۵ باور اشتباه درباره بیماری‌های قلبی

انتخاب منابع پروتئینی سالم نقش مهمی در بهبود کیفیت رژیم غذایی و تأمین نیازهای بدن دارد بدون آنکه چربی اشباع و قند زیادی وارد بدن شود. جولیا زومپانو، متخصص تغذیه، تأکید کرد که کیفیت مواد غذایی در کنار مقدار پروتئین اهمیت بالایی دارد و منابعی مانند عدس ارجحیت دارند. ماهی یکی از بهترین گزینه‌ها است که به ازای هر ۲۸ گرم حدود ۷ گرم پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ را تأمین می‌کند. گوشت‌های قرمز کم‌چرب مانند فیله و راسته و همچنین گوشت طیور بدون پوست گزینه‌های مناسب دیگری برای دریافت پروتئین سالم هستند. کارشناسان توصیه می‌کنند که مصرف منابع پروتئینی فرآوری‌شده محدود شده و مواد غذایی کمتر فرآوری‌شده جایگزین شوند.

دکتر محمد ناظر، متخصص بیماری‌های عفونی، اعلام کرد که امکان انتقال زگیل، به‌ویژه زگیل کف پا، در باشگاه‌های ورزشی وجود دارد. این زگیل‌ها توسط انواع کم‌خطر ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می‌شوند که با نوع پرخطر و سرطان‌زای آن متفاوت است. به گفته این متخصص، ویروس می‌تواند در محیط‌های گرم و مرطوب مانند رختکن، حمام و اطراف استخر زنده بماند و از طریق تماس پوست آسیب‌دیده با سطوح آلوده منتقل شود. راه رفتن با پای برهنه، استفاده از وسایل مشترک مانند حوله و تشک ورزشی، و وجود زخم روی پوست از عوامل اصلی افزایش خطر ابتلا هستند. برای پیشگیری از این عارضه، توصیه می‌شود ورزشکاران همیشه از دمپایی شخصی استفاده کنند و سطوح دستگاه‌ها را پیش از استفاده ضدعفونی نمایند. همچنین پوشاندن زخم‌ها با چسب ضدآب و خشک کردن کامل پاها پس از ورزش از دیگر راه‌های مؤثر پیشگیری است.

دبیر علمی دوازدهمین کنگره بین‌المللی بیماری‌های ریه اعلام کرد که چالش اصلی پیوند ریه در ایران کمبود دانش فنی نیست. دکتر عاطفه عابدینی تاکید کرد که مشکل اصلی دسترسی به عضو مناسب و افزایش تعداد ریه‌های قابل استفاده است. این کنگره از چهاردهم تا هفدهم مهرماه در دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران برگزار می‌شود. پیوند ریه نیازمند زنجیره‌ای از اقدامات پیچیده از جمله مدیریت اهداکننده و مراقبت‌های طولانی‌مدت است. سال گذشته نخستین پیوند همزمان قلب و ریه با موفقیت در بیمارستان مسیح دانشوری انجام شد. پزشکان بر ضرورت ارجاع بهموقع بیمار پیش از رسیدن به مرحله غیرقابل‌برگشت تأکید دارند.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که همنشینی با افراد منفی‌نگر و آزارگر، علاوه بر تأثیر منفی بر روان، طول عمر را نیز کاهش می‌دهد. در این مطالعه مشاهده‌ای که در فوریه ۲۰۲۶ در نشریه آکادمی ملی علوم منتشر شد، شبکه اجتماعی بیش از ۲ هزار نفر بررسی شد. نتایج نشان داد ساعت اپیژنتیک افرادی که در محاصره افراد سمی قرار دارند، به طور متوسط ۹ ماه پیرتر از سن بیولوژیکی آن‌ها است. همچنین به ازای هر آزارگر اضافی در زندگی، سرعت پیری بدن حدود ۱.۵ درصد در سال افزایش می‌یابد. این اثرات مخرب ناشی از ترشح مداوم کورتیزول، ایجاد التهاب و تضعیف سیستم ایمنی بدن در پی استرس مزمن است.

بدهی بیمه‌ها به داروخانه‌ها به ۷۷ همت رسیده و هر ماه ۱۲ همت دیگر نیز به آن افزوده می‌شود. سخنگوی انجمن داروسازان ایران اعلام کرد که این انباشت مطالبات موجب کمبود نقدینگی و ناتوانی داروخانه‌ها در خرید دارو شده است. سید محمد جمالیان، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، تأیید کرد که این وضعیت باعث سرگردانی بیماران در تهیه اقلام دارویی شده است. سازمان تأمین اجتماعی نیز با ماه‌ها تأخیر در پرداخت مطالبات مواجه است که این امر چرخه تأمین دارو را مختل کرده است. این بحران مالی در زنجیره سلامت، توان خرید مراکز درمانی و تولیدکنندگان را به شدت کاهش داده است.

پلیس جنایی تهران تحقیقات خود را برای رازگشایی از مرگ مشکوک یک دختر ۱۵ ساله آغاز کرده است تا مشخص شود وی خودکشی کرده یا توسط مادرش به قتل رسیده است. این پرونده پس از شکایت پدر دختر در نیمه دوم شهریورماه سال جاری و متهم کردن همسر سابقش به قتل فرزندشان به جریان افتاد. پدر قربانی مدعی است که دخترش شاد بوده و انگیزه خودکشی نداشته، اما روی جسد او آثار جراحت، کبودی و سوختگی‌های متعددی مشاهده شده است. در مقابل، مادر دختر مدعی شده که پس از بازگشت به خانه، فرزندش را حلق‌آویز یافته و او را به بیمارستان منتقل کرده، اما دختر بر اثر خفگی جان باخته است. سالار صنعتگر، بازپرس شعبه سوم دادسرای جنایی تهران، با تأیید این خبر اعلام کرد که بازجویی و تحقیقات لازم از مادر این دختر برای روشن شدن ابعاد ماجرا ادامه دارد.