کمبود ویتامین فولات (B۹) می‌تواند باعث خستگی مفرط، سردرد و ضعف حافظه شود. دکتر ندا هندیه، متخصص مغز و اعصاب، گفت که این ویتامین در ساخت گلبول‌های قرمز سالم نقش دارد و کمبود آن می‌تواند به کمخونی و مشکلات عصبی منجر شود. دکتر شوانگ جوشی، استادیار نورولوژی، اشاره کرد که کمبود فولات اغلب با کمبود ویتامین B۱۲ همزمان است که به ضعف حافظه و زوال شناختی مرتبط است.
