هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
سلامت

فواید پیاده‌روی برای بیماران مبتلا به آسم

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی ساده و تمرینات هوازی هر دو کیفیت زندگی بیماران مبتلا به آسم را بهبود می‌بخشد. دیوید هالن آرائوجو پینیرو، محقق ارشد دانشگاه سائوپائولو، اعلام کرد که پیاده‌روی روزانه علائم اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد. در این مطالعه ۵۲ بیمار مبتلا به آسم در بازه سنی ۱۸ تا ۶۵ سال بررسی شدند. مطالعات قبلی نشان داده بودند بیمارانی که روزانه ۷۵۰۰ قدم پیاده‌روی می‌کنند، کنترل بهتری بر بیماری خود دارند. محققان تأکید کردند که این فعالیت‌های ورزشی مکمل درمان دارویی هستند و هرگز نباید جایگزین داروهای تجویز شده توسط پزشک شوند.

خبرهای مرتبط RELATED

سلامت
دو هفته پس از مرگ دلخراش یک پسربچه چهارساله در آخماقیه تبریز که هدف حمله سگ ولگرد قرار گرفته بود، دلیل فوت او ابتلا به بیماری هاری اعلام شد. رئیس گروه بیماری‌های واگیردار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز گفت پس از انجام بررسی‌های لازم در انستیتو پاستور ایران، مسجل شد که علت فوت کودک، بیماری هاری بوده است. به گفته سیمین خیاطزاده، کودک پس از گزش، سرم ضدهاری دریافت کرده و واکسیناسیون نیز طبق دستورالعمل انجام شده است، اما متأسفانه درمان او به علت عمق آسیب نتیجه نداده است. این پسربچه در روز حادثه جلوتر از مادر و خواهرش به سمت خانه می‌دوید که مورد حمله سگ ولگرد قرار گرفت و از ناحیه دست به شدت زخمی شد. پسربچه چهارساله پس از حادثه به نزدیک‌ترین کلینیک و سپس به چند بیمارستان از جمله محلاتی و سینا منتقل شد و در نهایت واکسن ضدهاری به او تزریق شد. با این حال، روند درمان پسربچه چهار هفته طول کشید و در نهایت وی تسلیم مرگ شد.
سلامت
گزارش‌ها نشان می‌دهد در فاصله سال‌های ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۵، از مجموع ۱۵ خانه امن غیردولتی و شش مرکز در آستانه تأسیس در ایران، تنها پنج خانه امن فعال باقی مانده است. این مراکز اندک نیز با بحران‌های مالی و ساختاری متعددی دست‌به‌گریبان هستند که خطر تعطیلی آن‌ها را بسیار بالا برده است. از سوی دیگر، هیچ اطلاعات مشخصی درباره وضعیت خانه‌های امن دولتی موسوم به «حامی‌سرا» در دسترس نیست. روزنامه شرق اعلام کرد تلاش‌های یک‌ماهه این رسانه برای گفت‌وگو با حسن موسوی‌چلک، رئیس سازمان بهزیستی، بی‌نتیجه مانده و وی به تماس‌ها پاسخ نداده است. این در حالی است که بسیاری از زنان آسیب‌دیده و بی‌پناه برای فرار از خشونت‌های خانگی به امید یافتن سرپناهی امن راهی شهرهای دیگر می‌شوند.
سلامت
با نزدیک شدن به فصل پاییز، ابهاماتی در زمینه تأمین و توزیع واکسن آنفلوآنزا در ایران ایجاد شده است که فراتر از محدودیت‌های ناشی از تحریم‌ها به نظر می‌رسد. در حالی که بحث واردات واکسن از چین مطرح است، دکتر مسعود مردانی، عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا، تأکید کرد که کیفیت واکسن‌های چینی تأیید نشده و قرار نیست استفاده شوند. وی کیفیت واکسن‌های روسی را مناسب دانست و بر ضرورت برنامه‌ریزی زودهنگام برای تأمین دوزهای مورد نیاز تأکید کرد. همچنین به شهروندان توصیه شد که به هیچ وجه از واکسن‌های سال‌های گذشته استفاده نکنند، زیرا برای پیشگیری در فصل جاری قابل اتکا نیستند. نبود پاسخ‌های شفاف درباره میزان واردات و زمان دقیق توزیع، نگرانی‌ها را در میان مراجعان افزایش داده است.
سلامت
معاون وزیر نیرو با تأکید بر ضرورت آمادگی برای پدیده النینو، اعلام کرد که وزارت نیرو با اتخاذ رویکرد «بدترین سناریو» برای مهار سیلاب‌های احتمالی به حالت آماده‌باش درآمده است. وی بر اهمیت پایش مستمر هشدارهای سازمان هواشناسی، افزایش آمادگی برای مدیریت بحران و استفاده از ظرفیت سدها و منابع آب زیرزمینی تأکید کرد. همچنین بر لزوم هماهنگی بین‌بخشی میان وزارت نیرو، کشاورزی و راه و شهرسازی برای اقدامات پیشگیرانه مانند لایروبی‌ها تأکید شد. این مدیریت تطبیقی با هدف مقابله با اثرات احتمالی این سامانه بارشی در استان‌های مختلف انجام می‌شود.
سلامت
محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، در مراسم پنجاه و یکمین سالروز تأسیس اورژانس پیش‌بیمارستانی در تهران، از نقش حیاتی این سازمان در ایجاد آرامش برای مردم گفت. وی با اشاره به عملکرد اورژانس در سال و نیم گذشته، تأکید کرد که این سازمان در شرایط دشوار، توانایی و ماهیت اصلی خود را به خوبی نشان داده است. وزیر بهداشت بر ضرورت افزایش سواد سلامت اورژانسی مردم، از جمله آموزش مهارت احیا در مراکز عمومی، تأکید نمود. وی همچنین از برنامه‌های دولت برای نوسازی ناوگان آمبولانس خبر داد و اعلام کرد که با همکاری استانداری‌ها، وزارت بهداشت ۵۰ درصد از هزینه‌های تعمیر آمبولانس‌ها را تأمین خواهد کرد. در نهایت، وی بر لزوم آمادگی لجستیک و علمی برای مقابله با شرایط بحرانی و جنگ‌های احتمالی تأکید کرد.
سلامت
پژوهش‌ها نشان می‌دهند که پدیده زن‌کشی در جامعه، ریشه در سال‌ها خشونت پنهان و زنجیره‌ای از آزارها دارد و به یک ناهنجاری گسترده تبدیل شده است. بر اساس یافته‌های پژوهشی، بسیاری از قاتلان، خشونت‌های خانگی و عدم اطاعت را برای توجیه جنایات خود مطرح می‌کنند، در حالی که ریشه اصلی در خلأهای قانونی و نبود آموزش‌های مدیریت خشم است. این گزارش تأکید می‌کند که قتل‌های خانگی ناگهانی نیستند، بلکه نتیجه تحمل سال‌ها ضرب‌وشتم و آسیب‌های روانی هستند. همچنین، بسیاری از قربانیان به دلیل نگرانی از حضانت فرزندان یا وابستگی مالی، از طلاق گریزان و سکوت می‌کنند. در پایان، بر نقش حیاتی همسایگان و جامعه در مداخله به‌موقع و تماس با پلیس برای نجات جان زنان تأکید شده است.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز