هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
خبرهای خوب

روش جدید کاهش درد زانو بدون دارو و جراحی

محققان دانشگاه‌های یوتا، نیویورک و استنفورد در مطالعه‌ای که در مجله لنست روماتولوژی منتشر شده، روشی جدید برای کاهش درد آرتروز زانو ارائه داده‌اند. این روش که بر پایه بازآموزی گیت (طرز راه رفتن) است، با ایجاد تغییر کوچک در زاویه پا هنگام حرکت، فشار روی مفصل را کاهش می‌دهد. نتایج یک کارآزمایی کنترل‌شده یک‌ساله نشان داد که این مداخله بیومکانیکی می‌تواند به اندازه داروهای تجویزی تسکین‌دهنده درد باشد. نکته مهم این است که شرکت‌کنندگان در این پژوهش، نسبت به گروه کنترل، کاهش کمتری در تخریب غضروف زانو تجربه کردند. اسکات اولریش، استادیار مهندسی مکانیک دانشگاه یوتا، تأکید کرد که رویکرد شخصی‌سازی‌شده در انتخاب الگوی راه رفتن، اثربخشی این روش را بهبود بخشیده است. این یافته‌ها راهکاری بدون جراحی و دارو برای مدیریت درد در بیماران مبتلا به آرتروز خفیف تا متوسط فراهم می‌کند.

خبرهای مرتبط RELATED

خبرهای خوب
پژوهش جدیدی از دانشگاه کالیفرنیا در سن‌دیگو نشان می‌دهد که داروهای کاهش‌دهنده کلسترول موسوم به استاتین ممکن است در پیشگیری از نابینایی و کاهش نیاز به جراحی در بیماران مبتلا به آب‌سیاه نقش داشته باشند. این تحقیق که نتایج آن در نشریه چشم‌پزشکی بریتانیا منتشر شده است، نشان می‌دهد مصرف استاتین‌ها با کاهش خطر پیشرفت بیماری و نیاز به جراحی‌های تهاجمی ارتباط دارد. دکتر رابرت واینرپ، نویسنده این پژوهش، اظهار داشت که این داروها ممکن است از مرگ سلول‌های عصبی جلوگیری کرده یا آن را کند سازند. در این مطالعه، داده‌های مربوط به میلیون‌ها بیمار در سراسر جهان مقایسه شد تا اثرات محافظتی عصبی این داروها بررسی شود. نتایج نشان داد مصرف استاتین‌ها با کاهش ۱۵ درصدی خطر ابتلا به رایج‌ترین شکل این بیماری چشمی و کاهش چشمگیر نیاز به جراحی‌های مختلف مرتبط است.
خبرهای خوب
پژوهشگران در مطالعه جدیدی دریافتند که موفقیت در حفاظت از محیط زیست بیش از آنکه به بودجه وابسته باشد، به مشارکت جوامع محلی بستگی دارد. این تحقیق با بررسی مناطق مختلفی از جمله صخره‌های مرجانی پاپوآ گینه نو و زیستگاه‌های حیات وحش در کانادا انجام شد. دکتر بین لین، نویسنده اصلی این پژوهش از دانشگاه سیدنی، اعلام کرد که ارزش نهادن به دانش بومی و تصمیم‌گیری جمعی عامل اصلی موفقیت بوده است. این پژوهش بیش از ۷۰ مطالعه موفق در زمینه پایداری محیط زیست را بررسی کرده است. نتایج نشان می‌دهد که مدیریت هماهنگ با شرایط اجتماعی و زیست‌محیطی می‌تواند از زوال اکوسیستم‌ها جلوگیری کند. پروفسور جش سینر نیز بر اهمیت نقش جوامع محلی در حفظ شبکه‌های مرجانی تأکید کرد. این چهارچوب جدید به عنوان ابزاری برای الگوبرداری از موفقیت‌های زیست‌محیطی معرفی شده است.
خبرهای خوب
دانشمندان در جریان بیستمین سال بررسی یخچال‌های کوهستانی جنوب نروژ، موفق به کشف ۴۸ سرپیکان و دسته تیر از دوره‌های مختلف تاریخی شدند. این پروژه که با همکاری موزه فرهنگی اسلو انجام می‌شود، تاکنون بیش از ۵۰۰۰ اثر باستانی از جمله قدیمی‌ترین اسکی جهان را از یخ‌ها استخراج کرده است. یافته‌های جدید شامل سرپیکان‌هایی از جنس سنگ اسلیت، استخوان و صدف است که قدمت آن‌ها بین ۲٬۰۰۰ تا ۶٬۰۰۰ سال برآورد می‌شود. به دلیل نبود اکسیژن در یخ‌ها، برخی از اشیاء باستانی مانند چوب و مواد کربنی بسیار سالم و تقریباً نو باقی مانده‌اند. این آثار که در کوه‌های یوتونهایمن یافت شده‌اند، اکنون برای مطالعه و دسته‌بندی در شرایط بسیار سرد نگهداری می‌شوند.
خبرهای خوب
در استرالیا، دادگاه عالی کشور به نفع عدالت اقلیمی رای داد و گسترش یک معدن زغال‌سنگ بزرگ را غیرقانونی اعلام کرد. این تصمیم پیش‌فرضی برای مجوزهای سوخت‌های فسیلی در این کشور ایجاد می‌کند. همچنین، برندگان جایزه نوبل این سال در زمینه‌های مختلف از جمله پزشکی، فیزیک و شیمی اعلام شدند. کارل دایسروت، پیتر هگمن و گئورگ ناگل جایزه نوبل پزشکی را برای کارهای خود در زمینه اپتوجنتیکس دریافت کردند. این روش ممکن است در درمان نابینایی و صرع کاربرد داشته باشد.
منبع: Positive News
خبرهای خوب
استفاده از بادبادک‌های پرنده‌شکل و مترسک‌های شناور با چشم‌های چرخان، تلفات پرندگان دریایی در تورهای ماهیگیری کورنوال را تا ۷۱ درصد کاهش داده است. سالانه حدود ۹۵,۰۰۰ پرنده غواص در تورهای گوشگیر سواحل اروپا غرق می‌شوند که باعث کاهش شدید جمعیت گونه‌هایی مانند تیغ‌نوک شده است. این ابزارهای ارزان‌قیمت توسط شرکت فیش‌تک مارین و انجمن سلطنتی حمایت از پرندگان (RSPB) طی یک آزمایش دو ساله توسعه یافته‌اند. در این طرح، ۱۰ ماهیگیر با نصب دوربین بر روی قایق‌های خود، رفتار پرندگان را در اطراف تورها رصد کردند که نتایج آن در نشریه «کانسرویشن لترز» منتشر شد. مترسک‌های شناور ۵۹ درصد و بادبادک‌ها ۷۱ درصد در کاهش صید جانبی موثر بوده‌اند. این راهکار ساده بدون ایجاد اختلال در کار ماهیگیران، فرصتی حیاتی برای حفاظت از محیط زیست و پرندگان در حال انقراض فراهم می‌کند.
منبع: Optimist Daily
خبرهای خوب
نتایج یک آزمایش جدید نشان می‌دهد که بهبود حافظه ناشی از مصرف قهوه ممکن است ارتباطی با کافئین نداشته باشد. در این پژوهش که روی ۳۱ نفر انجام شد، تنها شرکت‌کنندگانی که قهوه بدون کافئین مصرف کرده بودند، پیشرفت چشمگیری در آزمون‌های حافظه از خود نشان دادند. گروهی که قهوه کافئین‌دار مصرف کرده بودند چنین بهبودی را ثبت نکردند، هرچند کاهش اضطراب و بهبود توجه در آن‌ها دیده شد. جان کریان، متخصص اعصاب و روان، پلی‌فنول‌های موجود در قهوه و تأثیر آن‌ها بر میکروبیوم روده و محور روده-مغز را عامل احتمالی این پدیده می‌داند. پژوهشگران تأکید می‌کنند که قهوه ترکیبی پیچیده است که فراتر از کافئین، اثرات متعددی بر سلامت انسان می‌گذارد.
منبع: Optimist Daily
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز