هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
اخبار

میان‌وعده‌های ارزان و مقوی برای دانشجویان در روزهای امتحان

رئیس انجمن علمی تغذیه ایران با تأکید بر اهمیت انتخاب میان‌وعده‌های سالم و متناسب با بودجه دانشجویان، گفت: بیسکویت‌های سبوس‌دار، خرما، انجیر خشک، کشمش، نخودچی، مغزها و شیر کم‌چرب از گزینه‌های مناسب برای میان‌وعده‌های مقوی هستند. این گزینه‌ها می‌توانند بخشی از انرژی مورد نیاز دانشجویان را تأمین کنند و جایگزین مناسبی برای میان‌وعده‌های ناسالم باشند.
منبع: ایسنا

خبرهای مرتبط RELATED

اخبار
در پی ادامه اعتراضات داخلی در سراسر فرانسه، موج غارت فروشگاه‌های لوکس و برندهای معروف همچون ایو سن لوران، رولکس و لویی ویتون شدت گرفته است. تصاویر منتشر شده نشان می‌دهد که معترضان با هجوم به این مراکز، ویترین‌ها را کاملاً خالی کرده و اجناس را با خود برده‌اند. این ناآرامی‌ها خسارات سنگینی به بخش خرده‌فروشی و برندهای سرشناس در شهرهایی نظیر مارسی وارد کرده است. نیروهای امنیتی و پلیس فرانسه تلاش می‌کنند کنترل وضعیت را در مناطق بحرانی به دست بگیرند.
اخبار
بررسی قیمت خودروهای پژو ۲۰۷ اتوماتیک و دناپلاس اتوماتیک در فاصله سال‌های ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۴ نشان می‌دهد که نوسانات بازار خودرو همواره از الگوی ثابتی پیروی نکرده است. در سال ۱۴۰۰ قیمت پژو ۲۰۷ معادل ۴۰ درصد رشد کرد، در حالی که دناپلاس تنها ۱۱ درصد گران شد. در سال ۱۴۰۱ بهای پژو ۲۰۷ رشد ۶۵ درصدی و دناپلاس رشد ۷۰.۵ درصدی را ثبت کرد که پایین‌تر از نرخ رشد سکه بود. در سال ۱۴۰۲ هم‌زمان با رشد ملایم دلار، پژو ۲۰۷ با افت قیمت مواجه شد و دناپلاس افزایش اندکی را تجربه کرد. در سال ۱۴۰۳ نیز رشد قیمت هر دو خودرو از نرخ دلار و سکه عقب ماند و کمتر از میزان رشد نقدینگی بود. در نهایت در سال ۱۴۰۴، با جهش شاخص‌های اقتصادی، قیمت پژو ۲۰۷ بیش از ۱۰۳ درصد و دناپلاس ۶۵ درصد افزایش یافت که نشان‌دهنده تأثیر عوامل متعددی بر بازار خودرو است.
منبع: فرارو
اخبار
قیمت نفت در معاملات روز دوشنبه بازار جهانی با توقف روند صعودی مواجه شد و کاهش یافت. این تغییر روند پس از آن رخ داد که معامله‌گران به معافیت‌های تحریمی ترامپ واکنش نشان دادند. این تصمیم می‌تواند به افزایش عرضه سوخت روسیه در بازارهای جهانی منجر شود. تحلیلگران بازار انرژی معتقد են که ورود حجم جدیدی از عرضه می‌تواند تعادل میان عرضه و تقاضا را تحت تأثیر قرار دهد. واکنش سریع معامله‌گران نشان‌دهنده حساسیت بالای بازار به تحولات سیاسی و تصمیمات کلان اقتصادی است. نوسانات اخیر قیمت نفت همچنین نگرانی‌هایی را درباره آینده بهای انرژی در میان فعالان اقتصادی ایجاد کرده است. بررسی‌های بیشتر نشان می‌دهد که پایداری این روند نزولی به تصمیمات آتی تولیدکنندگان بزرگ و تحولات ژئوپلیتیکی بستگی دارد.
منبع: ایسنا
اخبار
آیین تجلیل از پرستاران دانشگاه علوم پزشکی تهران روز یکشنبه ۲۶ مهر ۱۴۰۵ در بیمارستان مرکز قلب تهران برگزار شد. سیدرضا رئیس‌کرمی، رئیس دانشگاه، در این مراسم ضمن قدردانی از فداکاری‌های کادر درمان در شرایط بحرانی، از وجود مشکلاتی نظیر تورم و تناسب نداشتن دریافتی‌ها با هزینه‌های زندگی خبر داد. وی همچنین اعلام کرد که با وجود نبود محدودیت در مجوز استخدام و اعتبار مالی، دانشگاه با کمبود متقاضی استخدام پرستار مواجه است. معاون درمان دانشگاه و رئیس مرکز قلب تهران نیز بر ضرورت پیگیری مطالبات معیشتی، تعرفه‌های پرستاری و بهبود شرایط کاری پرستاران تأکید کردند.
اخبار
روستای باغ‌کمش در پردیس با بحران جدی ریزگردهای ناشی از کارخانه سیمان مواجه شده است. این وضعیت نگرانی‌های فراوانی را درباره شیوع بیماری‌های تنفسی و مزمن برای اهالی روستا ایجاد کرده است. دهیار روستای باغ‌کمش نسبت به خطرات این غبارها برای سلامتی اهالی هشدار داده است. در همین رابطه، مدیر کارخانه سیمان شمال از در حال آماده‌سازی بودن دستگاه تصفیه مدرن خبر داد. وی تاخیر در تخصیص ارز و شرایط جنگ را علت به تعویق افتادن بهره‌برداری از این دستگاه از تابستان به اواخر سال عنوان کرد.
منبع: ایرنا
اخبار
میانگین قیمت آپارتمان‌های میان‌متراژ با عمر بنای تا ۱۰ سال در مناطق ۹ تا ۱۲ تهران اعلام شد. بررسی آگهی‌های هفته پایانی مهر ماه در سکوهای آنلاین نشان می‌دهد قیمت پیشنهادی این واحدها به طور میانگین متری ۱۹۵ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان است. این محدوده شامل محلاتی همچون سلسبیل، جمهوری و بریانک می‌شود. کارشناسان یادآور می‌شوند که این ارقام صرفاً پیشنهادی هستند. با انجام روند چانه زنی، امکان انعقاد قرارداد نهایی با مبالغی کمتر از این ارقام وجود دارد. خریداران مسکن در این مناطق می‌توانند با بررسی دقیق‌تر فایل‌ها اقدام به خرید کنند.
منبع: فرارو
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز