تاثیر رژیم کتوژنیک بر کاهش چربی کبد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که الگوهای غذایی مختلف تأثیرات متفاوتی بر بدن دارند. در این پژوهش سه الگوی غذایی کتوژنیک، مدیترانه‌ای و کم‌چرب بررسی شدند که هر سه گروه حدود ۱۰ درصد از وزن خود را از دست دادند. افراد پیرو رژیم کتوژنیک حدود ۶۷ درصد کاهش چربی کبد را تجربه کردند که بیشتر از دو گروه دیگر بود. این رژیم همچنین حساسیت بدن به انسولین را بهبود بخشید که برای افراد مبتلا به پیش‌دیابت بسیار مفید است. با این حال، پژوهشگران تأکید می‌کنند که محدودیت شدید کربوهیدرات باعث می‌شود این رژیم برای همه مناسب نباشد.