دستگیری خبرنگار فلسطینی در کرانه باختری

رئیس‌جمهور صربستان، الکساندر ووچیچ، و نخست‌وزیر مجارستان، ویکتور اوربان، هر دو در کمتر از یک سال از قدرت برکنار شدند. اوربان در آوریل توسط حزب تیسا پیتر ماجار شکست خورد و ووچیچ در انتخابات پارلمانی اخیر توسط یک جنبش دانشجویی جوان شکست خورد. هر دو کشور شاهد مشارکت بالا در انتخابات بودند، که در مجارستان ۷۹ درصد و در صربستان ۶۹ درصد بود. جوانان با استفاده از ابزارهای هوشمندانه و نظارت بر انتخابات، نقش مهمی در پیروزی مخالفان داشتند. گروه‌های مدنی مجارستان و دانشجویان صربستان با هم همکاری کردند تا از ترور و تقلب در انتخابات جلوگیری کنند. هر دو رهبر قبل از برکناری، ۱۶ و ۱۴ سال در قدرت بودند و روابط نزدیک با ولادیمیر پوتین و شی جین‌پینگ داشتند.

سکته مغزی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به بخشی از مغز به دلیل انسداد یا پارگی رگهای خونی مختل شود. علائم هشداردهنده آن شامل افتادگی ناگهانی یک سمت صورت، ضعف دست و پا، اختلال در صحبت کردن، تاری دید ناگهانی و سرگیجه شدید است. متخصصان مغز و اعصاب می‌گویند ۸۰ تا ۹۰ درصد سکتههای مغزی قابل پیشگیری است. بر اساس آمار جهانی، هر دو ثانیه یک نفر به سکته مغزی مبتلا می‌شود و هر شش ثانیه یک نفر جان خود را از دست می‌دهد. عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی شامل فشار خون بالا، دیابت، مصرف دخانیات و بیماریهای قلبی است. متخصصان تاکید می‌کنند که هر دقیقه تأخیر در درمان سکته مغزی میلیونها سلول مغزی را از بین می‌برد.

به گزارش رادیو بلو کلمبیا، دست‌کم ۱۹ نفر در حمله هوایی ادعایی ارتش ونزوئلا به اردوگاهی متعلق به گروه ارتش آزادی‌بخش ملی کلمبیا در نزدیکی مرز کلمبیا کشته شده‌اند. این حمله در روز شنبه صورت گرفته است. گروه ارتش آزادی‌بخش ملی کلمبیا یک گروه مسلح چریکی در این کشور است. ارتش ونزوئلا تا کنون به این حمله ابراز مسئولیت نکرده است.

میشل روتنشتاین، متخصص تغذیه، می‌گوید رژیم ضدالتهابی برای سلامت قلب مفید است. ادویه‌ها مانند دارچین، میخک، سیر و زنجبیل، ضدالتهابی هستند و از سلامت قلب حمایت می‌کنند. دارچین فشار خون و کلسترول را بهبود می‌بخشد. میخک با کاهش التهاب و محافظت از رگ‌ها، مفید است. سیر با ترکیب آلیسین، فشار خون و کلسترول را کنترل می‌کند. زنجبیل با ترکیبات ضدالتهابی، از سلامت قلب حمایت می‌کند. متخصصان توصیه می‌کنند روزانه از این ادویه‌ها استفاده شود.