هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
سلامت

افسردگی بی صدای سالمندان

بر اساس آمارهای رسمی، حدود ۲۰ درصد از سالمندان در ایران دست‌کم به یکی از انواع مشکلات روحی و به‌ویژه افسردگی دچار هستند. بسیاری از خانواده‌ها گوشه‌گیری و کم‌حرفی سالمندان را به پای افزایش سن می‌گذارند، در حالی که متخصصان تأکید می‌کنند این تغییرات رفتاری اغلب نشانه‌ای از یک آسیب روانی است. رضا نصری، متخصص طب سالمندی، در این زمینه می‌گوید که خانواده‌ها نباید اختیارات، استقلال و توانایی تصمیم‌گیری سالمندان را از آن‌ها سلب کنند. از سوی دیگر، خود سالمندان نیز باید با حضور در جمع‌های خانوادگی و دوستانه، ارتباط خود را با جریان زندگی حفظ کنند. انجام کارهایی مانند بیرون آمدن منظم از خانه، دنبال کردن علایق قدیمی و پذیرفتن مسئولیت‌های کوچک می‌تواند به کاهش افسردگی کمک کند. این رویکرد به سالمندان احساس مفید بودن می‌دهد و زندگی آن‌ها را از یکنواختی خارج می‌کند. مراقبت صحیح از سالمند نیازمند حفظ کرامت، احترام به نظرات و مشارکت دادن آن‌ها در امور روزمره است.

خبرهای مرتبط RELATED

سلامت
سلامت
سلامت
سلامت
ریحانه ملاحسینی، متخصص تغذیه، گفت که بی اشتهایی کودک ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مانند اختلال در جویدن، حساسیت به طعم یا بافت غذا باشد. او تأکید کرد که والدین نباید به محض مواجهه با بی اشتهایی کودک، به او برچسب بدغذایی بزنند. ملاحسینی همچنین گفت که استفاده از شربتهای اشتهاآور بدون بررسی علت مشکل، توصیه نمی‌شود. او همچنین توضیح داد که اشتهای کودک به عوامل مختلفی مانند سن، میزان فعالیت بدنی و مقدار غذایی که در وعده قبلی خورده است، بستگی دارد.
سلامت
دکتر محمدرضا صالحی، متخصص بیماریهای عفونی، پیش‌بینی کرد که پیک آنفلوآنزا در آبان ماه رخ خواهد داد. او با اشاره به افزایش ابتلا به کووید-۱۹ و آنفلوآنزا، تاکید کرد که استفاده از ماسک، واکسن، شستوشوی دست و مدیریت کلاسهای درس ضروری است. صالحی هشدار داد که زیرگونه‌های جدید اومیکرون قدرت واگیری بالایی دارند و گروه‌های در معرض خطر باید تا دو هفته اول آبان واکسن بگیرند. او همچنین به اهمیت تهویه مناسب کلاس‌ها و فاصله‌گذاری دانش‌آموزان اشاره کرد.
سلامت
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز