هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
اخبار

واقعا کمبود آهن را می‌توان از روی چهره تشخیص داد؟ نشانه‌هایی که باید جدی بگیرید

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین کمبودهای ریزمغذی در جهان است و می‌تواند علائمی مانند خستگی، ضعف و مه‌آلودگی ذهنی ایجاد کند. برخی کاربران شبکه‌های اجتماعی با اصطلاح «چهره فریتین» تلاش می‌کنند کمبود آهن را از روی رنگ‌پریدگی و تیرگی زیر چشم تشخیص دهند، اما متخصصان تأکید می‌کنند که تشخیص این وضعیت به آزمایش خون نیاز دارد. بر اساس اعلام انجمن آمریکایی هماتولوژی، نزدیک به یک سوم بزرگسالان در ایالات متحده ممکن است با کمبود آهن مواجه باشند. کمبود آهن یکی از علل شایع کم‌خونی است و می‌تواند با سندرم پای بیقرار و پیکا نیز همراه باشد. پزشکان توصیه می‌کنند که علائم کمبود آهن را جدی بگیرند و به آزمایش خون برای تشخیص دقیق توجه کنند.

خبرهای مرتبط RELATED

اخبار
برخی فروشگاه‌ها در تهران از پذیرش کالابرگ برای فروش مرغ خودداری می‌کنند. این وضعیت دسترسی خانوارها به مرغ، یکی از مهم‌ترین منابع پروتئین، را دشوار می‌کند. گزارش‌های میدانی نشان می‌دهد که فروشگاه‌هایی که پیشتر کالابرگ را پذیرفته بودند، اکنون در برخی موارد این امکان را ارائه نمی‌دهند. مشکل پذیرش کالابرگ در ماه‌های گذشته نیز گزارش شده بود، که فروشندگان از تأخیر در تسویه مطالبات خود گلایه داشتند. تکرار این وضعیت نشان می‌دهد که صرف شارژ اعتبار خانوارها برای تضمین دسترسی به کالا کافی نیست.
اخبار
رئیس سازمان حفاظت محیط زیست کشور تأکید کرد که حفاظت از زیستگاه‌های یوز ایرانی از اولویت‌های سازمان است. او بر ضرورت صیانت از زیستگاه‌ها و تأمین امنیت آن‌ها تأکید کرد. همچنین به مشارکت مردم در حفاظت از محیط زیست اشاره شد. برنامه‌های حفاظتی از یوز ایرانی باید ادامه یابد تا زیستگاه‌های این جانور در امان بمانند. سازمان محیط زیست به همکاری عمومی برای حفظ طبیعت نیاز دارد.
منبع: ایسنا
اخبار
مصطفی نیلی، وکیل دادگستری، از محکومیت جعفر پناهی به پنج سال و یک ماه حبس تعزیری خبر داد. به گفته او، شعبه بیست و ششم دادگاه انقلاب تهران علاوه بر حبس، حکم به مصادره کلیه اموال منقول و غیرمنقول پناهی صادر کرده است. دادگاه همچنین این فیلمساز را به دو سال محرومیت از فعالیت در شبکه‌های اجتماعی و دو سال ممنوعیت خروج از کشور محکوم کرده است. نیلی با اشاره به مسدود شدن حساب‌های بانکی موکلش افزود که این حکم به صورت غیابی صادر شده و مراحل ابلاغ وقت رسیدگی رعایت نشده است. وکیل پناهی تأکید کرد که موکلش سه پرونده مفتوح در دستگاه قضایی دارد و در زمان صدور برخی احکام در شعب دادسرا حاضر بوده است.
منبع: فرارو
اخبار
علی فرهادی، معاون برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش، اعلام کرد که تا سال ۱۴۱۲، ۱۲ میلیون دانش‌آموز در مدارس تحصیل می‌کنند. وی تأکید کرد که تغییرات جمعیت دانش‌آموزی نیاز به بازنگری در برنامه‌ریزی‌های آموزشی دارد. فرهادی به کمبود ۲۰۳ هزار معلم در مهرماه ۱۴۰۲ اشاره کرد و گفت که در دو سال گذشته بدهی جدیدی ایجاد نشده و ۱۰۸ میلیارد ریال از بدهی‌های قبلی پرداخت شده است. وی از جذب ۲۷۰ هزار نفر جدید در آموزش و پرورش خبر داد و تأکید کرد که حمایت از دانش‌آموزان مناطق محروم و بهبود وضعیت معیشتی معلمان ضروری است. همچنین از اختصاص اعتبار برای تبدیل یک مرکز در قروه به مجموعه‌های درمانی و رفاهی خبر داد.
اخبار
پلیس پایتخت اعضای یک باند متهم به شرخری و اخاذی در نعمت‌آباد تهران را بازداشت کرد. این باند با سوءاستفاده از اسناد مالی و چکهای برگشتی، شهروندان را تهدید و مورد ضرب و شتم قرار می‌داد. در یکی از پرونده‌ها، متهمان یک زن میانسال را مورد ضرب و شتم قرار داده و فرزند او را در مغازهای حبس کرده بودند. شاکی و خانواده او با تهدید به ربایش فرزند صاحب چک مواجه شده بودند. مأموران در عملیاتی هماهنگ، افراد مظنون را در دو محل مختلف بازداشت و به مقر انتظامی منتقل کردند. پلیس پایتخت با تأکید بر برخورد قانونی با رفتارهای خشونت‌آمیز، تهدید و اخاذی اعلام کرد که با مواردی که امنیت شهروندان را مختل کند، مطابق قانون برخورد خواهد کرد.
اخبار
نیروهای عملیاتی و نجاتگران جمعیت هلالاحمر در پی سیلاب در روستاهای کانیان، شوریک، مافیکندی و شکریازی شهرستان سلماس، اقدامات امدادی را آغاز کردند. تخلیه آب منازل، ارزیابی خسارات، توزیع اقلام ضروری و ارائه خدمات حمایتی از جمله اقدامات انجام‌شده بود. ۱۵ تیم عملیاتی متشکل از ۴۰ نجاتگر در این عملیات مشارکت داشتند. روستای کانیان بیشترین خسارات را متحمل شد. در این عملیات ۲۲۰ تخته پتو، ۶۶ تخته موکت، ۳۲ ست ظروف، ۳۲ کلمن آب دوقلو، ۳۲ شعله‌والور، ۲ چادر امدادی، ۹۹ کارتن بسته غذایی و ۶۴ بطری روغن مایع توزیع شد. سیلاب در شهرستان سلماس سه جانباخته و چهار مصدوم بر جای گذاشت.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز