هابی‌تکستHUBBYTEXT اپ کانال اختصاصی بساز
اخبار

تاثیر مواد غذایی سالم در کاهش وزن و فشارخون

پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید بررسی کردند که دریافت بسته‌های مواد غذایی گیاهی و سالم تا چه اندازه می‌تواند بر سلامت درازمدت افراد تأثیر بگذارد. این پژوهش که شامل ۶۸ بزرگسال در بوستون بود نشان داد دریافت میانگین ۹۷ بسته غذایی گیاهی در مدت بیش از دو سال و نیم، به بهبود وضعیت سلامتی منجر شده است. به ازای هر ۱۰۰ بسته غذایی دریافتی، فشار خون دیاستولیک فرد ۳.۲ واحد کاهش یافت و وزن بدن نزدیک به ۲.۷ کیلوگرم کم شد. دکتر لورن فیچتنر، محقق ارشد این مطالعه، بر لزوم تداوم طولانی‌مدت برنامه‌های تغذیه‌ای برای بهبود سلامت قلبی و متابولیک تأکید کرد. این بسته‌ها شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه، حبوبات و غلات کامل بودند.

خبرهای مرتبط RELATED

اخبار
سرپرست مدیرعاملی باشگاه استقلال در گفت‌وگویی کوتاه به مسائل و شایعات اخیر پیرامون این باشگاه پاسخ داد. وی مذاکره با علیرضا بیرانوند، دروازه‌بان سرشناس، را به‌طور کامل تکذیب کرد و از بی‌اساس بودن این اخبار خبر داد. این مقام مسئول با انتقاد از فضای کنونی پیرامون مسابقات اشاره کرد که در حال حاضر حواشی بر اصل و متن فوتبال غلبه کرده است. او همچنین درباره مطالبات و درخواست استقلال پیرامون اهدا یا پیگیری جام قهرمانی تأکید کرد که این پرونده باید به‌صورت رسمی در هیئت‌رئیسه فدراسیون مورد بررسی قرار گیرد. او خواستار آرامش در فضای باشگاه برای تمرکز بهتر بر امور اجرایی و فنی شد.
منبع: ایسنا
اخبار
روزنامه اعتماد در گزارشی به انتقاد شدید از مصاحبه تلویزیونی مهدی تاج، رییس فدراسیون فوتبال، در برنامه شبکه ورزش پرداخت. در این گفت‌وگوی زنده که جمعه شب پخش شد، مجری برنامه به جای طرح پرسش‌های چالشی پیرامون شکست‌های تیم‌های ملی، پرونده‌های قضایی و مشکلات لیگ، به شوخی و خنده با مهمان پرداخت. مهدی تاج در پاسخ به سوالات مربوط به انتخاب سرمربی امید و نتایج ضعیف مقابل ازبکستان، روسیه و کره شمالی پاسخ‌های روشنی نداد. مجری برنامه حتی در بخش‌هایی از مصاحبه با کنایه زدن به علیرضا دبیر، رییس فدراسیون کشتی، همراهی کرد. منتقدان این برنامه را مصداق تبدیل شدن رسانه ملی به روابط عمومی فدراسیون و وهن جایگاه خبرنگاری دانستند.
اخبار
اخبار
اخبار
اخبار
📲 کانال اختصاصی علایق خودت را رایگان بساز