واریس پا چیست؟؛ جلوگیری از گسترش واریس پا با این راهکارهای ساده

واریس پا به دلیل کارکرد نامناسب دریچه‌های سیاهرگها ایجاد می‌شود. این وضعیت با تورم، درد و سنگینی در پاها همراه است. ورزش روزانه، بالا بردن پاها و استفاده از جوراب فشرده‌سازی می‌تواند علائم را کاهش دهد. پرهیز از نشستن یا ایستادن طولانی و حفظ وزن مناسب نیز مهم است. در صورت علائم شدید مانند تورم ناگهانی یا خونریزی باید به پزشک مراجعه کرد. درمان‌های تخصصی مانند لیزر یا اسکلروتراپی در موارد خاص استفاده می‌شوند.