پوکی استخوان، بیماری خاموشی است که تا زمان بروز شکستگی نشانه‌ای ندارد. با افزایش سن جمعیت، سبک زندگی کم‌تحرک، آپارتمان‌نشینی و وابستگی به خودرو، خطر این بیماری افزایش می‌یابد. کارشناسان بر اهمیت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و تشخیص زودهنگام تاکید می‌کنند تا از عوارض آن جلوگیری شود.
