هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
سلامت

تاثیر مواد غذایی سالم در کاهش وزن و فشارخون

پژوهشگران اعلام کردند دریافت بسته‌های غذایی گیاهی سالم به کاهش وزن و فشارخون کمک می‌کند. در این مطالعه ۶۸ بزرگسال در بوستون بررسی شدند که میانگین ۹۷ بسته غذایی گیاهی دریافت کردند. نتایج نشان داد به ازای هر ۱۰۰ بسته، فشارخون دیاستولیک ۳.۲ واحد کاهش می‌یابد. همچنین وزن بدن حدود ۲.۷ کیلوگرم و شاخص توده بدنی یک واحد کم می‌شود. دکتر لورن فیچتنر بر تداوم بلندمدت این برنامه‌ها برای بهبود سلامت تأکید کرد. این بسته‌ها شامل میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل بودند.

خبرهای مرتبط RELATED

سلامت
سلامت
سلامت
سلامت
سلامت
سلامت
جلسه محاکمه دو متهم تبعه افغانستان به اتهام مشارکت در سرقت مسلحانه در پارک نهج‌البلاغه در دادگاه کیفری یک استان تهران برگزار شد. این پرونده پس از گزارش زورگیری از شهروندان در ایام نوروز و سیزده‌به‌در امسال و دستگیری متهمان به نام‌های نعمت و جمعه جریان یافت. شاکیان پرونده در جلسه دادگاه با معرفی جزئیات، متهمان را به عنوان سارقان گوشی تلفن همراه، طلا و موتورسیکلت شناسایی کردند. یکی از شاکیان تشریح کرد که سارقان با تهدید چاقو و نیمچه‌قمه اقدام به سرقت زیورآلات و تلفن همراه کرده بودند. با این حال، متهمان در دادگاه اتهامات مطرح‌شده را رد کرده و خواستار ارائه مدرک شدند. وکیل شاکیان بر وجود اقرار اولیه و کشف سلاح سرد تأکید کرد و رسیدگی به پرونده ادامه دارد.
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز