هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
اخبار

وزن مناسب در بارداری چقدر است؟

دکتر فرزاد شیدفر، متخصص تغذیه و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی ایران، بر اهمیت کنترل وزن در دوران بارداری تأکید کرد. به گفته وی، افزایش وزن طبیعی در کل این دوران به طور معمول حدود ۱۲ تا ۱۷ کیلوگرم است. این میزان برای زنانی که بارداری را با وزن کم آغاز می‌کنند باید بین ۱۴ تا ۲۰ کیلوگرم و برای زنان چاق بین ۷.۵ تا ۱۲ کیلوگرم باشد. شیدفر هشدار داد که چاقی مفرط مادر خطر سقط جنین، زایمان زودرس و نیاز به سزارین را افزایش می‌دهد و نوزاد را در آینده در معرض دیابت و فشار خون قرار می‌دهد. از سوی دیگر، عدم افزایش وزن مناسب نشان‌دهنده عدم دریافت انرژی کافی است که خطرات متعددی برای سلامت مادر و جنین دارد. این متخصص تأکید کرد که مقدار بهینه افزایش وزن هم برای سلامت جنین و هم برای سلامت مادر بسیار ضروری است.

خبرهای مرتبط RELATED

اخبار
اخبار
اخبار
بهزاد اکبری، معاون وزیر ارتباطات و مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت، از مسدود شدن بیش از ۳۰ درصد از دامنه های پربازدید جهان بر روی کاربران ایرانی خبر داد. این آمار بر اساس یک طرح رصد و پایش شبانه روزی روی حدود ۷۰۰ هزار دامنه پرمخاوبر جهانی به دست آمده است. از کل دامنه های بررسی شده، ۴۸۳ هزار و ۴۱۱ دامنه معادل ۶۹.۱ درصد در وضعیت پایدار قرار دارند. در مقابل، ۲۱۶ هزار و ۵۸۹ دامنه یعنی ۳۰.۹ درصد از وبگاه ها با محدودیت دسترسی مواجه شده اند. بر اساس این پایش، ۳.۱ درصد از مشکلات ناشی از موانع شبکه بین الملل و ۲۷.۸ درصد مربوط به مسدودسازی در سمت سرویس دهندگان خارجی هنگام برقراری لایه امنیتی است. مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت این انسدادها را تحت هشتگ اثر تحریم برجسته کرد. این محدودیت ها در کنار فیلترینگ داخلی، کیفیت دسترسی به اینترنت جهانی را برای کاربران ایرانی کاهش داده است.
اخبار
اخبار
اخبار
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز