یک مطالعه جدید در نشریه Science Advances نشان میدهد که غذا خوردن در کنار یک همراه نزدیک، کنترل قند خون را نسبت به غذا خوردن در تنهایی بهبود میبخشد. پژوهشگران دانشگاه عبری اورشلیم در آزمایش روی ۱۰۸ شرکتکننده دریافتند که هنگام غذا خوردن با فردی آشنا، جهش قند خون کمتر بوده و سریعتر به سطح پایه بازمیگردد. شیر آزیل، پژوهشگر اصلی، اعلام کرد که روابط اجتماعی نقش بیولوژیکی فعالی در سلامت جسمانی دارند و بدن انسان برای فعالیت در هماهنگی با دیگران طراحی شده است. این مطالعه که تحت عنوان «فیزیولوژی اجتماعی» مطرح شده، نشان داد که نزدیکی به افراد محبوب، انرژی بدن برای تنظیمات داخلی را کاهش میدهد. علاوه بر قند خون، حضور همراه در شرایط سرما نیز تنظیم دمای بدن را کارآمدتر کرده و پاسخهای استرس را کاهش میدهد. این یافتهها تأیید میکنند که پیوندهای اجتماعی یکی از عوامل کلیدی در سلامت متابولیک و طول عمر هستند.