چای سرد و آب گریپ فروت می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد

دکتر شیو پاتل، متخصص اورولوژی، می‌گوید رایج‌ترین نوع سنگ کلیه، سنگ‌های اگزالات کلسیم است که از ترکیب اگزالات موجود در غذاها با کلسیم در ادرار تشکیل می‌شوند. ننوشیدن آب کافی، عرق کردن زیاد، ورزش کردن یا کار در محیط‌های گرم می‌تواند خطر سنگ کلیه را افزایش دهد. چای سرد و آب گریپ فروت در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند خطر سنگ کلیه را افزایش دهند. دکتر پاتل توصیه می‌کند که چای سرد را به دو لیوان در روز محدود کرده و لیمو به آن اضافه شود. مطالعات نشان می‌دهد که مصرف معتدل چای سیاه می‌تواند خطر سنگ کلیه را کاهش دهد.