش، اعلام کرد که تولید و جایگزینی سامانه‌های پدافندی با تکیه بر دانش و تخصص صددرصد ایرانی در حال انجام است. او افزود که در جنگ تحمیلی سوم، تعداد قابل‌ملاحظه‌ای از پهپادهای راهبردی و جنگنده‌های دشمن مورد اصابت قرار گرفتند. این تجربیات ارزشمند در تاکتیک، تولید و آمایش سامانه‌ها تاثیرگذار بوده است. فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء (ص) تاکید کرد که هم‌اکنون سامانه‌های امتحان‌پس‌داده تکثیر می‌شوند. تجهیزات جدید نیز بر اساس تجربیات کسب‌شده و با تکیه بر ظرفیت‌های داخلی ساخته می‌شوند. بخش سایتخوان اخبار رسانه‌های رسمی کشور را بازتاب می‌دهد.
📈 اقتصاد و بازار
نوشابه‌های رژیمی با حذف شکر و استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام و استویا، کالری بسیار پایینی دارند و برای افراد دارای رژیم یا دیابت جذاب هستند. با وجود این، متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که این محصولات کاملاً بی‌ضرر نیستند. اسید فسفریک و اسید سیتریک موجود در این نوشیدنی‌ها می‌توانند به مرور زمان باعث فرسایش مینای دندان و افزایش پوسیدگی شوند. همچنین مطالعات نشان داده‌اند مصرف مداوم شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است ترکیب باکتری‌های مفید روده را تغییر دهد. برخی پژوهش‌ها نیز ارتباطی میان مصرف زیاد این محصولات و افزایش خطر مقاومت به انسولین گزارش کرده‌اند. علاوه بر این، تحقیقات حاکی از آن است که مصرف مداوم این نوشیدنی‌ها می‌تواند با کاهش عملکرد کلیه نیز همراه باشد.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز