خستگی مداوم یکی از شایعترین دلایل مراجعه افراد به پزشک است که معمولاً به کمخونی، کمبود آهن یا دیابت نسبت داده میشود. پژوهشهای جدید نشان میدهند که کمبود ویتامینهای گروه ب، بهویژه ویتامین ب دوازده و فولات یا همان ب نه، نقش بسیار مهمی در بروز این عارضه دارد. این ویتامینها در فرآیندهای متابولیکی بدن، ساخت دیانای و تولید مواد شیمیایی مرتبط با خلقوخو و انگیزه نقش کلیدی ایفا میکنند. بررسی انجامشده روی بیش از ششصد نفر در ژاپن نشان داد که سطح بالای هموسیستئین خون با خستگی شدیدتر در مردان و کاهش انگیزه ذهنی در زنان مرتبط است. پزشکان یادآور میشوند که آزمایش مستقیم خون همیشه تصویر دقیقی از میزان این مواد در بافتها ارائه نمیدهد و بررسی فاکتور هموسیستئین میتواند راهگشای بهتری باشد.
