۴ تغییر ساده در رژیم غذایی که به کاهش کلسترول کمک می‌کنند

سبک بوهو با ترکیب الیاف طبیعی، رنگهای خاکی، گیاهان و وسایل دستساز شناخته می‌شود. در این سبک، عناصر مانند صندلی حصیری، فرش کنفی، آویز مکرومه و گلدانهای سفالی به فضای گرم و صمیمی کمک می‌کنند. هماهنگی میان عناصر مختلف و ایجاد تضادهای ظریف در دکوراسیون بوهو مهم است. انتخاب رنگهای خنثی برای دیوارها و کفپوش و افزودن بافتهای طبیعی و رنگهای گرم از راههای شروع به سبک بوهو است.

تارت نارنگی با ترکیبی از خمیر ترد و فیلینگ نرم و کرمی، دسری خوشمزه برای فصل پاییز است. این دسر با استفاده از آب نارنگی و آبلیمو، عطر و طعم مرکبات را به خود می‌گیرد. زمان آماده‌سازی حدود یک ساعت و ۲۰ دقیقه و زمان پخت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه است. مواد شامل آرد، کره، پودر قند، زرده تخممرغ، خامه، آب نارنگی و آبلیمو می‌باشد.

منارجنبان اصفهان، با استفاده از پدیده تشدید و کلاف‌های چوبی، ارتعاش یک مناره را به مناره دیگر منتقل می‌کند. اگر نیرویی به یک مناره وارد شود، مناره دیگر نیز بدون تماس، به حرکت درمی‌آید. این پدیده به دلیل استفاده از مصالحی مانند آجر و ملات، با رفتار انعطاف‌پذیر سازه‌ها مرتبط است. حدود ۸۰ درصد جابه‌جایی افقی نوک مناره‌ها به تغییرشکل خمشی بخش بام مربوط می‌شود. این سازه در غرب اصفهان، در محدوده کارلادان قرار دارد و هسته تاریخی آن به دوره ایلخانی بازمی‌گردد. ارتفاع مناره‌ها حدود ۷٫۵ متر و فاصلهٔ بین آنها ۹٫۲ متر است. این سازه با استفاده از آجر و ملات، رفتار غیرمعمول خود را نشان می‌دهد.

مدیرکل هواشناسی استان تهران از تداوم کاهش دما و ماندگاری هوای سرد در پایتخت تا پایان هفته خبر داد. برف و یخبندان در مناطق کوهستانی تهران پیش‌بینی شده است. بارندگی تا اواخر وقت فردا ادامه خواهد داشت. دمای تهران در روز یکشنبه بین ۱۰ تا ۱۶ درجه سانتیگراد و در روز دوشنبه بین ۵ تا ۱۵ درجه سانتیگراد خواهد بود. هوای سرد از شب گذشته آغاز شده و تا پایان روز چهارشنبه ادامه خواهد داشت. وزش باد نیز در روزهای آینده پیش‌بینی شده است.

بارش باران در تهران باعث افزایش ناگهانی حجم آب رودخانه دربند شد. جریان تند آب در این منطقه کوهستانی، تغییرات چشمگیری در دامنه‌های شمالی پایتخت ایجاد کرد. گردشگران و ساکنان محلی شاهد افزایش سرعت جریان آب در این منطقه گردشگری بودند. کارشناسان هشدار دادند که ناپایداری‌های جوی لزوم رعایت ایمنی را دوچندان کرده است. آنها توصیه می‌کنند که در زمان بارندگی شدید از توقف در حاشیه رودخانه‌ها و مسیل‌های کوهستانی پرهیز شود.

پایگاه میراث جهانی چغازنبیل در خوزستان به دلیل بارش شدید باران موقتا تعطیل شد. مدیریت این پایگاه تاریخی اعلام کرد که بارش مداوم باران احتمال آسیب به سازه‌های خشتی را افزایش می‌دهد. توقف بازدیدها برای جلوگیری از تخریب بقایای خشتی این زیگورات انجام شده است. چغازنبیل به عنوان نخستین اثر ثبت‌شده ایران در فهرست جهانی یونسکو، حساسیت بالایی نسبت به رطوبت و فرسایش ناشی از آب دارد.