هشدار درباره خطر مسمومیت با داروها، مواد شیمیایی و خوراکی‌های ناشناخته

سازمان بیمه سلامت ایران بیش از ۴۵ میلیون نفر را تحت پوشش بیمه پایه دارد و از سال ۱۴۰۱ تاکنون بیش از ۳۰ هزار میلیارد تومان برای هزینه‌های دارویی و درمانی بیماران خاص و صعب‌العلاج پرداخت کرده است. دهک‌های اول تا پنجم جامعه بدون پرداخت حق بیمه تحت پوشش قرار دارند و دهک‌های ششم تا نهم نیز با تخفیف از این خدمات بهره‌مند می‌شوند. معاون توسعه مدیریت و منابع این سازمان اعلام کرد که در حال حاضر تعویق ۶ ماهه در پرداخت خدمات سرپایی و ۷ ماهه در خدمات بستری وجود دارد. مسئولان ابراز امیدواری کردند که با اجرای قانون بودجه ۱۴۰۵ و اختصاص ۸۵ هزار میلیارد تومان برای مطالبات معوق، میزان بدهی به موسسات طرف قرارداد به کمتر از ۳ ماه کاهش یابد.

ریه‌ها با افزایش سن و آلودگی هوا آسیب می‌بینند. برای حفظ سلامت ریه‌ها باید سیگار نکشید، کیفیت هوای خانه را بهبود دهید، خانه را تمیز نگه دارید، فعالیت بدنی داشته باشید، آب کافی بنوشید، دستگاه رطوبت‌ساز را تمیز کنید، تمرین تنفسی انجام دهید، دست‌ها را بشویید و واکسن‌های لازم را دریافت کنید. همچنین باید آلودگی هوا را بررسی و علائم تنفسی را نادیده نگیرید.

رئیس سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی، مرتضی خیرآبادی، اعلام کرد راهکارهای عملی برای مشکلات ارزی، نقدینگی و قیمت‌گذاری دارو تدوین شده و در ۱۰ روز آینده اعلام خواهد شد. او میزان ارز تخصیصیافته به دارو و تجهیزات پزشکی را مهمترین چالش صنعت دانست و گفت سندیکا در حال مذاکره با نهادهای مسئول برای حل این مشکلات است. خیرآبادی تأکید کرد که راهکارها باید به مجموعه مشکلات ارزی، منابع ریالی و قیمت‌گذاری توجه داشته باشند.

میوه خشک به دلیل داشتن قند طبیعی غلیظ‌تر و از دست رفتن آب در فرآیند خشک‌شدن، می‌تواند قند خون را سریع‌تر از میوه تازه افزایش دهد. با این حال، مصرف اعتدال‌گرایانه این مواد غذایی به همراه پروتئین یا چربی‌های سالم به دلیل داشتن فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها مفید است. شاخص گلیسمی و بار گلیسمی دو معیار کلیدی برای سنجش میزان تأثیر مواد غذایی بر قند خون به شمار می‌روند. برای نمونه، یک‌چهارم پیمانه کشمش کربوهیدراتی معادل یک پیمانه انگور دارد اما به دلیل حجم کمتر، مصرف بیش از حد آن آسان‌تر است. فیبر موجود در میوه خشک تا حدی به کند شدن روند جذب قند و جلوگیری از نوسانات شدید کمک می‌کند.

حسین دلشاد، متخصص غدد و متابولیسم، مرحله پیش‌دیابت را یک هشدار جدی برای سلامتی افراد توصیف کرد. اگر قند خون ناشتا به طور مداوم بین ۱۰۰ تا ۱۲۶ میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، فرد در این وضعیت قرار دارد. وی در برنامه رادیویی «اینجا طبیب» تأکید کرد که اصلاح رژیم غذایی و افزایش فعالیت‌های ورزشی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت ضروری است. افراد باید از مصرف مواد قندی و غذاهای با شاخص گلیسمی بالا پرهیز کنند تا از افزایش وزن جلوگیری شود. همچنین فعالیت بدنی روزانه باید به گونه‌ای باشد که وزن فرد را به سطح ایده‌آل برساند. در برخی موارد و به ویژه برای افراد مبتلا به چاقی، پزشکان ممکن است داروی متفورمین را برای جلوگیری از بروز دیابت بالینی تجویز کنند.

پژوهشگران ارتباطی میان میگرن و اندومتریوز را شناسایی کردند. دکتر یوهانس ووبیشت ولدهامانوئل از کلینیک مایو گفت که تشخیص این دو اختلال به دلیل درمان جداگانه آنها دشوار است. تحلیل ۳۵ مطالعه نشان داد که زنان مبتلا به اندومتریوز، احتمال ابتلا به میگرن دو برابر دارند. مصاحبه با بیماران در شناسایی این همپوشانی مؤثرتر بود. متخصصان مغز و اعصاب و زنان باید در مورد این دو اختلال با یکدیگر همکاری کنند. پژوهشگران پیشنهاد کردند که داروهای میگرن ممکن است در درمان درد اندومتریوز مؤثر باشند.